Jarus123 - Pon Lut 23, 2009 20:24 Temat postu: Chce byc optymalny. Proszę o poradę czy warto jest być optymalnym. Jeżeli tak to dlaczego? Proszę o krótkie i konkretne odpowiedzi. Z góry dziękuje. Witold Jarmolowicz - Pon Lut 23, 2009 20:30 To pytanie dla tamtego forum. Tutaj odpowiedź jest jedna, ortodoksyjna DO powoduje spalanie własnych mięśni i chrząstek, ponieważ jest w tej diecie za mało białka. Po drugie, idea jedynie słusznej prawdy i uzdrawiania świata przez jaja czyni wyznawcę DO impregnowanym na normalną wiedzę, jak w każdej sekcie. Wszakże żyjemy w wolnym kraju i każdy ma prawo wierzyć w co mu się żywnie podoba. JW zenon - Pon Lut 23, 2009 21:31 Ja mysle, ze to prowokacja. Hannibal - Pon Lut 23, 2009 21:43 zależy, którą wersję optymalności przyjmiemy i zależy dla kogo będzie ona skierowana ogólnie jest tak, że część jej zasad jest spoko, część jest dyskusyjna, a część raczej nie do zaakceptowania Jarus123 - Śro Lut 25, 2009 20:34
To nie jest żadna prowokacja. Wy jak zawsze szukacie dziury w całym. Przeczytałem książkę dr. J. Kwaśniewskiego pt. "Dieta Optymalna" i bardzo mi się spodobała ta dieta i pytam o zdanie innych którzy ja stosują lub coś wiedza na jej temat. Hannibal - Śro Lut 25, 2009 20:37
a dlaczego Ci się nie spodobała? Anonymous - Śro Lut 25, 2009 20:41 A ja tutaj czegoś nie rozumiem.Tytuł watku brzmi "Chce być optymalny" ,a dalej czytamy;"bardzo mi się nie spodobała ta dieta" -gdzie tutaj logika? 
Jarus123 - Śro Lut 25, 2009 21:13
Bardzo przepraszam za błąd. Spodobała mi się. Hannibal - Śro Lut 25, 2009 21:18
to napisz, co Ci się w niej spodobało, a ja spróbuję się do tego odnieść Jarus123 - Pią Lut 27, 2009 22:06 Od młodości uwielbiam tłustości, jajka, kanapka musiała być grubo posmarowana masłem, nie lubię margaryny uwielbiam mięso, wieprzowinę wołowinę, drób ryby w każdej postaci itd. Starałem się nie jeść tłusto ale od kiedy przeczytałem książkę J. Kwaśniewskiego "Dieta Optymalna" i parę miesięczników "Optymalni" zacząłem znowu nie stronic od tłustości wręcz przeciwnie moja waga stanęła lubię tłustości i tak jem wiec to nie jest dziwne ze ta dieta mnie interesuje. Kiedyś schudłem w 83dni z 125kg. na 84kg. (praca za granicą) wiec wiem co to znaczy zrzucić taka wagę. rozmawiałem z ludźmi którzy zrzucili mnóstwo kilo, każdy mówił o energii; ja tego doświadczyłem i do tego chciałbym wrócić, nie jest to dziwne. W życiu nie zachowywałem proporcji B. T. W. bo nie potrafię!!! Znam paru ludzi którzy znają optymalnych lub maja w rodzinie. Każdy wypowiadał się dobrze na temat tej diety, ale z Optymalnymi nie miałem nic do czynienia. w mojej okolicy nic sie na ten temat nie dzieje. Pozdrowienia. (I tak jem tłusto i jaja)
Hannibal - Sob Lut 28, 2009 06:41 no do dobrze, że jesz tłusto ale czy nie jesz przy tym zbyt dużo węglowodanów? zrób sobie taki jeden dzień, w którym wszystko sobie policzysz - ile ma białka, tłuszczy i węgli napisz, co Ci wyszło i wtedy zobaczymy, jak się tak naprawdę żywisz
Jarus123 - Sob Lut 28, 2009 11:21 nie za bardzo umiem liczyć proporcji bo już dawno bym zrobił, nawet nie na 1 dzień a na miesiąc, Hannibal - Sob Lut 28, 2009 12:15 a co tu jest to umienia? bierzesz wagę, patrzysz na tablicę wartości odżywczych i w prosty sposób wyliczasz ilości BTW |
