zyon - Sob Mar 10, 2012 15:03
 http://www.youtube.com/watch?v=27E4Qfj7iEY
yarosh1980 - Sob Mar 10, 2012 15:20 Adamie a ile kalorii ma ten pasztet w 100 g? Bo ta moja niezdrowa słodko-tłusta używka zrobiona z ciastek ma ok. 600 kcal. Daje mi moc na dłużej niż np. posłodzona kasza, ale to dlatego że trawi się długo, więc cały czas dostarcza energii. Gdy się nażrę tego kogla-mogla z toffików orzechowych, to potem mogę zapieprzać w robocie cały dzień nic nie jedząc. A po golonce już po 3 godzinach w robocie byłem słaby i zamulony, mimo że cały czas syty. Wsunięcie na miejscu kilku biszkoptów postawiło mnie na nogi. Jak widać nie liczy się ilość kalorii, ale to, z czego są owe kalorie. Co innego taka owsianka z daktylami, po której brak energii i głód zaczynają się wprawdzie 2 razy szybciej, ale za to daje mi większą energię (miałem o wiele wiekszy power podczas pływania). Jakby to porównać - bomba cukrowo-białkowo-tłuszczowa to węgiel, a kasza na słodko to koks. Mariusz_ - Sob Mar 10, 2012 15:59 Nie wiesz jakie składniki odżywcze dostarczają energii prawda? Jakbym myślał tak jak Ty jadłbym 1kg masła lub śmietanki. Na całe szczęście tak nie rozumuje, ponieważ tak nie jadam uff.... 
P.S zjadłeś 1kg CHUDEJ golonki szaczun  http://www.jedzdobrze.pl/..._skora_pieczona
Hannibal - Sob Mar 10, 2012 15:59
Najwidoczniej masz mocno rozbudowane szlaki spalania węgli. Należyta adaptacja + odpowiednia ilość węgli dostosowane do Twojego organizmu = dużo energii na dłuuuuugi czas Mariusz_ - Sob Mar 10, 2012 16:12
Średnia wartość biologiczna białka Wolę tak 
zyon - Sob Mar 10, 2012 18:07
Najwidoczniej jest jeszcze mlody wiec ma niewytresowana trzustke. Ale spokojnie, nawet najdzikszy ogier spokornieje jak go bedziesz batem smagal codziennie ![:]](images/smiles/yeah.png ":]")
yarosh1980 - Sob Mar 10, 2012 19:29
1 kg to ona ważyła razem z kością. I raczej nie chuda, bo zawsze razem ze skórą i tłuszczem tylną golonkę wcinałem.
Wszystkie dają energię, tylko że tak jak powiedział Hannibal, trzeba do tego adaptacji. Sam się o tym przekonałem 3 miesiące temu i uważam to za ważne odkrycie. Gdy np. do niedawna na każde śniadanie miałem owsiankę z daktylami i po niej wyruszałem w teren, to miałem zarąbistego kopa; energia full wypas. Miałem w domu pełno tych orzechowych toffików z roboty, więc z łakomstwa zastąpiłem nimi poranną owsiankę. Ale wtedy już mnie tak energia nie rozpierała, nie czułem się tak lekko jak po kaszy. Jednak po 2 tygodniach jechania na mieszance jogurtowo-orzechowej już byłem przestawiony na nowy tor:) Doszedłem też i tutaj do kondycji. I pewnego dnia gdy raz dla odmiany zjadłem sobie owsiankę na słodko, to nie wiedziałem co się ze mną dzieje, zero chęci do ruchu. Nie miałem energii na nic gdy wyszedłem się poruszać. Miałem takiego lenia, że nie chciało mi się nawet wbiec na górkę. Zmuszałem się ale ciało odmawiało. I tak miałem przez następne dni. To pokazuje że trzeba adaptacji dla pobierania optymalnej energii z konkretnego typu pożywienia. Z mięsem zapewne byłoby analogicznie, jednak mam zamiar bazować na roślinkach. Trolejbus - Sob Mar 10, 2012 21:59 W skutek wielu "nieporozumień"  jajca drożeją  . Trzeba mi sięgnąć po "produkty wegetariańskie" - http://www.frisco.pl/prod...owicka_36.xhtml
yarosh1980 - Sob Mar 10, 2012 23:05
jeśli ta strona stosuje również termin "wegański", to termin "wegetariański" obejmuje rzeczy lakto-owo, więc masło i śmietana jak najbardziej są wegetariańskie;) Trolejbus - Sob Mar 10, 2012 23:47
No dobra, ale cicho już, cicho bo są to takie nieznane niuanse "wegetarianizmu". 
Adam319 - Nie Mar 11, 2012 11:55
Kierunek widzę interesujący, gdyby tak zeskrobać z tych ciastek orzechy i czekoladę, to byłoby tego jedzenia jakby mniej, ale może nie gorsze. 
yarosh1980 - Nie Mar 11, 2012 14:29
...to by został sam karmel, a to jest jeszcze gorsze niż cukier biały, bo to cukier przypalony. Ale już niedługo powrócę do swojej standardowej diety. Nie ma to jak kasza na słodko. Nic nie może się z nią energetycznie równać, przynajmniej u mnie. Aha czeka mnie jeszcze próba z olejem kokosowym, włącznie z adaptacją oczywiście, czyli 3 tygodnie będzie jazda na kokosie:) Co do tematu - dziś skromniutko: 4 jabłka, i to na cały dzień. Po ostatnim bulimicznym obżarstwie trzeba opróżnić i zdetoksykować układ, nawet przy pozornym głodzie. Trolejbus - Nie Mar 11, 2012 18:27
http://youtu.be/SuLovrL235w?t=6m37s Proszę wybaczyć jeśli nie odróźniam prawdy od żartów. 
yarosh1980 - Nie Mar 11, 2012 19:06
Lubię pojeść raz a dobrze:) Niedługo, gdy będę miał dobre wypłaty, to będę jadł jak ci goście u Kiepskich:) Tylko że lepsze jedzenie. Codziennie będę jadł dużą pizzę (powyżej 40 cm) jako jedyny posiłek dnia - i tak przez dwa miesiące, aż wypróbuję prawie wszystkie pizze z menu pewnych trzech pizzerii, które pojawiły się na moim mieście. Muszę je wszystkie obskoczyć; ich ulotki mnie skusiły
Fakt faktem, 900 zł będę musiał na to miesięcznie wydawać... Adam319 - Nie Mar 11, 2012 20:23
A czy to aby zdrowo? 
yarosh1980 - Nie Mar 11, 2012 20:29
Jedyne dwa miesiące kulinarnego szaleństwa w życiu? Raczej nie zaszkodzi. To nie dla zdrowia a dla rozkoszy podniebienia 
Adam319 - Nie Mar 11, 2012 20:41
 No to smacznego, o gustach nie wypada dyskutować.
Adam319 - Pon Mar 12, 2012 00:09 Ocenzurowali mi fotkę powyżej, coś w ten deseń, tylko że można było się doczepić, do tego chyba nie można, zobaczymy. 
figa - Pon Mar 12, 2012 00:53 Czekoladowe ciacho  Istna świeżonka -apetycznie i zdrowo wygląda
Kefa - Pon Mar 12, 2012 21:59
No mnie też by to bardziej nasyciło niż najtłustsza golonka świata. Ale ten cukier to ty sobie jak w żyłę dajesz 
yarosh1980 - Wto Mar 13, 2012 10:56
yyy znaczy to było w sumie 1 kg po niewielkim rozcieńczeniu wodą:) Mi to daje większą energię niż ten sam odpowiednik energetyczny mięsa, bo mój układ jest ukierunkowany na pobieranie energii z węgli roślinnych, a nie białka i tłuszczu zwierzęcego. Upewnię się jeszcze co do tego i zrobię tygodniową próbę z golonką:) Oby się to mięcho u mnie nie "wdrożyło"; potwierdzi się wtedy wyższość pokarmu roślinnego w dostarczaniu energii.
Może mój organizm się tego domaga? A może to tylko psychiczne uzależnienie od cukru, nie służące memu ciału? Trzeba wziąć ostatniego "sztacha" i se powiedzieć "to już ostatni raz, nigdy więcej!" Hannibal - Wto Mar 13, 2012 11:54
Białko jako źródło energii jest marne dla każdego człowieka. Jedynymi istotnymi substratami energet. są tłuszcz i węgle. Ty masz zapewne mocno rozbudowane szlaki spalania tych drugich i dlatego większe ilości tłuszczu Cię zamulają, nie dają zauważalnego poweru. Joannaż - Wto Mar 13, 2012 14:14 Yerba werwa 
Mariusz_ - Wto Mar 13, 2012 14:38
się musiałby dowiedzieć o biogenezie mitochondriów i co by do kibelka nie polecieć za szybko po odpowiedniej dawce tluszczyku Chylomikronach,które chyba krótko żywotne są...? Proponuje dla równowagi 1kg cukrów a)1L śmietanki 3% b)1kg masła c)1kg smalcu  
yarosh1980 - Wto Mar 13, 2012 14:58
Nie trzeba, bo przecież tłuszczu jest dużo w tych ciastkach. W samej czekoladzie no i przede wszystkim w orzechach. Fakt że to już niezdrowy tłuszcz, bo te orzechy były prażone, niektóre aż za mocno, sądząc po ich spaleniźnie. Mariusz_ - Wto Mar 13, 2012 15:09 W golonce "nie masz" tłuszczu ponimajesz? 
yarosh1980 - Wto Mar 13, 2012 15:22
A takie białe, pod skórą, grube na centymetr to co jest? Jak kupowałem kiedyś tylną golonkę w garmażerii reala, to zawsze była z takim pysznym tłuszczykiem rozpływającym się w ustach. Szkoda tylko że jak pani wkładała golonkę do mikrofalówki żeby mi podgrzać, to mikrofale brały się głównie za warstwę tłuszczu (bo większa zawartość wody), zamiast równomiernie za całą golonkę, no i efektem było to, że tłuszcz i skóra były gorące, a mięso zimne 
Mariusz_ - Wto Mar 13, 2012 15:27 Jesteś THE BEŚCIAK a tacy mają prz******* powodzenia 
yarosh1980 - Wto Mar 13, 2012 15:37 Thx, już nieraz słyszałem takie opinie 
side - Wto Mar 27, 2012 21:58 200gramowy kawalek ementalera z odrobina ketchupu
gudrii - Śro Kwi 04, 2012 20:43 dziś byłem głodny, karkowka i boczek 
i kawałek kregosłupa cielaka z rdzeniem 
plej_tssz - Nie Kwi 15, 2012 14:39 Rano sok z mandarynek, zioła :ziele wierzbownicy drobnokwiatowej, parę orzechów lakowych Teraz ziółko:krwawnik i dużo orzechów laskowych z solą i przegotowaną wodę pzdr draq - Nie Kwi 15, 2012 21:13 gudrii, zjadłeś wszystko to co było na talerzu? Molka - Pon Kwi 23, 2012 21:15 Kupilam sobie niedawno slimaki i szyjki raka, ble, niedobre
Molka - Pon Kwi 23, 2012 21:49 Ostatnio pijam codziennie kubeł kefiru z moimi malinami i truskawkami z tamtego roku ktore sobie zamrozilam w formie zmiksowanego koktajlu. Mówie wam pycha, po wypiciu czuje sie tak, jakbym wyszła naga do ogrodu gdzie pada majowy deszczyk... boskie orzeźwienie
Kangur - Pon Kwi 23, 2012 22:24
Szukam informacji w sieci ile jest weglowodanow w kefirze. Znajduje sprzeczne ze soba informacje. Czy ktos ma jakies wiarygodne zrodlo takich danych? RAW0+ - Wto Kwi 24, 2012 08:01
http://www.lowcarbluxury.com/yogurt.html Kangur - Wto Kwi 24, 2012 10:06
A skad wiesz, ze ja to juz czytalem? Spotkalem inne dane i dlatego nie wiem komu wierzyc. "Hamerykanie" kefiru nie pija i pewnie dlatego nie ma tego specyfiku w: http://ndb.nal.usda.gov/. A Rosjanie w swoich normach podaja ile moze byc alkoholu w ich kefirze: od 0,07% w jednodniowym do 0.88% w trzydniowym. RAW0+ - Wto Kwi 24, 2012 10:09
Myślałem, że ten argument cię przekonał
Też mnie to zdziwiło 
yarosh1980 - Wto Kwi 24, 2012 14:12 12 pączków, 0,4 kg ziemniaków, drożdżówka, opakowanie bezików 100g, jedna krówka. Zapijane wodą ze syropem pomarańczowym. Jak widać prawdziwa bomba karbonowa, jakiej nie tknąłby żaden z was low-carbowców. zyon - Wto Kwi 24, 2012 14:18
brakowalo mi tego
Anonymous - Wto Kwi 24, 2012 14:55 Yarosz, mój rekord 22 pączki z cukierni zapite 2 litrami mleka pełnotłustego. Takie małe ładowanko
yarosh1980 - Wto Kwi 24, 2012 15:18 hahaha Gavroche głośno się uśmiałem pod wpływem twojego komentarza Bo nawet nie chciałem żeby mój opis posiłku był potraktowany jako robienie rekordu;) Po prostu dzisiaj pozwoliłem sobie zaszaleć i tak wyszło; ale widocznie takie spasione danie skłania do przywoływania własnych rekordów...\...
Dziś w tesco były przeceny i paczka 6 pączków kosztowała 2 zł, więc... Ale z tym mlekiem to ja bym nie próbował; wtedy cała ta masa byłaby chyba 2 razy ciężej strawna niż ze sokiem. To byłoby zabójcze połączenie. Anonymous - Wto Kwi 24, 2012 17:26 Yaroszi, No stary,dlatego to rekord! Nie wiem czy dałbym radę to powtorzyc
Na pewno nie z mleczkiem! A domowych pączków,takich na smalcu dla porównania tylko 17 weszło. Z woda. yarosh1980 - Wto Kwi 24, 2012 20:01 Właśnie zjadłem kolejne 6 pączków + porcja ziemniaczków; pączki zapijane lub moczone w soczku. Czyli dobiłem do 18 pączków:) Ale teraz nie wiem czy to się liczy do rekordu, bo nie wiem czy kryterium jest ilość pączków zjedzonych naraz, czy w ciągu dnia;) //////// Teraz dopiero czuję że mnie rozsadza i już nie muszę się opychać. Ach, z miłą chęcią bym to teraz wszystko zwrócił z mojego żołądka, ale nie mam takich umiejętności torsyjnych jak bulimicy; nie wiem czy szklanka słonej wody coś da. No cóż, zaszalało się w rozpuście, to teraz za karę trzeba będzie się namęczyć i to wszystko strawić  Kolejna noc do bani
Anonymous - Wto Kwi 24, 2012 20:22 Yarosz, na raz oczywiście
Kiedyś jeden z moich kumpli-ciężarowców,z cięższych wag założył się z innym,czy zje 30 pączków.Stawką było 100 pln. Zjadł te 30 pączków w jakieś 30 minut,wygrał stówę i poszedł kupił jeszcze dwa
Molka - Wto Kwi 24, 2012 20:52
Kupilam dwa różne kefirki, w 380 ml jednego jest 4,7 g wegli a w drugim w 400 ml jest 4,2 g wegli czyli malutko. yarosh1980 - Wto Kwi 24, 2012 21:13
to tak dla pewności, żeby było zjedzone pełne 30 pączków Bo zawsze jakieś resztki w jamie ustnej zostają:) Ciekawe czy mógł popijać, bo to bardzo pomaga w rozbełtywaniu pączka. Na sucho ciężko idzie wchłanianie i przełykanie.
Ja też bym zjadł te 30 pączków, i chyba nawet w 20 minut. Oczywiście nie z marszu; musiałbym wcześniej przez kilkanaście godzin nic nie jeść. W sumie pączek po ściśnięciu stanowi malutką objętościowo masę. Hannibal - Wto Kwi 24, 2012 21:50 ekologiczne pestki dyni wcinam ale suszy po nich z lekka
gravs - Wto Kwi 24, 2012 21:54 dzisiaj rano serek homogenizowany 400g + banan + garstka ziaren słonecznika + miód gryczany do smaku. po południu 300g piersi kurczaka + 250g brokułów z parowaru. wieczorem winogrona i kawa ze śmietanką 30% z płatkami kukurydzianymi. Molka - Wto Kwi 24, 2012 21:57
Przed chwila kupilam sobie tez pestki dyni..
sa baardzo zdrowe... ale moga sluzyc jako ozdoba oto naszyjnik z pestek dyni
zyon - Wto Kwi 24, 2012 22:00 Ja spozywam wlasnie piwko marki Rychtar premium, jakies czeskie
Hannibal - Wto Kwi 24, 2012 22:03
Ja opędzlowałem jak przyszedłem do domu pod wieczór. Cornelius koźlak, z Piotrkowa. Ostatnio bardzo mi ono podchodzi. zyon - Wto Kwi 24, 2012 22:12 Kozlaka pilem wczoraj ale z browaru Amber. Jednak przestal mi smakowac, kiedys go lubilem. Hannibal - Wto Kwi 24, 2012 22:19
Koźlaka Amber to piłem w niedzielę. Cornelius imo lepszy Kangur - Wto Kwi 24, 2012 23:58
Te ilosci wegli to w calej zawartosci opakowania, czy w 100 gramach produktu? zyon - Śro Kwi 25, 2012 08:26
Co ty taki piwny jestes? Wegle uzupelniasz tak ?
Hannibal - Śro Kwi 25, 2012 08:35
No ostatnio mam po prostu smaka na dobrego browara. W ostatnich latach to rzadko kiedy miałem ochotę i wolałem bardziej wino. Teraz po winie czuję się jakoś kijowo i raczej mi nie służy. Natomiast jedno piwko - dobrze.
zyon - Śro Kwi 25, 2012 08:36 No kto by pomyslal hehe myslalem, ze jestes otodoksyjnym sztywniakiem, ktory only raw i nic wiencej hehe Hannibal - Śro Kwi 25, 2012 08:52 Hehe, dziwne, że tak myślałeś. Pisałem nie raz o rzeczach "nie-raw", które jadam.
zyon - Śro Kwi 25, 2012 09:27 Co jeszcze nie-raw jadasz oprocz piwka? Hannibal - Śro Kwi 25, 2012 09:52 Regularnie, codziennie to raczej nic. Czasem zjem lody, wafla ryżowego, kaszę gryczaną, jajka gotowane, obrobione mięso, etc. Różnie naprawdę, nie ma tu jakiejś schematyczności, powtarzalności
zyon - Śro Kwi 25, 2012 09:56 E, to jeszcze nie tak zle z toba hehe Hannibal - Śro Kwi 25, 2012 10:04 Dzięki, bo myślałem, że już fatalnie ze mną jest, że już niżej nie mogłem spaść
EAnna - Śro Kwi 25, 2012 17:24
Żródłem węglowodanów w kefirze jest nieskonsumowana przez bakterie ze słynnej trójcy kefirowej (grzybka) laktoza. Nie jest to wartość standaryzowana bo nie może być, szczególnie w obecności żywych bakterii. side - Śro Kwi 25, 2012 18:36
haha .... dalbym kolejna 100 zeby zobaczyc mine tego sponsora
side - Śro Kwi 25, 2012 18:41 przepyszna jarzynowa z kawalkiem masla. Dla niektorych pewnie nie do przelkniecia ale imho to ich problem
Anonymous - Śro Kwi 25, 2012 18:55 Side, ja też tak czasem jadam. Warzywa rzadko mi smakują,ale jak już jem to słusznie... side - Śro Kwi 25, 2012 18:57
gdzies kiedys czytalem, ze rekord to 5x paczkow w ciagu 1 godziny. Zatem do dziela. Jest jeden warunek. Dzien, w ktorym beda te paczki zjadane nie moze byc "tlustym czwartkiem" Najlepiej jesli bedzie to dzien kolejny po nim, czyli piatek. Wtedy to rekord jest liczony podwojnie. zyon - Śro Kwi 25, 2012 19:09 A ja bylem w gosciach o opedzlowalem kilka pierogow ruskich ze smietana i polanych smalcem ze skwarkami. Troche za duzo maki, czego nie lubie, ale w gosciach sie nie wybrzydza... Hannibal - Śro Kwi 25, 2012 19:58
Pierogi na tłusto smakują mi, tylko łatwo zjeść za dużo i wtedy na żołądku ciężej. Anonymous - Czw Kwi 26, 2012 12:00 Właśnie pije swoje 8 zoltek potreningowych. zyon - Czw Kwi 26, 2012 12:28 8 zoltek to caly posilek potreningowy? Nie szkoda tego bialka wyrzucanego ? Bialeczko to przeciez to co na sfd zostawiaja a zoltka wylewaja
Anonymous - Czw Kwi 26, 2012 12:56 He,he,Zyon Czasem robię takie bezy z białek i wiórków kokosowych. Nie szkoda to głównie albuminy. Wole wywalić
No cały.W dzień wolę być tylko leciutko zaspokojony. Wieczorem za to ładuję akumulatory. Hannibal - Czw Kwi 26, 2012 20:12 Ja wróciłem do domu to standardowo koźlaczek na zaostrzenie apetytu.
I teraz właśnie wcinam tygodniową koninkę z tłuszczykiem zyon - Czw Kwi 26, 2012 20:38 No no, w alkoholizm popadniesz niedlugo hehehe, ja jakies miodowo malinowe ale paskudne ohydztwo ze fuj, slodkie jak pierun, ostatni raz kupilem Hannibal - Czw Kwi 26, 2012 21:11 Jak bym miał wpaść to bym już dawno wpadł kiedyś
zyon - Czw Kwi 26, 2012 21:37 wszystko przed toba
gravs - Czw Kwi 26, 2012 23:28 jak siedziałem w łodzi to z corneliusa pszeniczne mi bardzo przypadło do gustu, niestety obecnie ciężko dostać w mojej okolicy. zadowalam się tym co jest, miodne z kormorana albo paulaner
zyon - Pią Kwi 27, 2012 11:07
Czyli ogolnie przyznajesz racje dr Kwasniewskiemu, ze z bialkiem nie ma co przesadzac? Hannibal - Pią Kwi 27, 2012 12:17
Muszę spróbować Ten koźlak też jest robiony częściowo ze słodu pszenicznego zbiggy - Pią Kwi 27, 2012 18:10 ja kilka dni temu zrobiłem sobie "ładowanie" - prawie kilo bananów - ok 10 piw chyba nawet przekroczyłem - bogracz (jakaś zupa podobna do gulaszu chyba) i to wszystko tego dnia - cały następny dochodziłem do siebie
już jest ok a tu zbliża się długi weekend, chyba wypróbuję te wasze koźlaki
zyon - Pią Kwi 27, 2012 18:11 widze ojciec, ze ostro sie wziales za nowy plan , raportuj jak efekty w stosownym temacie
zbiggy - Pią Kwi 27, 2012 18:17 wypadł mi jeden trening bo właśnie było wyjście do knajpy, trochę wcześniej pomachałem hantlami (mam już sztangę w domu, ale jak załaduję wszystko to wychodzi ok. 31 kilo) cały nast. tydzień mam przerwę, do tego pewnie z raz czy dwa będzie bania
więc raport "kulturystyczny" pojawi się w okolicach lipca
PS. - napisałem o tych bananach i to mnie wydało - teraz pewnie wiecie już kim jestem
zyon - Pią Kwi 27, 2012 18:56
no mi tez wychodzi na ten "weekend" w planie namietne czytanie ksiazek
@ ja tez mam sztange ale ok 70 kg tylko, mc odpada, chyba ze walizkowy na polowe ciala Hannibal - Pią Kwi 27, 2012 19:15 Browar pszeniczny Corneliusa poszedł. Bardzo fajny, lepszy imo niż Ciechany czy Obolony. zyon - Sob Kwi 28, 2012 08:29 Wczoraj troche czytalem hehe do gali mma, ale warto bylo, najman vs bruneika komedia 
gravs - Sob Kwi 28, 2012 22:11
sie wie
a paulanera próbowałeś? też smakowite piwko
Magdalinha - Sob Kwi 28, 2012 22:15 a ja lubie Guinnesa
Hannibal - Sob Kwi 28, 2012 22:50
Jasne, to w końcu klasyka. Oczywiście pszeniczne (i nie tylko) najlepsze jest prosto z minibrowaru. gravs - Sob Kwi 28, 2012 23:33
mi specjalnie nie smakował ale jak byłem w irlandii to półki w sklepach uginały się od wszelkiego rodzaju napojów typu cider, lub też po polsku cydr. to taki napój alkoholowy ze sfermentowanych soków owocowych o woltażu 4-6%. ciekawy smak, całkiem przystępne ceny i opakowania (od 0,5 w puszce do 2,5 litra w plastikowej butelce) sprawiały, że upijanie się tą cieczą było niezwykle przyjemne. szukałem produktów tego typu w naszej ojczyźnie. na próżno
Magdalinha - Sob Kwi 28, 2012 23:43 przyjemny jest cider latem
poszukaj w hipermarketach tesco albo carrefour gdzieś przy winach musujących gravs - Sob Kwi 28, 2012 23:51 szukałem i nie znalazłem. może dość niedawno wprowadzili. Edyta Słonecka - Nie Kwi 29, 2012 10:36
Banany to polowa drogi do rozpoznania. Teraz jeszcze trzeba pokazac, ze sie ma wiedze z zakresu informatyki. Wtedy to juz 100 proc wiadomo kim sie jest. A zeby bylo smiesznie to banany mi kompletnie nie sluza. Kangur - Nie Kwi 29, 2012 10:56
Banany to tylko czesc drogi do rozpoznania. Najwieksza dola do rozpoznania uzytkownika jest klepanie trzy po trzy para pietnascie. Edyta Słonecka - Nie Kwi 29, 2012 11:05
Czyli juz wiadomo kim jesteś. Jesteś "klonem Edyty". Kangur - Nie Kwi 29, 2012 11:55
Bardzo mi milo z tego powodu. gravs - Pon Kwi 30, 2012 15:34 nie ma to jak wsunąć grycany (nie mylić z grycankami) w upalne popołudnie
Edyta Słonecka - Pon Kwi 30, 2012 18:10
Heh, wlasnie zjadlam sobie zabajone i karmelowe. Karmelowych nigdy nie jadlam, a tu takie dobre Ostatnio to tylko zabajone jadalam.
zyon - Wto Maj 01, 2012 22:32
tez lubie i to bardzo, a zwlaszcza tego extra stout czyli mocnego, jest tak gorzki, ze wprost definicje gorzkosci mozna z niego stworzyc. pyszne piwo Hannibal - Czw Maj 03, 2012 22:22 Jako że jestem w bliskich okolicach Piotrkowa Tryb. to skorzystałem z okazji i zakupiłem sobie kilka browarów Corneliusa piotrkowskiego. Oprócz pszenicznego i koźlaka, które są również w Wa-wie wziąłem Ciemne Pszeniczne. W smaku całkiem ok, takie bardziej chmielone. Molka - Czw Maj 03, 2012 22:30
Hani, czy Ty nie za duzo piwka pijesz? na low carb nie wolno...
Hannibal - Czw Maj 03, 2012 22:53
Za dużo? To są śladowe ilości przecież
zyon - Pią Maj 04, 2012 09:07 no no to juz nie lowcarb i nie paleo, moze hannibal przechodzi na diete alkoholowa 
Hannibal - Pią Maj 04, 2012 10:16 Alkohol jest paleo. Piwo też w sumie, tylko trochę w innej postaci - ludzie zapewne na długo przed jedzeniem pieczywa robili piwo z dzikich zbóż. Lutz codziennie pijał whiskey, Ellis pił swego czasu jedno wino dziennie, browary też lubi, Kwaśniewski mówił, że to robota głupiego nie pić, bo organizm i tak sam musi wyprodukować trochę alk., więc lepiej dać mu egzogenny
Molka - Pią Maj 04, 2012 10:27
to nie jest tak jak z cholesterolem, on i tak bedzie go produkowal... nie no lampka wina oczywiscie ma dzialanie prozdrowotne, to nie ulega dyskusji ale piwsko? Hannibal - Pią Maj 04, 2012 10:33
Co piwsko? Niefiltrowane piwo ma swoje wartości odżywcze, szczególnie jak jest jeszcze z osadem drożdżowym. Zresztą jak już jakiś czas temu powiedziałem wino przestało mi służyć i po jednym piwie czuję się o niebo lepiej niż po jednej lampce wina. Tak więc mówienie, że wino ma działanie prozdrowotne jest mocno na wyrost - parę miesięcy temu pisali, że te badania na temat jego zalet zostały nieźle sfingowane. Są osoby, które czują się po nim dobrze, a są tacy, co tragicznie. Molka - Pią Maj 04, 2012 10:52 Tzn. ja szczerze mowiac źle czuje się po winie, ale tutaj miedzy innymi dowiadywalam sie jakie to wino jest super, Ty tez Hani pisales ze czesto pijasz wina od sasiada swojskiej roboty, i myslalam wtedy co jest ze mna nie tak, ze ja nie toleruje wina i czuje sie zle ... ogolnie to raczej moge powiedzic ze wogole nie pije alkoholu... truno zebym wodke piła, bez przesady.. a piwo to takie malo kobiece..czasem w lecie ale pare łyków i na tym koniec... nigdy w zyciu nie wypilam kufla piwa, z poł szklanki to góra... Znam tez osobe ktora po winie czuje bole zamostkowe... zyon - Pią Maj 04, 2012 11:11
hehe no to dobrze zatem, ale pamietaj tylko niepasteryzowane
Ogolnie mowiac to ja lubie i piwko i winko i wodeczke tez, ogolnie mowiac caly ten tydzien testuje to i owo hehehe
Hannibal - Pią Maj 04, 2012 13:19
Jest wiele niepasteryzowanych piw na rynku, co są raczej kiepskiej jakości. Ta niepasteryzacja to obecnie taki chwyt marketingowy. Np. Cornelius jest pasteryzowany, ale niefiltrowany. No i jego jakość jest bardzo dobra, jak na miarę butelkowanego piwa. Ale takie prawdziwe niepasteryzowane i niefiltrowane z minibrowaru czy własnej produkcji wiadomo, że jest the best Hannibal - Pią Maj 04, 2012 13:28
Stereotyp. W plenerze naturalnym - 
Bardziej wyrafinowanie - 
Magdalinha - Pią Maj 04, 2012 14:20 Ja polubiłam piwo w tamtym roku, chyba za sprawą Guinnesa i niepasteryzowanych jasnych piw, które są zwyczajnie smaczniejsze od pasteryzowanych jasnych. W Hiszpanii podobał mi się obyczaj podawania piwa w kieliszkach: Co ciekawe teraz nie przepadam za winem, z wyjątkiem tego domowej roboty. Hannibal - Pią Maj 04, 2012 14:49 Piwa belgijskie, a ich gatunków jest cała masa, podaje się właśnie w takich subtelnych pokalach. Piwa pszeniczne też z reguły podaje się nie w takich standardowych kuflach, a tak - 
Edyta Słonecka - Pon Maj 07, 2012 20:12 (Jaki ja dzis pyszny obiad zrobilam mowie pyszny, bo ja nie eksperymentuje w kuchni, nie jest to moj konik, dlatego jak juz cos zrobie nie tradycyjnego to jest swieto we wsi
Wbilam cale jajka (kazdemu z osobna robilam) dodalam troche soli i pieprzu i zmiksowalam to na taki puszek, jak juz zmiksowalam to dodalam szczypiorku i tartego sera zoltego i wymieszalam, potem wlalam calosc na rozgrzany tluszcz i smazylam na wolnym ogniu jak omleta. Po usmazdeniu i wylozeniu na talerz dalam na to salatke z pokrojonego w kostke pomidora, ogorka i rzodkiewki. Calosc palce lizac. Polecila mi to danie moja kolezanka, za co jestem jej baaardzo wdzieczna
zyon - Pon Maj 07, 2012 21:29 Niezle, obadam to w kacji , moze jutro
gravs - Pon Maj 07, 2012 21:34 winogrona se szamam. zyon - Pon Maj 07, 2012 21:37 ja jaja w majonezie, dojadam po wczorajszej imprezie
Edyta Słonecka - Pon Maj 07, 2012 21:57
Może jutro, może pojutrze
Ale na serio pyszne danie. Rzadko cos mi smakuje tak naprawdę. Ja np. sobie wbiłam 2 jajka i zmiksowałam, do tego pokrojony szczypiorek, tak na wyczucie, ser starty na tarce, też na wyczucie, sól i pieprz. Naprawdę polecam. Koleżanka przez tel mówiła mi, że gdzieś takie jadła i postanowiłam, że zrobię z ciekawości na obiad
Edyta Słonecka - Wto Maj 08, 2012 17:33 Mnie tak posmakowało to opisane przeze mnie wyżej danie, że postanowiłam dziś także je zrobić na obiad. Zrobiłam nawet zdjęcie Tylko trochę już odkrojone , za późno wpadłam na pomysł zrobienia fotografii
Anonymous - Wto Maj 08, 2012 17:35 To przecie zwykły omlet z serem! Edyta Słonecka - Wto Maj 08, 2012 17:39
Nie jest zwykły, bo w środku ze szczypiorkiem i serem, na wierzch córce też położyłam ser, bo lubi
Dla mnie nie jest zwykły, bo ja omletów generalnie nie lubię, ale taki mi smakuje. Jakoś się to nazywa, ale zapomniałam nazwę, jak będę dzwonić do koleżanki, to ją zapytam.
side - Wto Maj 08, 2012 22:08
Ktos mi zrobil smaka na pizze
Można toto z koko jako spod potraktowac ? Kangur - Wto Maj 08, 2012 23:43 Kielbase Syriusza. 
Adam319 - Wto Maj 08, 2012 23:50 Pozdrawiam serdecznie zebranych nad Antykiełbasą, dobrze, że na Antypodach macie Antykiełbasę, bo zwykła sklepowa polska kiełbasa bez Anty, jest silnie niejadalna.
Edyta Słonecka - Śro Maj 09, 2012 07:44
Zgadza sie, tez mi to bardziej pizze przypomina, a ze lubie od czasu do czasu sobie zjesc, to i to koko mi posmakowalo
Pewnie, ze mozna potraktowac jako spod
EAnna - Śro Maj 09, 2012 22:01
Ładnie uwędzona 
Kangur - Śro Maj 09, 2012 23:57
Sam mistrz Syriusz po mistrzowsku to zrobil. Magdalinha - Czw Maj 10, 2012 00:03 Na wioskach mazurskich ludzie często robią kiełbasy i potem wędzą w małych wędzarniach koło domu. Podpytam przy okazji o receptury. EAnna - Czw Maj 10, 2012 07:24
To najpewniej receptury "z głowy" i na wyczucie. Tradycja i lata doświadczeń tworzą recepturę. Jeżeli poważnie interesuje Cię ten temat, to zapraszam na www.wedlinydomowe.pl Na forum ludzie pokazują swoje wyroby. Możesz zobaczyć wyroby np. kol. Maad'a Magdalinha - Czw Maj 10, 2012 11:55 Dzięki za zaproszenie, zrobię tam rozeznanie
Hannibal - Czw Maj 10, 2012 14:24 Jak na sezon majowy przystało wcinam szparagi zielone. gravs - Czw Maj 10, 2012 19:37 pomarańcze + grejpfut + winogrona + rodzynki = surówka owocowa. Maad - Czw Maj 10, 2012 20:30 trzy plasterki oscypka .... wrrrrróć ... sera w typie oscypka trzy pasterki karkówki a'la szynka parmeńska, surowej, dojrzewającej z dodatkiem kolendry i kozieradki za pomysł dodania kozieradki jestem gotów paść na kolana przed EAnną i bić w pokorze pokłony
plej_tssz - Sob Maj 12, 2012 10:51 BIG milk`a! YO ziomki na zdrofie pozdr RAW0+ - Nie Maj 13, 2012 17:52 Dzisiaj bendonc na rowerze spożyłe 1 liść mlecza 3 łodygi mlecza i 5 kfiatów mlecza z domnieszką proteinową (mszyce). Kfiatki były najsłodsze
Hannibal - Nie Maj 13, 2012 18:49 I przy tej okazji skończył się Twój epizod z zero-carb
Molka - Nie Maj 13, 2012 18:58
to mozna na surowo zjadac? jadłes kwiaty?
RAW0+ - Nie Maj 13, 2012 19:28
No zdecydowanie, wracam do koryta
No, są takie lekko słodkawe (może to te mszyce są słodkie? )
Hannibal - Nie Maj 13, 2012 19:56
No na forum zerocarb dostałbyś od Charlesa Washingtona bana U nas jest liberalnie, więc się ciesz
Anonymous - Śro Maj 16, 2012 18:49 Zrobiłem wg przepisu: http://www.sfd.pl/Bezgrze...5.-t708771.html Szału ni ma,ale da się jeść. side - Czw Maj 17, 2012 12:06
a czym slodziles ? Anonymous - Czw Maj 17, 2012 15:54 Miodkiem
Edyta Słonecka - Czw Maj 17, 2012 16:47 Nieśmiało zapytam...czy jest ktoś na forum, kto jest na LC? 
Anonymous - Czw Maj 17, 2012 16:56 Jak sama nazwa wskazuje jemy poniżej 150/200 gram carb na dobę. Edyta Słonecka - Czw Maj 17, 2012 16:59 Z tego co widzę, to jadacie bardziej słodkie niż ja, która jestem na HC. Widzę, że ciągnie was, to bardzo, ale to bardzo słodkiego, macie bardzo duże zapotrzebowanie na węglowodany. Może to wynik sposobu odżywiania(?)
Anonymous - Czw Maj 17, 2012 17:02
Powyższe dotyczy ilości,nie intensywności. Ja jadam mało słodkiego,ale codziennie. Zawsze lubiłem. Jak byłem na HC też jadłem codziennie,tylko dużo właśnie. Hannibal - Czw Maj 17, 2012 21:44 "Sweet tooth" miały rożne tradycyjne ludy i to jest jak najbardziej ok.
http://www.westonaprice.o...caveman-cuisine Edyta Słonecka - Czw Maj 17, 2012 23:13 Wychodzi na to, ze ja bedac na HC zjadam mniej slodyczy niz wy niektorzy bedacy na LC. Bedac na HC jadam malo slodkiego i niecodziennie. Nie wierze, ze niektorzy z was sa na LC. Tak piszecie, a w gruncie rzeczy zdradzacie swoj sposob odzywiania opisujac to co zjadacie. na LC tyle slodkiego, matko i corko, jak to mozliwe
Kangur - Pią Maj 18, 2012 01:26
A skad my to znamy? Vide klony Edyty. Adam319 - Pią Maj 18, 2012 02:06
wzrost w centymetrach np. 170cm minus 100 = 70 * 0,8 = 56g 56g węglowodanów na dobę to jest LC połowa z tego to jest: 28g węglowodanów na dobę to jest VLC Ale oczywiście każdy może nazywać się Napoleonem jedząc napoleonkę.
mhm - Pią Maj 18, 2012 03:21
Na moje oko to Wojtyłą
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 06:36
Rozumiem, że jesteś przewodniczącym ogólnoświatowej komisji LC i tak autorytatywnie zdecydowałeś? Logicznie rzecz biorąc LC zaczyna się mniej więcej (przejście jest w końcu płynne) poniżej 20-25% kalorycznie. Białka jak jest 15-20% to tłuszczu wychodzi nie mniej niż 60% energ. Raczej wyraźna przewaga fatu na węglami i widać co jest głównym źródłem energii. Medium-carb to jest jakieś 25%-50% węgli, a high-carb od 50-90%. More or less, oczywiście Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 07:30
Serio? W takim razie wasza, niektorych dieta, to obzarstwo, bo ile trzeba zjesc tluszczu przy ttak slodziarnych pokarmach, zeby bylo widac wyrazna przewage tluszczu nad weglami. Fabula sie tutaj niektorym nie klei. Jak wy jestescie na lc, to ja jestem na zero carb. Wy jestescie na zwyklym korycie podlanym ideologia. Anonymous - Pią Maj 18, 2012 07:32 Adasiu,kochanie Nawet sam doktor od proporcjum pisał,ze do 150 gram jest ok,tylko juz wydolność nie ta. Jak sie chcesz trzymać 56 gramów na dobę,tak rób. Edytko wiesz ile słodkiego sie zmieści w 56 gramach? Hannibal - Pią Maj 18, 2012 07:42
Wydolność nie ta?
No ja to sprawdziłem w ciągu ostatnich lat nie raz. Chociażby w górach, gdzie wydolność można świetnie sprawdzić. Przy 10-godzinnym chodzeniu z plecakiem ok. 10 kg, przy przewyższeniach czasem powyżej 2000 m przy 50 g węgli to ja bym padł na trasie. Minimum musiało być 120-130. A fatu sobie nie żałowałem - powyżej 300 g. Zresztą nigdy nie zauważyłem jakiegoś zauważalnego spadku w wydolności jak zjadłem np. 50 g węgli więcej. Jakim sposobem miałoby tak być? Anonymous - Pią Maj 18, 2012 07:53 Nie wiem Hani,tak pisał Kwaśniewski. Ja lubię sie mieścić w 90-100 gramach na dobę. Ale zmiana warunków np ostatnio byłem w Szwecji,spowodowała większy apetyt na węgle. A 100 gram węgli to 5 bananow,6-7 kromek chleba,2 tabliczki czekolady. Rozpusta! Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 07:57
Zaj*****e pytanie. W 56g czego? I w jakich jednostkach mam ci podać poziom/zawartość słodkiego? Masz w ogóle pojęcie o co chciałeś zapytać?
Chodzi ci o to ile słodkiego zmieści się w kilku daktylach podlanych miodem? Ale pierwsze słyszę, że ktoś mierzy zawartość słodkiego w jakimś pożywieniu.
A może słodkie dla ciebie, to węglowodany? No to w takim razie muszę cię rozczarować, że węglowodany, to nie tylko słodycze
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 08:00 Napisałem Ci wyżej. Tylko podziel przez 2. Hannibal - Pią Maj 18, 2012 08:03
No wiem. Tylko czy on kiedykolwiek sprawdził na sobie te ilości przy wzmożonym długotrwałym wysiłku fizycznym? Anonymous - Pią Maj 18, 2012 08:03 Oczywiście,ze słodkie to weglowodany
Chyba,ze jadasz sztuczne slodziki. Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 08:05
co? Do tego dorzuć daktyle w miodzie.
W takim razie jak ty jesteś na lc ( w nie jesteś), to ja jestem na ultra low carb. Przy takiej ilości węglowodanów, żeby to spalić musiałbyś dziennie przebiec z 10-15 km, no chyba, że masz bardzo nieefektywny metabolizm. Po drugie, to ile musiałbyś zjeść tłuszczu, by było widać wyraźną przewagę tłuszczu nad ww, jak to napisał hannibal. Wy, niektórzy nie jesteście na LC, a twierdzicie, że jesteście. Równie dobrze tirówki przy drodze mogłby krzyczeć , że są dziewicami.
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 08:10 Edytko,jak uważasz. Żeby spalić 100 gram węgli trza tyle biegać? Dobrze,ze nie biegam
Zjadam dziennie 5-6 tysięcy kalorii. Zależy czy trening był czy nie. A tłuszczu zjadam na poziomie 350-400 gram loju. Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 08:11
No to powtarzam ci, że muszę cię rozczarować, że słodkie to nie tylko węglowodany przecież
W takim razie wkleję ponownie to zadane pytanie twoje;
Już wiemy, że słodkie= węlowodany, to teraz napisz w 56 gramach czego? Daktyli podlanych miodem? To napiszę ci, że w cholerę , mieści się w cholerę ww w 56 g daktyli w miodzie.
Przecież w tych daktylach to się aż cukier krystalizuje, takie to słodziarne, że nie da się tego zjeść, a ty do tego je moczysz w miodzie. Dla mnie to hardcor, jakbyś był na LC, to dla ciebie też by to był hardcor. To jest hardcor diety HC
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 08:14
Myśle,ze sama superdieta miała wszystko zalatwic
Choć pisał o opty pilkarzach chyba. Ludzie nie maja pojęcia o ile moze wzrosnąć spoczynkowa na 1500 kcal. U wioslarzy i pływaków do 10000 spokojnie. Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 08:15
Poddaję się, naprawdę się poddaję Musisz mieć chyba 3 i pół metra wzrostu, 200 kg wagi. Giganci zstąpili na ziemię A do tego jeszcze te węglowodany, to słodziarne...nie...ja wysiadam
Miłego dnia...uściski 
PS.Niektóre samochody mniej palą.
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 08:18
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 08:20 Parę lat temu potrafiłem zjeść 0,5 kg łoju i popić pół słoika miodu - wyrzeźbiony byłem wówczas maksymalnie
Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 08:22
zapytaj sie Columbo,Franka Zane,Arnolda, Vince Gironda, Kevina Lavrone i innych. Mozliwe ze sa literowki z pamieci 'lece' Hani zejdz z drzewa, wtedy lykowatosc sie skonczy
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 08:26
Tak byłeś wyrzeźbiony? 
To twoje "maksymalne", to od maximum, czy od jakiejś łacińskiej maksymy?
PS. Uwielbiam cię, ża niektóre takie wstawki
PS. Widzę, że wraz ze skracaniem u ciebie hannni telomerów obserwuje się spadek wydolności organizmu. Gavroche cię zmiażdżył, zwazywszy, że jest starszy, to i tak musi mieć dłuższe telomery i pewnie nie tylko te...telomery dłuższe
zyon - Pią Maj 18, 2012 08:29
Kiedys zalozylem temat wlasnie na temat tego"czucia" . Piszecie czesto, ze czujecie ze cos sie "fajnie" czy "spoko" trawi, ze cos z czym sie okej laczy albo nie pasuje, ze duzo czegos jest wporzo a malo niewporzp a nagle sie okazuje, ze jednak nie zauwazasz wiekszej podazy wegli? Jaktotak?
zyon - Pią Maj 18, 2012 08:32
Gorzkiej to nawet wiecej, mam akurat taka 71% to ma 34g wegli na 100g (tabliczka 125g) a ta 81 to tylko 23g (tabliczka 125g) @ Edyta ja nie jadam chalwy codziennie, jak mowie, ze mam lot to znaczy, ze jakos mnie naszlo na chalwe i czasami sobie skubne, bo nie jestem zakonnikiem LC ale nie znaczy, ze sie nia zazeram codziennie
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 08:36
Co nie zauważam? Że zjem więcej to zauważam przecież, oczy mam.
Chodzi o różnicę w wydolności - że np. przy 150 g miałbym mieć mniejszą niż przy 100 g. Nic takiego nie uświadczyłem. Hannibal - Pią Maj 18, 2012 08:41
Co do czekolady to wczoraj odebrałem produkty z Surovitala. M.in. surową czekoladę Cappuccino migdałowe z morwą, robiona ręcznie z nieprażonych ziaren kakaowca Criollo. Ale jeszcze nie próbowałem
zyon - Pią Maj 18, 2012 08:43 Jak tam sie maja BTW w takiej? Hannibal - Pią Maj 18, 2012 08:52
6,6 g białko, 43,75 g tłuszcze i 35,6 g węgle skład: surowe ziarno kakaowca, organiczny nierafinowany cukier palmowy, masło kakaowe, migdały, morwa biała, kawa mielona. Ten cukier palmowy też nabyłem z ciekawości - będzie jako dodatek do różnych kompozycji. Uzyskiwany jest z soku palmy kokosowej. W smaku super - w ogóle nie wygląda na cukier, taki brązowo-miedziany nieprzezroczysty, lekko słodki, a słodycz jakby inna niż np. miodu czy daktyli. side - Pią Maj 18, 2012 09:03
przecie swojska chalwa drwala ma B:T:W = 1 : 2,6 : 1,1, wiec jest idealna na LC dr K. A to ze jest slodziutka, to juz jej taki sprosny myk
ps. Edytka. tutaj pare osob jest na bez(z)boznym LC, wiec wegle tylko z warzyw, owocow i miodu. I zapewniam Cie, ze mozna spokojnie i slodko zyc na LC. Adam319 - Pią Maj 18, 2012 11:39
widziałem nie jedną wysportowaną prawie żylastą chudzinę, która się ustatkowała, domowe obiadki w gronie rodzinny zrobiły swoje i ze sportowca zrobiły kanap(k)owca. Coś od autorytetów "LC" na osłodę: http://tiny.pl/hdh5k
Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 12:07 I zaprezentował asceta co nie jada na słodko omleta ( z powidłami np)
a później istnieje możliwość,że schudnąć więcej się nie da....
Wysoki poziom acetooctanu we krwi informuje o nadmiarze jednostek octanu i prowadzi do obniżenia tempa lipolizy w tkance tłuszczowej a może i tak to lepsze jest, ponieważ: Acetooctan i β-hydroksymaślan są transportowalną formą kwasów tłuszczowych. Mogą krążyć w ustroju bez potrzeby tworzenia kompleksu z albuminą lub innymi wiążącymi kwasy tłuszczowe białkami i dostarczać energi potrzebującym tkankom, szczególnie mięśniu sercowemu i korze nerek. A to wszystko jakby w głodzie...
Kto się głodzi ręka do góry
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 12:24
Tak, spokojnie i słodko . Skoro ciągnie tak niekŧórych do słodkiego, to znaczy, że to ma tylko jedno podłoże- uzależnienie psychiczne, które potem doprowadza do chorób metabolicznych.
Tak Adamie, widziałeś nie jedną, tylko dwie. Jeśli to do mnie, to na domowych obiadkach po ustatkowaniu, w gronie rodziny jestem już 14 lat i z 45kg skoczyłam na 46kg. Po prostu ja jem świadomie, od przesytu wolę niedosyt, co nie znaczy, że sobie czasem nie folguję, ale generalnie jem, żeby żyć, a niektórzy z was żyją po to by jeść robiąc z tego dodatkowo ideologię. W bajki o pół kg łoju, czy 400g na dzień, 365 dni w roku nie uwierzę. Gdyby który kolwiek z was zjadł pół kg łoju, to by się wyleczył z jedzenia tłuszczu na lata. Ja jak to czytam to mi się niedobrze robi, a jak przeczytałam o daktylach w miodzie to przed oczami stanęła mi jakaś bizantyjska orgia z grubymi eunuchami, którzy sie opychają tymi daktylami
PS. Chałwa, to tłusta jest dodatkowo. Kilka razy w roku sobie skubnę.
zyon - Pią Maj 18, 2012 12:25
Tylko na co ci ten cukier. Sugar blues, sugar blues Anonymous - Pią Maj 18, 2012 12:36
Pan Witold? Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 12:55 Deserek że niejeden yarosh się chowa - http://youtu.be/h_JzruCn-F4 Z dedykacją dla wszystkich dobrych MC dzieci.
zyon - Pią Maj 18, 2012 13:00
Nie, Hannibal
Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 13:10
Gość rządzi
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 13:19
Ja to nie wierzę w te wszystkie straszaki
Wiem,wiem,nawet jak nie wierzysz w grawitację,jak się potkniesz... Właśnie zjadłem 700 gram indyka i 150 gram domowego smalcu. ~2400 kcal.A to dopiero pierwszy posiłek. Jak zmieścić 1000 kcal w szklance: -200 ml śmietanki 30% -8 zółtek -łycha miodu Przydatne na IF. Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 13:27
Żeby tylko dalej dobrze wypluwał to może "jakoś to będzie". 
zyon - Pią Maj 18, 2012 13:29
w sensie?
co to za smietanka? swojska jakas? i po co ten mjut ?
mhm - Pią Maj 18, 2012 13:31
ogółem wszelkie czekoladki, draże, kinder bueno, muffinki, kremóweczki to wprost obmyślony przez Elohim pokarm low-carb: 3/4 kalorii z tłuszczu, reszta z węgli. Mmm, słodki tuscyk
a jak jecie ten łój? łycha w rąsie i do buzi? czy na chlebek albo z krakersami? Anonymous - Pią Maj 18, 2012 13:37
Sugar blues,miażdżyca,fruktoza,cholesterol,zakwasy,siniaki i krew z nosa
To takie głupoty,coby ludziska miały o czym na forkach smarować
Może być swojska. Ja teraz supermarketową wsuwam. Nie chcesz miodku? Łycha masła orzechowego. Można zblenderować
zyon - Pią Maj 18, 2012 14:01
Nie wcieraj Wierzyc nikt nie kaze ale z faktami sie nie polemizuje
Ja juz eksperymenty z syfiastym zarlem mam za soba
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 14:04 No z faktami nie... Hannibal - Pią Maj 18, 2012 14:08
Napisałem na co. Jako taka przyprawa do różnych kompozycji owocowych tego lata głównie. Znacznie lepsze to niż cukier, którego nie brakuje w tych gorzkich czekoladach, które jadasz. zyon - Pią Maj 18, 2012 14:12 Kwestia wiedzy i wiary to dwi rozne kwestie imho... .....choc dla niektorych to jedno i to samo
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 14:13
3/4? Nie wierzę. mhm - Pią Maj 18, 2012 14:20
http://caloriecount.about...-wafers-i182203 http://caloriecount.about...se-dark-i129064 http://caloriecount.about...ls-milk-i113016 http://caloriecount.about...d-halva-i205318 http://caloriecount.about...-cookies-i82425 a to na LC podwieczorek:
http://caloriecount.about...to-chips-i83687 Anonymous - Pią Maj 18, 2012 14:22
Ostatnio w "Wysokich obcasach" zabranych mojej pani przeczytałem artykuł o długowiecznośći.Pokrywa się to z tym co sam obserwuje. Ni cho..ry nie wiadomo co powoduje,że jedni żyją dłużej,inni krócej. Oprócz skrajnej otyłości. To samo ze zdrowiem. Nie ma żadnych markerów dobrego zdrowia,o samopoczuciu nie wspomnę. No to skoro miażdżyca jednego zabija,a drugiemu towarzyszy przez ponad 100 lat,to czym się przejmować? Kurczę,tak zwana nauka nie wie nawet co się dzieje po zapłodnieniu i dlaczego. Bardziej dlaczego. Nie bardzo wiemy jak powstajemy,ani jak umieramy
zyon - Pią Maj 18, 2012 14:31
No jakto tak?  A Glukoneohydroksylaza telemeteorytowa i wplyw na nia cyklofosfoseksazy formalhedaktylozytowej w polaczeniu z ekspresja genow nukleoantypodycytowych na sredniouwodornione lancuchy pentahycloekstazowe nie maja znaczenia ?
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 14:34
No właśnie ja miałam pytać o to ile szanowni forowicze, którzy twierdzą, że są na lc kupują bochenków chleba dziennie Założę się, że najmniej jeden, a średnio dwa
Ale jak do tego dodadzą 1 słownie jeden kg łoju, to już jest to LC, z wyraźną przewagą jak to ujął Hanni, tłuszczu
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 14:40 To nie ogół a szczegół. P. S. http://www.ferrero.pl/inc...423&w=320&h=300 mhm - Pią Maj 18, 2012 14:44 Trolejbus, tłuszcz to 9kcal, a nie 4. Chociaż te Twoje ferrero też ma 3/4 kalorii z tłuszczu, więc jest jak najbardziej low-carb
http://caloriecount.about...colates-i216577 Edit: no może ciut mniej niż 3/4, ale zawsze możesz zamoczyć je w łoju
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 14:55
4 kcal licz dla W. Te całe Bueno nie spełnia warunku "3/4", tak mi wychodzi. Z tymi ciasteczkami też tego nie widzę. Wg. mnie większość tego typu dostępnych produktów nie spełnia warunku 3/4. Ale dużo zależy do czego się ma dostęp, co dla kogo ogół, a co szczegół, itd. P. S. Nie znam łoju. Adam319 - Pią Maj 18, 2012 15:14 Ciężka sprawa pogodzić vege, LC i przemysł spożywczy. Ale kogo interesują proste zadania. I co LC ver. DD dowali do tego miodu czy łoju? 
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 15:17 A propos loju. Jak jem surowy to lapka,schlodzony z trocha miodu. Jak zmieniam mu strukturę to smaze na nim mięso. Po prostu. Chleba? Nie jadłem 10 lat. Z wyjątkiem paru kromek pumpernikla,średnio kromka na 2 lata
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 15:27
No nie wiem czy to takie troche. Ile to troche skoro zjadasz ok 400 g loju dziennie?
W sumie to sporo miodu dziennie zjadasz
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 15:37
Ja kiedyś też jadłem z miodem. Najbardziej lubiłem ukroić sobie grubą pajdę łoju, położyć na nim gruby porządnie zasklepiony plaster miodu i jeść taką kanapkę Anonymous - Pią Maj 18, 2012 15:38 Do 400 g jakieś dwie lyzki,koło 30 g węgli więc. Po co pytasz,jak potem piszesz,ze nie wierzysz? Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 16:03
No nie miej mi za zle, ze nie wierze mialabym wierzyc we wszystko o czym sie pisze w internecie? Dopiero by bylo po prostu jakos trudno mi sobie wyobrazic, ze ktos jada prawie pol kg loju dziennie nie bedac przeciez caly dzien w ruchu.
A pytam z czystej ciekawosci, nie miej mi za zle
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 16:28 Edyta, Nie mam
Rano robię poltoragodzinny trening,potem do firmy,gdzie raczej nie siedzę. Mam małe dziecko i dwa psy do obrobienia
Jak mam czas,robię drugi trening wieczorkiem. Jak pisałem,muszę zjadac 5-6 tys.kalorii,inaczej chudne. A lubię ważyć + 90 kg. Jem tak wiele lat,przywyklem,moi bliscy tez. Ten loj,smalec,masło i smietanka,stały sie pyszne i łatwe do zjedzenia,bo organizm potrzebuje. Czemu miałbym zmyslac? Dla jakiej korzyści? Z nikim sie przecież nie scigam,wszystkie wyścigi dawno wygralem .
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 16:37
Hehe 
Wygrałeś, bo nie natrafiłeś jeszcze na mnie na swojej drodze
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 17:02
Acha, to zmienia postać rzeczy, bo sądziłam iż ważysz mniej.
Różne są motywacje ludzi i nie wnikam w nie
Z tego uśmiałam się najbardziej
Pewnie masz pokój obwieszony spreparowanymi głowami przeciwników
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 17:28
Ty poboczem biegasz
chill - Pią Maj 18, 2012 19:16
No ja tez nie ruszylem juz 5 lat... zbiggy - Pią Maj 18, 2012 19:27 Gavroche touché
chill - Pią Maj 18, 2012 19:31
Tak z ciekawosci ile ci @Gavro wychodzi bialka w treningowy i nietreningowy Ty wazysz kolo 90 kg tak ? Anonymous - Pią Maj 18, 2012 19:54 Wiesz co,nie liczę. Kiedys liczyłem i było koło 3/kg. Teraz chyba wiecej jem, Ale troszkę wiecej waze
Myśle,ze miedzy 3 a 3,5 na kilo. Nie mam wszystkich takich dni. Pare razy w miesiącu robię niskobialkowe dni,żeby lepiej je wykorzystywać. chill - Pią Maj 18, 2012 19:57 Bo chodza sluchy ze wlasnie przy silowym treningu zadne tam 2g/kg tylko ostro 2,5-3,5 / na kg plus spooooro kcal ....
Te silowe z doswiadczenia jakiegos tam mojego baardzo wiele pala kcal ...
Hannibal - Pią Maj 18, 2012 20:26
czyli ok. 300 g, czyli w przeliczeniu na chude mięso jakieś 1,5 kg dziennie, a rocznie ok. 550 kg w innym temacie napisałeś -
200 kg mięsa rocznie To jak to? Znaczy się większość białka dajesz z innych źródeł - mleczne i jaja, tak? Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 21:06
No i z czego sie glupkowato chichrasz? Czytam kolejny raz jak do Hannibala piszesz o lykowatosci, a ja ci rzecze, ze tylko osoba otyla moze sadzic, ze Hannibal jest lykowaty. Czego jak czego, ale budowy ciala mozecie Hannibalowi pozazdroscic, tu akurat nie ma sie czego czepic
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 21:37
Ano tak wychodzi
Tylko mi nie mów,że mam liczyć ilość twarogu i jaj! Choć teraz jak jem sklepowe to łatwiej. Myślę,że następne kilo twarogu i z 10-15 jaj. No i nie zawsze tyle.Czasem ma dni bardzo postne
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 21:42
Ostateczna wersja na dziś?
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 21:44
Raczej rozpędzają metabolizm,przy regularności niejakiej
Co do białka,to nie wiem.Zawsze tak jadłem. A jak na surowym samym,to kosmos po prostu. Na zgrupowaniach pamiętam,racje były określane na 3500 kcal,a i tak wszyscy wk...ni chodzili z głodu
Z drugiej strony w niskich wagach nie jedzą tak dużo. I nawet wege są jacyś tam...[/quote] Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 21:57 Widze, ze niektorzy jawnie zazdroszcza budowy ciala Hannibalowi
Lykowaty na pewno nie jest, tylko tlusciochy moga tak pisac. Jak Hannibal jest lykowaty to jak w/g was, ktorzy tak twierdza wyglada otylosc? trzeba by miec rozmary slonia? ;D
Tu stoje murem za Hannibalem, to nic ze mi wygryzl posta, ja jestem obiektywna
Anonymous - Pią Maj 18, 2012 22:01 Hani ma budowe,która okreslilbym jako lekkoatletyczna. Ładna,szczupła,muskularna. Z tego co widziałem oczywiście. Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 22:06
Eee co ty tam wiesz... Wszyscy są spasieni, a Hani ma tylko trochę przetarte spodnie na udach, toteż wszyscy winni mu zazdrościć.
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 22:08
Ladnie to ujales . Lykowaty na pewno nie jest.
Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 22:19 Jak zazdrosc potrafi ludzi osmieszyc. No przeciez jak Hannibalowi sie przecieraja spodnie w udach, to tym bardziej trzeba miec zle intencje zeby stwierdzic, ze Hannibal jest lykowaty. No chyba, ze piszac, ze Hannibal jest lykowaty macie na mysli smak jego miesa. W takim ukladzie pomylily wam sie fora, to nie jest forum kanibalistyczne
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 22:25 Trolika ?
side - Pią Maj 18, 2012 22:30
Dobre toto koko , wlasnie przetestowalem sobie pol szklaneczki
A smakuje pewnie lepiej niż slynny szejk za 5$
http://www.youtube.com/wa...v=m02q_Bt9LeI#! Pasowalo by mi jeszcze dorzucic jakies owoce; może cos z lesnych lub kilka Tuskkawek ? Zastanawiam sie tez, czy nie wkomponowac tutaj jeszcze troche zmielonego sezamu, coby jeszcze troche podtuczyc ta LowCarbowa słodycz. Co o tym myslisz Edytko ? Gavroche Podepnij jeszcze jakies przepisy co by kalorii full mialy, a objetosciowo male byly. Nie musza być az takie smaczne, bo w koncu się roztyje, ale w sumie to przydaloby sie troche masy nabrac, bo jak narazie to wagowo w miejscu stoje tylko w pasie coraz taniej .... Edyta Słonecka - Pią Maj 18, 2012 22:32 Ja sobie dzis znow zrobilam tego omleta z serem, nalozylam na niego pokrojone w kostke pomidory, rzodkiewke i ogorki oraz szczypiorek. Palce lizac i to bylo z jednego jajka i sie najadlam
Trolejbus - Pią Maj 18, 2012 22:53 Niam niam 
zyon - Pią Maj 18, 2012 23:04
Ja tam wole wygladac niz wazyc, waga mnie nie interesi w sumie. Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 23:08 Gavroche napisał/a: Jak zmieścić 1000 kcal w szklance: -200 ml śmietanki 30% -8 zółtek -łycha miodu Przydatne na IF. I co nie za duzo tam B? Miesnie nie spadna? sily nie brakuje tam jest jeno jakies ok25g bialka.
zyon - Pią Maj 18, 2012 23:11 maniek, nie medrkuj tylko sie rzezbij troche heheh Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 23:18 mam dobra rzezbe a co to by bylo gdybym bardziej sie przylozyl szok normalnie
zyon - Pią Maj 18, 2012 23:23 to sie przyloz, bo 6packa nie widac, troch sie zmasliles, mowie ci hehehe, ja jakos ten wekend przebrne i jazda sie zaczyna konkret bedzie wycina max Hannibal - Pią Maj 18, 2012 23:26
przebiałczył się, bo w obliczeniach biochemicznych o jedno miejsce dalej przesunął przecinek
Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 23:29 zion,ale ty mnie nie widziales zyla jest tam...brzucha brak 1xw tyg cwiczony 6pak
zyon - Pią Maj 18, 2012 23:32 widzialem, widzialem
Mariusz_ - Pią Maj 18, 2012 23:39 czyzby zion byl/jest zarejestrowany na sasiednim fornum? Jezeli nie to nie widzial :p Anonymous - Sob Maj 19, 2012 00:46
Za dużo nie znam: 1. -200 g tlustego twarogu -awokado -kawałki arbuza,żeby płynne było - opcjonalnie kropelka rumu
2. -100 g moczonych przez noc orzechów włoskich -100 g moczonych suszonych sliwek -cynamon lub wanilia Generalnie takie posiłki powinny byc maksymalnie płynne,żeby nie sycily za bardzo i szybko opuszczaly żołądek.Pokombinuj sam.Jak chcesz dodatkowych kalorii,popijaj je miedzy posiłkami,nie zamiast.Dwa dziennie w zupełności wystarcza.Doswiadczenia Amerykanów mówią,ze organizm zwalnia metabolizm,gdy przebywa na płynnej diecie. Mój ulubieniec: 3. -200 g surowej cielecej wątroby -2 łyżki oleju kokosowego -galka lub szafran -odrobina wody Możecie mi wierzyć,stawia na nogi nawet po 3-dniowym weselu
Anonymous - Sob Maj 19, 2012 00:49
Jasna sprawa,panie kolego. Waga kłamie co do składu ciała. Lustro zawsze prawdę powie
Po prostu dobrze sie czuje,chodząc w tej wadze. RAW0+ - Sob Maj 19, 2012 13:04
A tarczyca u ciebie w porządku? Bo w wieku 35 lat metabolizm powoli zaczyna zwalniać (właściwie to już od 26 roku życia). Pierwszy raz spotykam się z kimś kto przy dobrze zagęszczonych mięśniach (zakładam, że przy takiej intensywności ćwiczeń posiadasz takowe) nie chciałby jak najmocniej odciążyć organizmu z wagi, bo to nie jest ekonomiczne biologicznie. No chyba, że hormon stresu u ciebie wymyka się spod kontroli. Anonymous - Sob Maj 19, 2012 14:37 Rawo,
Pojęcia nie mam!
U mnie wolniejszy wyraźnie niż 10 lat temu. To normalna konsekwencja upływu czasu i założenia rodziny.
Niewielu sportowców siłowych znasz
Wagę nabieram koło 1-1,5 kg rocznie,od dłuższego czasu. Kiedy już wytrenuje się system nerwowy do granicy,nie ma innej możliwości zwiększania siły jak rozwój mięśni i pewnie kości
Zdaję sobie sprawę,że nieekonomiczne. Co z tego?
Far from it. RAW0+ - Sob Maj 19, 2012 17:01
No tak, to prawda.
A tego to w ogóle nie rozumiem
Jak na moją głowę to jest jakaś forma obrony przed czymś, albo inaczej - natura chce nadrobić jakieś niedobory na poziomie psychiki, hormonów, ciała produkcją mięśni. Oczywiście mogę się mylić. Anonymous - Sob Maj 19, 2012 17:20
Innymi słowy,przerost roboczy czyli hipertrofia,jest nieunikniona przy progresywnym treningu silowym.Czyli im dalej w las,tym wiecej miesa Naprawde znasz facetów,co mając dużo miesni,chcą miec ich mniej?
Jaka natura? Przeca to ja trenuje. I miliony innych ludzi. Biegacze i pływacy tez cos maja nie halo? Czy Ty w ogole rozrozniasz kulturystow od trojboistow i dwuboistow olimpijskich? A wiesz jak wyglada facet wazacy niecałe setkę? http://www.google.pl/sear...l&client=safari Tutaj Artur Saxon wazacy tyle co ja.Tylko ja przystojniejszy jestem
zyon - Sob Maj 19, 2012 17:37 100\\\5 poparcia dla gavro heheh 
zyon - Sob Maj 19, 2012 17:46
KMWTW
RAW0+ - Sob Maj 19, 2012 18:12
Pozostawiam jako pytanie retoryczne. Czas wszystko odkrywa. Anonymous - Sob Maj 19, 2012 19:51
RAW0+ - Nie Maj 20, 2012 13:05
Tak też można to tłumaczyć Anonymous - Nie Maj 20, 2012 13:34 Rawo, można tłumaczyć też interwencją boską,uprowadzeniem przez kosmitów i piciem mleka
Do czego zmierzasz,jeśli można? Najpierw mi wymyślasz tarczyce i kortyzol,potem obrażasz,mówiąc,że mam nie po kolei w bani,bo mam żelazne hobby. ??? Mariusz_ - Nie Maj 20, 2012 16:29
wstydzisz sie... he he
RAW0+ - Nie Maj 20, 2012 17:00
Nadinterpretujesz. Przecież prawie albo każdy człowiek wspomaga swoim ciałem psychikę, to normalna rzecz
Do nikąd, po prostu lubię badać ludzkie zachowania w kontekście aktywności psycho-fizycznej. Takie moje hobby. Ale OK. już cię nie będę nagabywał. Anonymous - Nie Maj 20, 2012 17:09
Pisze sie donikąd. Niezbyt dobrze to o Tobie świadczy,jeśli czcze dysputy Twym hobby. Faktycznie,moze skończmy
Edyta Słonecka - Nie Maj 20, 2012 18:33
Oj Raw0, Raw0. Badać ludzkie zachowania w kontekście aktywności psycho-fizycznej każden jeden potrafi, ale robić ni ma komu
Zobacz RAW0+, na co trzeba być chorym by 2 razy, słownie dwa razy zagłosować na tych cudotwórców z PO? Na co cierpisz? Który narząd ci nie domaga? Przyznaj się ,albo nie jesteś w stanie wyczuć z uwagi na upośledzony inny narząd
Edyta Słonecka - Nie Maj 20, 2012 22:47
Hannibal, tutaj EAnna dobrze napisała. No, leb musze przyznac zrobil na mnie nieziemskie wrazenie, miedzy tez innymi dlatego co juz EAnna nadmienila. Czyli mam rozumiec, ze ow leb nie zostal przebadany przez lekarza weterynarii? Pytam z ciekawosci. Hannibal nie boisz sie zjadac takiego mozgu? Ja rozumiem, ze te bsm, to moze byc za bardzo rozdmuchana sprawa, ale mimo wszystko. Edyta Słonecka - Nie Maj 20, 2012 23:33 Acha, doczytalam juz, ze leb nie byl przebadan. Ciekawe Hannibal czemu sie nie boisz jakiegos chorobska. Ja rozumiem niektoryh, ze co ma byc to bedzie, ale czasem jak juz jest, to zmienia sie zdanie i czasem jest juz za pozno. Wiele razy ma sie szczescie, a za ktoryms razem takowego moze juz nie byc i robi sie nieciekawie. To takie moje trzy grosze w temacie. mhm - Pon Maj 21, 2012 04:05 Naprawdę nie ma smaczniejszych (lub chociaż estetyczniejszych) części krowy niż mózg? zjadasz jej marzenia o zielonej trawie i sny o byczku Fernando
zyon - Pon Maj 21, 2012 08:55
Nie przejmuj sie, tutaj polowa analizuje zachowania czyjes ale niestety na analize swoich juz malo kogo stac
Anonymous - Pon Maj 21, 2012 10:34
Ani trochę. Rawo w ciemie bity nie jest,mógłbym moze sie czegoś dowiedzieć,ale tak lawiruje,woaluje i składa sie głownie z dymu i luster,ze nic z tego. zyon - Śro Maj 23, 2012 21:31 Salata, sczypior, rzodkiewka, pietruszka, ze swojego odgroda, ze tlustom smietanom, i jajkami wcinam.. Ze swojego ogroda alez to smakuje! Anonymous - Śro Maj 23, 2012 21:43
Bez dwóch zdań! Hannibal - Śro Maj 23, 2012 21:43 Sam sadziłeś i pieliłeś?
A ja dzisiejszy dzień zakończyłem samym tłuszczem końskim prosto z lodówy - konsystencja i smak miodzio
zyon - Śro Maj 23, 2012 21:44
inaczej bym nie pisal, ze ze swojego gravs - Śro Maj 23, 2012 22:38
u mnie rzodkiewka też niedługo będzie ale sałata to dopiero wzeszła. może za późno posiałem? Edyta Słonecka - Śro Maj 23, 2012 22:57 Ale milo tez mam co roku szczypiorek, salate, koperek, pietruszke, lubczyk, rzodkiewke, ogorki, pomidory, fasolke, truskawki, poziomki, maliny, borowki, wisnie, sliwki, czeresnie, jablka, tego roku orzechy.
Kolosalna roznica miedzy kupnym, a swoim
gravs - Śro Maj 23, 2012 23:01
w końcu za darmo ;P pozdrawiam ogródkowiczów
Edyta Słonecka - Śro Maj 23, 2012 23:07
Tak, nie dosc, ze za darmo to jeszcze samo sie wszystko robi
Pozdrawiam rowniez
Kangur - Czw Maj 24, 2012 03:19
Od ktorej babci masz to za darmoche? Hannibal - Czw Maj 24, 2012 05:55 Kupne może być jeszcze lepsze niż własne, jeśli jest z ekologicznego sprawdzonego źródła. Np. czarna porzeczka - gdy jest na nią sezon czyli jakoś w lipcu, u takiej pani na targu w Grodzisku Maz. są lepsze niż moje własne. Inna odmiana po prostu. Edyta Słonecka - Czw Maj 24, 2012 07:56 O wlasnie. Zapomnialam o czarnej porzeczce i czerwonej wczesnej odmianie i poznej. A i winogron jest, tylko, ze mlody i ma jeszcze niewiele owocow. Odmiana to raz, a drugi raz to nawozenie nawozem naturalnym. Czyli generalnie mowie o kupach, kompostowniku itp.
zyon - Czw Maj 24, 2012 08:08
Taaa taaaa taaaa "ekologicznego sprawdzonego", pewnie lepsze , bo "polepszone" , co ? W czym to moze byc lepsze, wez mi wytlumacz? Pomijajac juz ekosciemy
Hannibal - Czw Maj 24, 2012 08:15 Napisałem w czym lepsze. To, że niektórzy oszukują nie znaczy, że wszyscy tak robią. Wystarczy się przejechać tu i tam i można zobaczyć na własne oczy jak jest. Chodziło mi tu akurat o niemasową sprzedaż, czyli tyle co na targu - łatwo rozpoznać tych, co biorą z giełdy od tych, co mają swoje. Chociażby ten nawóz naturalny - u mnie np. w ogóle go nie ma; ja ktoś daje krowiego to już jest lepiej, więcej minerałów, szczególnie jak ziemie są 5-6 klasy. Od lat się tym interesuję, sam ma swoje drzewka, więc mi tu nie gadaj protekcjonalnie
zyon - Czw Maj 24, 2012 08:19 No ale tutaj nic nie oznacza, ze sa lepsze. Gorzej, ci co sprzedaja musza dbac o sprzedasz. Jak kupuje czasami na bazarze od swojego zaufanego, to mi opowiada jak "eko" pryskaja w nocy i maja cynki o kontrolach, zeby wczesniej posprzatac butelki po pestycydach. Moje wisnie, czeresnie, brzoskwinie i ogrodek rosna naturalnie bez zadnego nawozenia wiec zadne eko nie ma zadnej przewagi, bo rosna naturalnie. Nie rozumem gdzie moga miec przewage. Hannibal - Czw Maj 24, 2012 08:33 No to u Ciebie mogą sobie pryskać tonami chemikaliów. Ja mówię to co ja sprawdziłem i napisałem wyraźnie w czym mogą być lepsze - lepsza odmiana (tj. smaczniejsza, bardziej odporna na szkodniki), naturalne kupie nawozy, czy w ogóle lepsze ziemie aniżeli u mnie na działce. Jeśli u Ciebie są czarnoziemy, dajesz krowie kupy, stosujesz EM i masz najlepsze odmiany to ja sam bym z chęcią od Ciebie kupował
zyon - Czw Maj 24, 2012 08:42 To jedyna lepszosc, o ktorej mowisz, to jest akurat mocno subiektywna lepszosc, bo opierajaca sie wylacznie na odmianie i smaku, co nie jest tak naprawde zadna lepszoscia, bo jeden lubi ogorki a inny jak mu skarpety smierdza, ale bardziej rozmawiamy o jakims ogolnym stanie tych roslin a nie walorach smakowych i tutaj nie ma zadnej lepszosci od jakichs tam eko-sreko. Ja nie daje krowich kup pod moje wisnie i czeresnie, wiec niby co; sa gorsze niz tego co kopie dol pod wisnia i sypie tam krowie kupy? Jakis apsrut Hannibal mi chcesz wcisnac. Full natural rosnie jak pan buk przykazal a tym mi, ze jakies eko lepsze, no calkiem niepaleo podejscie
Anonymous - Czw Maj 24, 2012 09:00
Nie pryskasz,nie nawozisz,nie gadasz z roślinami... Rośnie Ci tam co? Edyta Słonecka - Czw Maj 24, 2012 09:09
Na naturalnych nawozach. Można ziemię dodatkowo nawozić kupami czy to od krów, czy ptaków, wtedy owoce, warzywa są bardziej dorodne, bo są odżywione i całe drzewo jest zdrowsze. To, że ty nie nawozisz, nie znaczy, że natura sama nie nawozi. Przecież na litość Boską chyba fruwają tam ptaki i robią te kupy, nie? Nie musi ci krowa podchodzić pod drzewo i się załatwiać. Myślicie, że tylko od krów pochodzi nawóz? Może dziecko sąsiada też tam zrobi kupke
zyon - Czw Maj 24, 2012 09:13
Czasami puszczam wisniom Mozarta, zauwazylem ze wtedy staja sie lekko cierpko-polslodkie w smaku a kompot z nich przechodzi w melancholijno-mizantropijna nute z domieszka nowomiejskiego dekadentyzmu Edyta Słonecka - Czw Maj 24, 2012 20:52 Kebaba
Anonymous - Sob Maj 26, 2012 17:15 Ponad półkilowy stek z wołu z Krakowskiego Kredensu z nereczkami z LeClerca i dodatkiem szalotki,boczniaka,papryki i rodzynek. Rodzynek mało ze względu na pi....ą w głowie fruktozę. Hannibal - Sob Maj 26, 2012 18:29
No to nie jest jakiś marny markietowy shit; Kredens troszkę przecież kosztuje
Anonymous - Sob Maj 26, 2012 18:58
Bo,szczerze mówiąc,juz mnie te smaki wk...ją. Wszystko jak mówisz,nie teges,niby nie wiadomo o co chodzi,ale do gardła podchodzi. Żeby utrzymać zasadę,"dla każdego dostepne",kupuje z ciut wyższej kategorii. chill - Nie Maj 27, 2012 19:52
Toże droższe to od razu lepsze ?
Nie no wez poczytaj te etykiety czasem , kilka produktów znajdzie się "lepszych" czyli z sama solą "drogową" , a 90 % z tą solą i dodatkami ... E
No ale snob kupi tam .... Bez obrazy dla Gavro , zdarzało mi się czasem tam coś kupić ....
zyon - Nie Maj 27, 2012 20:22 Boczek, kielbasa, karp, wszystko z grilla Anonymous - Nie Maj 27, 2012 20:34
Nie obrażam się
Umiem czytać etykiety i tym się głównie kieruję. Pytanie czy tam wszystko jest napisane? I nie,to,że droższe nie zawsze znaczy lepsze,ale często tak. Molka - Nie Maj 27, 2012 20:42 boczek pieczony, jajecznica na boczku z cebulka i koperkiem, pomidory, avokado, truskawki...
Hannibal - Nie Maj 27, 2012 21:09
Nie. Ale miałem okazję kosztować kilka produktów Kredensa i są oczywiście bez porównania lepsze aniżeli takie biedronkowe tanie badziewie. Co oczywiście nie znaczy, że są bezwzględnie takie świetne. Lepsza o wiele jest droższa oczywiście Serano czy Parmeńska, a jeszcze lepsza i jeszcze droższa Iberico
zyon - Nie Maj 27, 2012 21:09
haha +1
Edyta Słonecka - Nie Maj 27, 2012 21:54
Naucz się kiedy się pisze toże, a kiedy katoże, bo niedługo może ci sie przydać. Ale ważne, że zaczynasz łapać kontekst. To sie liczy. Punkt dla Ciebie. Władimir Władimirowicz to doceni. chill - Nie Maj 27, 2012 22:42 Zjadłem spację czepialska ...
Edyta Słonecka - Nie Maj 27, 2012 23:06
Smacznego nie ma sie czego wstydzic. Zyon na ten przyklad tak szprecha plynnie po rosyjsku jak nie przymierzajac jakis kniaz Igor bierz z niego przyklad. Jak go znam, to za drobna odplata udzieli jakowys korepetycyji.
Hannibal - Pon Maj 28, 2012 20:43 Smadny Mnich dzisiaj idzie. Ostatnio go piłem chyba z 8 lat temu. zyon - Pon Maj 28, 2012 20:48 Ja natenczas lycze sobie Rzeskie niepasteryzowane browaru Kormoran, zbiegalzem sie w pilke i zimni8e browar to jest to o czym marzylem Molka - Pon Maj 28, 2012 21:21 Czy bywają dni, kiedy nie pijacie alkoholu chłopcy tfu panowie ?
Anonymous - Pon Maj 28, 2012 21:40
Lata całe nawet,pszepani
Molka - Pon Maj 28, 2012 22:33
no bo co czytam, to coś piją ... zwłaszcza Hani i zyon... zbiggy tez..
zbiggy - Pon Maj 28, 2012 22:40
ja tylko suplementuję resveratrol w weekendy
w dni powszednie, z rzeczy na "P" to tylko pastowanie podłóg
Hannibal - Wto Maj 29, 2012 07:01
Ok. 1000% RDA co by już na cały tydzień z nawiązką starczyło?
Anonymous - Wto Maj 29, 2012 08:08
Molka - Wto Maj 29, 2012 15:16
wiem, to na "p" to kara za weekend, a na grochu klęczysz?
Magdalinha - Wto Maj 29, 2012 17:00 raczej na pieprzu
zbiggy - Wto Maj 29, 2012 18:41
groch nie jest paleo, są przewidziane inne kary: pejcze, kajdanki, wosk
Molka - Wto Maj 29, 2012 19:05
oł, a mówiles ze na "p" tylko pastowanie podłóg, kłaczuszek,
stdt - Czw Maj 31, 2012 16:27 Yoł! Zupa truskawkowa, tj. 0,5kg truskawek, kubek tłustej śmietanki i 2 łychy białej śmierci
zyon - Pią Cze 08, 2012 16:47 dzisiaj po treningu wszamalem 8zoltek wymieszanych ze smietana tlusta swojska i szczypiorem i to na petelnie w maslo klarowane. musze zabezpieczyc energie na wieczor potem juz tylko wegle
Molka - Nie Cze 10, 2012 16:04 Ugotowałam sobie mloda kapustke
Hannibal - Nie Cze 10, 2012 16:05 5 żółtek w tym jedno, co już waniajet
RAW0+ - Nie Cze 10, 2012 16:14
Ile takie żółtka muszą postać w pokojowej tem. żeby zaczęły waniać? Hannibal - Nie Cze 10, 2012 16:19
Zależy. Te wszystkie które zjadłem miał taki sam "wiek", jakieś 3 tygodnie chyba. Reszta była bez większych zmian i tylko jedno wyraźnie odstawało. Anonymous - Nie Cze 10, 2012 16:45
Hani,wydaje mi sie,ze zapach zepsutego jedzenia,dla ludzi oczywiście,ma zapobiegać jego spożyciu. Poza silnym głodem i jakimiś kwestiami związanymi z wiara i tradycja. Czy po jakimś czasie "ewolucji" stało sie to dla Ciebie pyszne czy po prostu znośne? Molka - Nie Cze 10, 2012 16:52
zyon - Nie Cze 10, 2012 17:45 Mowa o drzewolucji?
Anonymous - Nie Cze 10, 2012 17:51
Im dalej w las,tym wiecej hajow,nie? RAW0+ - Nie Cze 10, 2012 18:03
Moja praktyka mówi mi coś zupełnie odwrotnego (mówię oczywiście o zwierzęcych surowych)
Anonymous - Nie Cze 10, 2012 18:09
Ja tez. Właśnie to mnie interesuje. Pewnie dawno temu przeszliśmy epizod z padlinozernoscia. Większość istot miesozernych ma wbudowane opcje jedzenia padliny. Z tym,ze niektóre,jak psowate i hieny,preferują haje. Czyli dla nich jest pyszne. Kotowate znowu są swiezojadami,a stara padline jedzą w ostateczności. Czyli dla nich jest znośne warunkowo. Gdzieś po środku są niedźwiedzie. Gdzie człowiek? RAW0+ - Nie Cze 10, 2012 18:16
Padlinożerność to najdłuższy period w historii człowiekowatego. To wtedy zaczął rozwijać się niepomiernie jego mózg. Polowania nastąpiły dużo później, stawiając człowiekowate jako prawdziwych predatorów, gdzie najwyższym stadium był neandertalczyk
Anonymous - Nie Cze 10, 2012 18:23
Tak. Ale padlina padlinie nie równa. Pozostałości jak mózg i szpik mogły byc względnie świeże. Dla zwierząt niedostępne,dla nas pycha. Neandertalczyk miał jaja do polowań. I adekwatną siłę. Nasze polowania nie były skuteczniejsze? Mieliśmy wszak psy. Hannibal - Nie Cze 10, 2012 18:39
Ale kto stwierdził, że owo żółtko było zepsute?
Już dokładnie nie pamiętam. Eksperymentowałem z różnymi rzeczami i tak się to naturalnie wyewoluowało. Obecnie jestem na etapie niejedzenia tak starego mięsa czy jajek, które mi organoleptycznie nie podchodzą. No chyba, że zostaje jakaś końcówka po dłuższym czasie to wtedy pewno zjem. Starsze żółtka naprawdę mi smakują - mają wyrazisty i pociągający smak oraz aromat. Lubię świeże, ale lubię też starsze.
Zależy. Jak już wspomniałem ponad tydzień temu poczęstowałem kotkę kawałkiem mojego serca jagnięcego - miało circa 5 dni, ale zapach miał już trochę starszy; kotka z wielką chęcią go zjadła i potem się o mnie częściej ocierała. Kotka ta jest regularnie żywiona, nie jest zaniedbana. No ale wg mojej definicji takiemu sercu daleko było do rasowej padliny. Zapewne gdybym zapodał miesięczne to by go nie ruszyła. Ja też zresztą takowych nie jadam, z reguły do tygodnia. A koninę spokojnie 2 tygodnie. Anonymous - Nie Cze 10, 2012 19:15
Dzięki. Dla mnie całkiem smaczne jest jeszcze 5-6 dniowe,zależy od miesa. Zastanawiam sie nad korzysciami. Kilkunastodniowe moze miec jeszcze enzymy i teoretycznie ułatwiać trawienie. No i jest niewątpliwie "żywe". Natomiast starsze niz miesiac,to juz tylko bakterie,inne drobnoustroje i ich wydaliny. Co nie jest bez znaczenia dla metabolizmu miesozernych gadów,wielu ptaków i ssaków. A u człowieka? Wiesz cos? Molka - Nie Cze 10, 2012 19:20 Haj to dla mnie troche takie "oprawione w ramki gó-wno".
Hannibal - Nie Cze 10, 2012 19:34
Nie wiem. Jadłem nie raz miesięczne i starsze, max 0,5-roczne. Na forum rawpaleo Paleophil jadł nawet 2-letnie. Niektóre kobiety też wciągają niezłe "staruchy". Ja już takich nie jadam, bo i dużo z tym roboty i korzyści jakichś nie ma. Ale takie "nadtrawione" 1-2 tygodniowe mięsko, szczególnie z lekka podsuszone z zewn. to sam cymesik.
EAnna - Nie Cze 10, 2012 19:53
O ile sie nie mylę, jest to "aromat" siarkowodoru .
Jeżeli bardzo świeże jajka włoży się od razu do lodówki to nawet po 5-6 tygodniach są zupełnie dobre. zyon - Nie Cze 10, 2012 21:53
Niby tak, i tym wyzej od ziemi. Edyta Słonecka - Nie Cze 10, 2012 21:54
komarów
Kangur - Nie Cze 10, 2012 22:53
Tu masz prace naukowa jak psy stworzyly czlowieka: http://www.gazeta.ru/scie...a_4593829.shtml gravs - Śro Cze 13, 2012 19:04 na śniadanie serek mascarpone z truskawkami i miodem
Anonymous - Śro Cze 13, 2012 20:09
Nie panimaju
Wyglada ciekawie. Nie ma po polsku? Kangur - Czw Cze 14, 2012 10:06
Nie mam czasu tlumaczyc na polski. Tu masz to samo po anglijsku: http://www.americanscient...-eyes-have-it/1 Anonymous - Czw Cze 14, 2012 10:36
Juz lepiej
Dzięki,Kangaroo! Joannaż - Pią Cze 15, 2012 10:38 wcinam właśnie: 
z 5 listkami po krzywy
Dzień Ś wira
side - Pią Cze 15, 2012 12:16 8 zoltek na masle, cebuli, pomidor + salceson wiejski z "bacowki" 
ps. 15zl/kg bez chemi i takich tam. Bardzo smaczny. siec sklepow bacowka http://bacowkatowary.pl/pl/sklepy gravs - Pią Cze 15, 2012 19:52 pieczona szynka z ogórasem kiszonym. Anonymous - Pią Cze 15, 2012 22:05
Wielki,soczysty tatar,z masą żółtek,szalotki,kiszonego ogorka i kaparow. Edyta Słonecka - Pią Cze 15, 2012 22:21 Nic. gravs - Sob Cze 16, 2012 09:32
a tatar z czego? Anonymous - Sob Cze 16, 2012 09:37
Z cieleciny. Krowy na mięso,to trochę wbrew moim przekonaniom,ale czasem żona kupi. Nie wyrzuce przeciez
chill - Sob Cze 16, 2012 14:22
Hehe @side też taki zajadam czasem moja rodzinka wcina często ... bardzo dobry w smaku i składzie no i we \wrocławiu po 12pln za kg ....
Z Bacówki dobra jeszcze biała parzona do żuru u nas po 19pln /kg , czasem maslo kupię tam albo śmietanę ... No i sery korycińske z mleka niepasteryzowanego u nas po 38pln/kg ale sery u mnie żle leżą ...
Maad - Sob Cze 16, 2012 22:03
żeby białą kiełbasę kupować, zamiast samemu zrobić
chill - Nie Cze 17, 2012 07:30 Czasem tez robie wyluzuj maad - btw wiedzialem ze tu zaraz wpadniesz
Maad - Nie Cze 17, 2012 10:34 prowokator
side - Nie Cze 17, 2012 14:56
Ja jeszcze kupuje pasztet z dzika po 37,5/kg
Musze sprobowac ta biala. Smak tych tradycyjnych kielbas nie lezy mi za bardzo. Edyta Słonecka - Nie Cze 17, 2012 15:51 Platki roz, platki kwiatow jasminu, ktore smakuja najlepiej i platki piwonii
Joannaż - Nie Cze 17, 2012 18:04
mniam
kwiaty jabłoni w tym roku też smakowaly wybornie. ja teraz pestki słonecznika szamię
Trolejbus - Nie Cze 17, 2012 18:06
Z puszki czy z butelki?
Trolejbus - Nie Cze 17, 2012 20:58
Dziwnaś jest, a czemu nie płatki?
gravs - Pon Cze 18, 2012 07:33 wczoraj na obiad: ziemniaki w mundurkach + brokuły zasmażane z cebulą i sezamem + surówka z sałaty i pomidorów z sosem sojowym. (w gościach u wegan
zyon - Pon Cze 18, 2012 08:32 Widziales wegan? Podobno to legendy, ze oni zyja.......tak jak krasnoludki i smerfy
Edyta Słonecka - Pon Cze 18, 2012 08:35
Racja, mniam
Zaskoczona bylam smakiem platkow jasminu nigdy nie probowalam, a tu takie delikatne, aromatyczne w smaku acha, zaznaczam, ze jasmin ow nie byl intensywnie pachnacy. Jakas inna odmiana o zmyslowym, cokolwiek to znaczy delikatnym zapachu
Lubie tez platki nagietka.
Na kwiatach lipy sa teraz takie malutkie kuleczki(pączki) , one jak sie je rozgryzie to sa takie sluzowate, tez je lubie
Czego ja juz nie probowalam?
Ciekawe jakie jest BTW tych platkow jakby mi sie miesa nie chcialo, to bym sie nimi odzywiala
Anonymous - Pon Cze 18, 2012 16:12 Odkryłem delikatesy Matrioszka. I zjadam kawior z gorbuszy i z kiety,pasztet z jelenia i marynowane arbuzy. Dla mojej pani kupiłem doskonale ormiańskie wino. zbiggy - Pon Cze 18, 2012 18:12 znalazłem te delikatesy, są po drodze na siłkę na Dybowskiego, kiedy się tam wybierasz nast. razem? Anonymous - Pon Cze 18, 2012 19:01
Do Matrioszki czy na siłkę? Do sklepu pewnie niebawem. A jakoś w FitFightClubie się zasiedziałem... Kończę karnet i spadam na Mazury przynajmniej na miesiąc. W Olimpie zebrałem opi...l i przestało mi się podobać. Ale długo się nie gniewam zwykle
zbiggy - Pon Cze 18, 2012 19:32
w której wiele się wybacza, może bawiłeś się w greckie igrzyska 20-stkami? 
gravs - Pon Cze 18, 2012 19:35
joga, zen, kuchnia pięciu przemian, komosa, pokrzywa i odraza do mięsa. oni żyją! Anonymous - Pon Cze 18, 2012 19:51
Tez myślałem,ze dużo mozna. Nie mozna robic clean bez fazy negatywnej
zyon - Pon Cze 18, 2012 22:13 obezarlem jajecznice 3jajeczno-3zoltkowa na smalcu ze skwarkami i smietanie. uff, energy full, musze rano to jakos rozladowac Edyta Słonecka - Pon Cze 18, 2012 22:34 A ja sobie dzis zjadlam przepysznego tlustego twarogu ze smietana, rzodkiewka i szczypiorkiem. Od wczoraj to za mna chodzilo, tylko twarogu nie mialam.
Anonymous - Wto Cze 19, 2012 16:21 Smażony owczy ser z cebulką,czosnkiem,bazylią i płatkami migdałów. Domowy majonez(żółtka,oliwa,cytryna,musztarda i pieprz). Tarta rzodkiew Daikon. Do popicia woda z gazem,cytryna i miętą. Moja córka je to wszystko wymieszane(oprócz wody)rękami
zyon - Wto Cze 19, 2012 19:04 jak robisz majonez? Mariusz_ - Wto Cze 19, 2012 20:37 Musi szybko mieszać dolewając powoli oliwy do żółtek
Anonymous - Wto Cze 19, 2012 20:40
Do żółtek cienkim strumyczkiem leje olwę i ubijam na wolnych obrotach. Można nawet dwoma palcami szybko
Potem trochę soku z cytryny,pod koniec,jako stabilizator. Musztarda. I przyprawy. Edyta Słonecka - Wto Cze 19, 2012 21:25 Wszystko co kieleckie jest wzorowe, pyszne, zmyslowe. Dlatego wybieram majonez kielecki
Anonymous - Wto Cze 19, 2012 21:37
Dobry. Jadam czasem,taki mocno octowy jest. zyon - Wto Cze 19, 2012 21:55 no i mocno olejo-utwardzony tez przy okazji
Edyta Słonecka - Wto Cze 19, 2012 22:31 Jaki tam utwardzony, jak przeca miekki jest.
zyon - Śro Cze 20, 2012 08:32 ogolnie swinstwo jakby nie patrzec morgano chyba kiedys rozkminial czy tam proszek jajeczny czy same zoltka sa
Anonymous - Śro Cze 20, 2012 08:39
Na pewno proszek. Ale utwardzanych tłuszczy niet,raczej. Ale to przyprawa jest,ile dajesz majo,łychę? A wiesz ile syfu jest w pieprzu ziołowym? Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 08:45 Ja majonez kielecki kupuje raz na rok, gdy robie salatke warzywna na swieta
Jak ktos "zamiata miche" jedzenia to i pewnie majonez je luchami i michami, takze nie dziwie sie, ze niektorym moze to szkodzic przez co jest swinstwem.
zyon - Śro Cze 20, 2012 09:41
Utwardzane czy uwodornione, w kazdym razie tluscze trans, rafinowany olej rzepakowy na 99%.
Ile? zyon - Śro Cze 20, 2012 09:43
Edyta, umowmy sie gwno to gwno niezaleznie od tego czy je zajadasz codziennie czy raz na rok upstrzone platkami lawendy Nie tworz nowej rzeczywistosci.
Anonymous - Śro Cze 20, 2012 09:59
Olej rzepakowy zgoda. A utwardzanie? Nie wiem: http://pl.wikipedia.org/wiki/Majonez_Kielecki
10-11 %. Antyzbrylacze,przeciw utracie koloru,na kolor,wzmacniacz aromatu. Przynajmniej u Kamisa. Kochałem ten pieprz. Juz nie kupuje. Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 10:01
No właśnie, umówmy się...gwno zjadane w maleńkich ilościach ma właściwości lecznicze, a zjadame michami już szkodzi. Także jedz z talerzyka.
Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 10:03
No w cholere. Nie jedz tego gwna zyon. Kup sobie pradwziwy pieprz w ziarenkach, młynek, a po zioła pójdź na łąkę. Pełno tego rośnie. Można też sobie posadzić przyprawy ziołowe w ogródku. Ale to trzeba chcieć. Wiem, że niektórzy lubią pójść na łatwizne, ale przecież zdrowie ponad wszystko, prawda?
zyon - Śro Cze 20, 2012 10:06
Moze za bardzo zaszalalem W kazdym razie olej rafinowany trans i to wystarczy, zeby to skrleslic z listy produktow jadalnych.
Jest pieprz i jest Pieprz. Jak kupujesz jakis syf ze sklepu typu kamis czy inne badziewie to rzeczywiscie. Ja np kupuje w swoim zielarskim tam gdzie biore np Czosnek Niedzwiedzi z tego samego lesnego gospodarstwa http://darynatury.pl/ i jest swietny zyon - Śro Cze 20, 2012 10:10
O widze jakies nowe nieznane teorie dietetyczne Mowisz, ze czasami podjadasz z kibelka ?
No to ja juz wole z michy niz z sedesu
Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 10:28
Ja jadam z talerzyka jak człowiek, nie z michy jak zwierzęta domowe, a majonez kielecki nie jest gwnem.
Anonymous - Śro Cze 20, 2012 10:37
Ze sama rafinacja zmienia z cis na trans?
Świetny,bo wiesz co tam jest? Ja juz nie ufam nikomu. Nawet całe ziarna np.pieprzu czarnego stabilizuja jakimiś siarczkami. zyon - Śro Cze 20, 2012 10:38
Och to ci sie powodzi, jak zwierzeta karmisz z michy takiej 
Ale ja tam wole jesc z takiej michy niz chocby platki niezapominajki z nocnika
Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 10:46
Ty swoje gwna jadasz z takiego klopa, jakie są na wsi. Akurat tobie to pasuje, bo zjadasz tego bardzo dużo. Ja jadam z talerzyka, a jak płatki, to z kwiatów.
side - Śro Cze 20, 2012 10:46
ja tez wole miche, prznajmniej tluszcz sie nie wyleje
zyon - Śro Cze 20, 2012 10:47
O nawet szybciej niz przypuszczalem wyszedl z ciebie yarosh. No gratsy. Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 11:00 Biedny zyonek, ktoremu sie wydaje, ze jada cos lepszego. Nic z tego jadasz gak, jak ci twoja patologiczna czynnosc mozgu pozwala, a to oznacza, ze zywisz sie smieciami z michy na dodatek. Nie wiesz co to talerzyk? Kojarzy ci sie z sedesem. Wspolczuje. zyon - Śro Cze 20, 2012 11:03
Oooo a teraz jest perfeKCt elmo
Nie ma to jak internetowa szczera zlosc, nie ma
Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 11:08 Jajecznica z trzech jajek z cebulka. pyszne
tomthemaster - Śro Cze 20, 2012 12:03
Prawdziwy domowy majonez kiedyś robiono na śmietanie. przepis sprzed 150 lat. próbowałem i jest lepszy niz na oleju/oliwie zyon - Śro Cze 20, 2012 12:24 Czyli zamiast oleju smietana a reszta tak samo? Edyta Słonecka - Śro Cze 20, 2012 13:22
To faktycznie mi się powodzi, bo z takiej mój kochany kotek pije wodę, a jada z jeszcze ładniejszej, bo ozdobnej.
Anonymous - Śro Cze 20, 2012 13:54
Robiłem. Kluski lane mi wyszły
gravs - Śro Cze 20, 2012 22:13
najlepszy jest majonez kętrzyński
EAnna - Śro Cze 20, 2012 23:03
A jak myślisz: dlaczego? Zadam pytanie pomocnicze: ile procent tłuszczu może mieć śmietana? Edyta Słonecka - Czw Cze 21, 2012 20:20
Pierwsze słyszę. A w ogóle próbowałeś kielecki? bo może nie próbowałeś i nie wiesz co tracisz
gravs - Czw Cze 21, 2012 22:24 próbowałem
ale lokalny patriotyzm przeważa szalę. kętrzyński był swego czasu dostępny w realu
Wiśnia - Czw Cze 21, 2012 22:25 Ja nie znoszę kieleckiego Wiśnia - Czw Cze 21, 2012 22:25 Ja nie znoszę kieleckiego Edyta Słonecka - Czw Cze 21, 2012 22:30
Ano ma się rozumieć U mnie też przeważa, pomimo iż mieszkam na SL od kilkunastu lat
Ale obserwuję, ża na święta największe wzięcie ma kielecki tutaj, gdzie mieszkam- znika szybko z półek.
tomthemaster - Czw Cze 21, 2012 23:00
mi wychodzi nie tak stała konsystencja jak na oleju. Jest bardziej płynny. Ale smak wg mnie lepszy. No i zdrowszy niż kupiony w sklepie. tomthemaster - Czw Cze 21, 2012 23:01
tak. jak odbiorę książkę od mamy to podam cały przepis. Anonymous - Sob Cze 23, 2012 19:44
Używałem 30-stki. Anonymous - Śro Lip 25, 2012 15:23 Kulki. Łój wołowy pokrojony w kostkę plus dojrzały melon miodowy. Do miksera. Wychodzi pasta podobna do masła orzechowego. Z tej masy łyżeczką do owoców wybieram kulki,które nakładem na talerz. Na każdą kulkę,tuż przed zjedzeniem,kilka kryształków soli. PYCHOTA! chill - Czw Lip 26, 2012 20:49 O niezłe , trzeba spróbować .... do tej pory jadłem tylko łój z miodem ... Anonymous - Czw Lip 26, 2012 22:37
Znakomicie nawadniają i ładnie pachnie po nich z buzi
Magdalinha - Czw Lip 26, 2012 22:48 Gavroche gdzie kupujesz ten łój wołowy? i z jakiej części? Anonymous - Czw Lip 26, 2012 22:55
W Krakowskim Kredensie,nie wiem z jakiej części. Wcześniej kupowałem w LeClercu,na mięsnym normalnie tylko musiałem sie z panią umówić,żeby zamówiła. zyon - Nie Lip 29, 2012 23:11
No no ja tu cale jajka widze
Anonymous - Nie Lip 29, 2012 23:56
I tyle kartofli? zyon - Pon Lip 30, 2012 08:16 Cos mi tu nie pasuje w proporcjum
Hannibal - Pon Lip 30, 2012 08:29 Kartofli na oko wychodzi dzienna porcyjka, więc raczej spoko. Choć ja wyraźnie lepiej trawię ziemniaki z jakimś tłuszczem aniżeli z dodatkiem jajek, a jeszcze gorzej mięsa. zyon - Pon Lip 30, 2012 08:30 Miedzy innymi chodzi o to. Jajka plus ziemniaki to polaczenie zle, chyba mariusz nie czytal Diety Idealnej, gdzie dr Kwasniewski wspomina dr Haya i jego idee diety polegajacej na nie laczeniu takich skladnikow. Anonymous - Pon Lip 30, 2012 09:11
Fakt trawią się lepiej i ten smak. Lubię takie aż pływające
zyon - Pon Lip 30, 2012 15:45 O wlasnie, zapomnialem napisac, ze browara wczoraj wypilem, nie jestem pewien czy was o tym informowalem, wiec na wszelki wypadek wole sie upewnic. Mariusz_ - Pon Lip 30, 2012 16:02 takie, to dla ciebie istotne .......;) hmmmm....
Anonymous - Pon Lip 30, 2012 16:49 Duży plaster,ze 200 gram wątroby cielęcej,szalotki,jabłko,zielony pieprz i sporo podsmażonego bekonu. Na deser serek mascarpone z koglem-moglem. zyon - Pon Lip 30, 2012 19:44 Dzisiaj w tyre tradycyjnie 250g twarogu tlustego , 400ml smietany 24% I POMIDOR/ BLONNIK side - Pon Lip 30, 2012 20:40 wieczorna sztafeta 100g z indyka piersiaka 100g ziemniaka 100g masla laciatego 100g papryki zoltej zyon - Pon Lip 30, 2012 20:59 ojoj bialko, skrobia i tluszcz. masakraa
Anonymous - Pon Lip 30, 2012 21:07
Niby tak,ale tylko w badaniach. Kończę kaszankę na łoju z cebulką. Zero wyrzutów sumienia
Aaa,na Mazurach jadłem pierwyj raz kaszankę z kaszą jęczmienną. To trawa jednak! zyon - Pon Lip 30, 2012 21:09
No wlasnie nie w badaniach, tylko wg zasad diety rodzielnej Haya, o ktorej nawet wspomina Kwasniewski. Ze wzgledu na trawienie jest to masakra, bo dominujace czynniki sa trzy i polaczenie bialko-weglowodan. Jakos sie strawi ale ile zgnije i sfermentuje z tego... Anonymous - Pon Lip 30, 2012 21:22
Odbije mi się metanem,wielkie halo... zyon - Pon Lip 30, 2012 21:23 raz na jakis czas pol biedy , gorzej kiedy caly czas. wg Haya to przyczyna wielu chorob Anonymous - Pon Lip 30, 2012 21:26
Nawet jak tak mało,optymalnie? A co z mlecznymi? zyon - Pon Lip 30, 2012 21:31 Diete Idealna mozna w pdf przeczytac, Diete Haya tez mam chyba w pdf. Ostatnio przczytalem "Co z czym" Driesa, ktory drazy tematy Haya i Sheltona. Nie mieszanie paliw to tez wlasnie rozdzielna jest
Moze i cos w tym jest, dobrych polaczen jest tylko 4, pare trudnych reszta lipa. I mysle, ze cos jest na rzeczy. Anonymous - Pon Lip 30, 2012 21:33
W naturalnych też jest mieszanina. To co,ekstrahować? zyon - Pon Lip 30, 2012 21:39 No wlasnie, ze nie bardzo. Gdzie sa wegle i bialko? Orzechy? I pare innych. Chodzi glownie o dominacje jednego nad drugim w okreslonym stosunku, czyli duzo:malo. Czy sa jakies po rowno i czy sa jadalne? Anonymous - Pon Lip 30, 2012 21:43
Nie po równo,nie. O to mi chodziło,dużo-mało. Czyli kaszanka ok. side - Pon Lip 30, 2012 22:34
nawet trzeba
kilka cytatow:
dzisiejsza sztafeta 1: 3,6 :1 caly dzien: 74: 252 :66 ----- 1: 3,4 :0,9 Z bialek to zotka, watrobka i cycek
Molka - Pon Lip 30, 2012 22:38 ale tuscu duzo..
Anonymous - Pon Lip 30, 2012 23:04
Albo mało białka,jak kto woli. gravs - Wto Lip 31, 2012 08:39 trochę prawdy jest z tą rozdzielną. pierwszy dzień jajka z frytkami - wszystko ok, drugi dzień jajka z frytkami i kiełbasą - wzdęcia i gazy. tak to działa u mnie, może masz mocne kichy, Gavroche
Anonymous - Wto Lip 31, 2012 08:45
Zawsze miałem. Choć koczownik. Ale są połączenia,nie teges,tylko nigdy nie pamiętam które
zyon - Wto Lip 31, 2012 08:53
Wszystko jest mocn do czasu, jak dobrze wiemy
Polaczen nie teges jest chyba 14. W ksiazce Driesa jest taki piecokat gdzie na kazdym wierzcholku jest jeden skladnik a potem strzalki z relacjami. Czyli Bialko, tluszcz, skrobia, cukier, kwas. Prawidlowe z tego co pamietam sa 4 Tutaj jest skrotowy pdf z polaczeniami http://www.sgh.waw.pl/ksz...rozdzielcza.pdf side - Wto Lip 31, 2012 09:16
Wczesniej wiecej bialkowalem. Ostatnio mi tyle styka. Dobrze wchodzi mi 1,2-1,5 g/kg. Anonymous - Wto Lip 31, 2012 09:17
Myślę,że dla każdego mogą być inne. Mi ZAWSZE służy kaszana na tłuszczu i twaróg na słodko. gravs - Wto Lip 31, 2012 14:39
trochę dziwnie z tymi kwasami bo do mięcha zawsze ogórek kiszony albo kapusta kiszona mi pasowała. zyon - Wto Lip 31, 2012 14:46 I ziemniaki. I masz tradycyjny posilek tradycyjnie spasionego polaka
Tam masz tluszcz+kwas=dobre czyli tluste mieso jak najbardziej a nie jakies kuraki czy indyki
Anonymous - Wto Lip 31, 2012 15:45
Z niektórymi się mój żołądek zgodzi,z innymi nie. Ciekawe jak wyglądają badania? Dają żryć i pytają,czy jak? A może ze dwa są nie teges,a reszta,żeby było o czym pisać? gravs - Wto Lip 31, 2012 21:41
kuraków staram się nie jadać ale Luba namawia czasami. ziemniaki rzadko. u rodziny albo raz na miesiąc sobie fryty zrobię
gravs - Wto Lip 31, 2012 21:44 a dzisiaj na obiado-kolację: zmodyfikowane placki kwaśniewskiego (9 jaj + 2 łyżki mąki + serek mascarpone) a do tego omasta: mascarpone + masło + miód + cynamon. palce lizać! zyon - Wto Lip 31, 2012 21:49 sie przymierzam do tych placuchow i jakos nie moge przymierzyc gravs - Wto Lip 31, 2012 22:06 na początku robiłem z twarogiem ale się rozwalały, za kruche były (twaróg tłusty) dlatego polecam opcję z mascarpone. zyon - Wto Lip 31, 2012 22:07 ale rozdzielasz bialka od zoltek ? gravs - Wto Lip 31, 2012 22:10 nie. i tak idą pod palnik więc chyba nie ma sensu. Magdalinha - Czw Sie 02, 2012 15:40 od trzech dni wciągam twaróg z śmietaną i leśnymi owocami
side - Czw Sie 02, 2012 18:11 owocowa wersja koktailu Gavroche
- 8 zoltek - 250g 30% smietany President - lyzeczka miodu - garsc owocow lesnych Martynika - Pią Sie 03, 2012 09:57 a ja placki z cukinii robię ostatnimi dniami (pycha!), jak ziemniaczane, tylko zamiast ziemniaków cukinia starta na tarce (tylko po starciu trzeba ją trochę odsączyć, bo wodnista). gravs - Pią Sie 03, 2012 21:41 pierś kurza z brokułami z parowaru polane masłem i śmietaną 18%. Molka - Pią Sie 03, 2012 21:55
narobiles mi smaku..
Mariusz_ - Nie Sie 05, 2012 00:35
nie daj się , nie bądź wata. Jak ketony to fruktoza, glukoza a skrobia na końcu, to jak skrobia z ziemniaków + tłuszcz mleczny, to problem się robiiiiii.......
Mariusz_ - Nie Sie 05, 2012 09:27 Pyry podnoszą tę glukozę,a może nie ...?
http://edoergosumblog.blo...przed-i-po.html zyon - Nie Sie 05, 2012 16:04 pyry to przeca zrodlo cukrow prostych wiec musza podnosic plej_tssz - Czw Sie 16, 2012 21:34 Śiadanie: Kromka chleba z masłem i kawałkiem szynki Obiad: Średniej wielkości ugotowany ziemniak , surówka z jabłka i marchewki z cukrem , 2 kielony. Kolacja: budyń czekoladowy z mlekiem, pół kromki z masłem i szynką i pomidorem i cebulą. Więcej mi na dziś nie cza
pozdro Anonymous - Czw Sie 16, 2012 21:38
Zuch! zyon - Pią Sie 17, 2012 08:48 Widze, ze kolezka plejszszsz IF juz zarzucil, LC juz zarzucil, costam bylo jeszcze - tez zarzucil, za to w koncu zmadrzal i do koryta wrocil! Zuch chlopak , jak mondrzec to z rozmachem i Jezusem, a co! stdt - Pią Sie 17, 2012 09:31 Ja na śniadanko omlet z 3 jaj z pomidorami + papryczka surowa do gryzienia. Zaczynam coś a la paleo, eliminacja ziaren i takie tam
Mariusz_ - Wto Sie 21, 2012 19:28 A ja testują takie oto "ziemniaki"
Anonymous - Wto Sie 21, 2012 19:36
Wygląda nieźle,co to? Mariusz_ - Wto Sie 21, 2012 19:45 Twaróg, żółtka i trochę mąki ziemniaczanej (dałem wiecej, ponieważ ilść Ww zbyt mała jak dla mnie) http://www.dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=44 na 2 czy (3) x mnie starcza. Nie jem na słodko. lekkie to "paskudztwo" zalega w trzewiach
kusi mnie jeszcze http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=300 Anonymous - Wto Sie 21, 2012 20:10
Takie żarcie dla biedoty,tylko inne proporcje
Mam gdzieś w piwnicy książkę kucharską z 1826 roku i tam są takie właśnie przepisy. Niektóre pewnie optymalne. Jak znajdę chęci,to ją wytoczę i poczytam. Mariusz_ - Wto Sie 21, 2012 20:51
To mnie pasi-biedota to ja.
Daj znać jak trafisz na "perełki" dietetyczne.
Heniu - Wto Sie 21, 2012 22:09
Fuck yeah Ale cymes.
Model atomowy Daltona, został spisany na papier i publikowany w częściach do roku 1810. Tutaj piszesz o książce z 1826 roku. Również czekam na ciekawe przepisy.
Anonymous - Wto Sie 21, 2012 22:45
Mam też chirurgię z tego okresu
Choroby psychiczne leczono wlewaniem topionej cyny do ucha,lewego chyba
Ta kucharska podzielona jest na dwie części,wykwintną z kotletami,gęśmi,bażantami i zupami,oraz tańszą,którą możnaby opisać jako wegetariańską,tą smieszną "laktoowowegetariańskością" z naciskiem na laktoowo
Pamiętam tylko sernik,który może mógłby być opty oraz "prażuchę",do gorących kartofli kruszono ser bialy,bito jaja i strugano słoninę,jak kto miał
Poszukam,poszukam. Anonymous - Śro Sie 22, 2012 21:07 Racuchy "przegląd lodówki": -100 g tlustego twarogu -100 ml śmietany 30 % -2 całe jaja -3 łyżki mąki szymanowskiej -szczypta soli -cukier wanilinowy do posypania 16 g -masło Mam w nosie BTW,dziecko krzyczało:placuszki z cukrem! Musiałem działać
Mariusz_ - Śro Sie 22, 2012 21:16 Widzę dobrze działa Ci się w stresie ... w dodatku z cukrem
Anonymous - Śro Sie 22, 2012 21:21
Niewiele co było
Wg moich obserwacji dzieci lepiej funkcjonują na wyższych węglach. Przynajmniej moje
Cukru się nie boję,ksylitol,stevia i inne...nie dajmy się zwariować
Dla mnie omlet z ziemniakami posypany żółtym serem. Mariusz_ - Śro Sie 22, 2012 21:25
Ja "walę" z cukiernicy-puste kalorie
Blue Sugar by James Rae Burton 
stervia czy to drugie, to przy tym pikuś jest....
stdt - Czw Sie 23, 2012 15:11 Obiad: ze 200g schabu tłustego duszonego z cebulką, do tego z 3/4 brokuła utopionego w dużej ilości masełka, podane na liściach sałaty. Na deser kilka orzechów brazylijskich. No dobra, nie kilka
Trochę odpocząć, kawka i biorę się za sprzątanie jakieś
gravs - Czw Sie 23, 2012 20:34 serek 24%T + śmietana 18% + rodzynki + dżem śliwkowo-kakaowy. zyon - Czw Sie 23, 2012 21:53 ziemniaki wsunalem, tylko nie wiem co zrobic bo norma jest 10g a podobno norma to norma, jak sie nie wyrobi to bida i lipa i nedza i wszystko naraz...
stdt - Czw Sie 23, 2012 22:01 A ja kubełek kebaba wsunąłem na kolację. Mięsa fura + surówek fura + sos ostry. Turas się zdziwił, że bez frytek zamawiam
Anonymous - Czw Sie 23, 2012 22:58
Kubełek brzmi dobrze,a ile to wagowo? Mariusz_ - Czw Sie 23, 2012 23:03 Ja 3 kluchy, kubek śmietanki, 4 małe żółtka i płaska łyżka cukru
Pozostała kaszanka z obiadu z boczkiem i trochę kalafiora. Niezły miks raz nie zawsze
stdt - Pią Sie 24, 2012 12:13 Hm, no z pół kg taki kubełek waży, połowa mięcha i połowa warzyw
Na śniadanko było trochę omleta z pieczarkami, bo dziewczyna nie dojadła + moja jajeczniczka na boczku
A na obiadek robię mirunę z boczkiem + cukinia i kalarepka w masełku. zyon - Pią Sie 24, 2012 13:46 och jaki zapal, jeszcze pare chwil i zarejestrujesz sie za miedza jako neoptymus hehe stdt - Pią Sie 24, 2012 14:47 Nie no, bez przesady, nie jestem żadnym ortodoksą, też sobie czasem pozwalam na różne przyjemności, choć nie powiem, Robb Wolf mi zrył trochę beret swoją książką, chodzi o ten gluten i ogólnie o węgle. Wystraszył mnie konkretnie, że nawet piwka sobie nie wypiję, a mam taką ochotę, jeszcze ten upał teraz
Ale każdy kombinuje jak może, jak bym był zdrowy, to bym jadł wszystko i się nie przejmował, a tak szukam, szukam i szukam. Nie powiem, LC jest dla mnie lepszy, choć bóle brzucha czy tam skurcze mi codziennie dokuczają, wczoraj ratowała mnie no spa. Trop to woreczek, ale pieron jeden wie. Założę chyba temat w zdrowiu, coby podyskutować, bo szczerze, trochę mnie to dobija, mam 21 lat, a tutaj takie problemy. Anonymous - Pią Sie 24, 2012 15:21
Jak miałem 21 lat,jadłem 5 bochenków chleba i piłem 5 litrów mleka
Parę lat później zacząłem mądrzeć
Nie zrozum mnie źle,aleś musiał nagrzeszyć. Albo Twoi rodzice
side - Pią Sie 24, 2012 20:05 pizza bez/z/bozna
stdt - Pią Sie 24, 2012 21:01
Ja tak miałem w wieku 15 lat. Na kolację cały kurczak z grilla, albo 3 miski gulaszu z ziemniakami czy cokolwiek innego, co teraz spowodowałoby poważne perturbacje. Molka - Sob Sie 25, 2012 18:03 Po anaerobach z odkurzaczem, postanowiłam zjesc kilknascie pestek z dyni. Jak myslicie dobry pomysł?
Anonymous - Sob Sie 25, 2012 18:06
Świetnie robią,zwłaszcza na prostatę
Anonymous - Sob Sie 25, 2012 18:13 Zagospodarowałem kakao
Pół kilo łoju wołowego roztopiłem na małym ogniu,dodałem 100 gram kakao i dwie łychy miodu. Miałem obawy o smak,ale bezpodstawne. Wyszło twarde masło kakaowe,najlepsze w temperaturze pokojowej. Jest problem z rozpuszczalnością miodu. Masło byłoby lepsze lub odrobina śmietanki. Troszkę wody potrzeba by ten miód rozprowadzić. gravs - Nie Sie 26, 2012 20:01 nigdy nie jadłem łoju. czy ma on neutralny smak i zapach czy czuć zwierzem? dziwię się połączeniu miód-łój. Mariusz_ - Nie Sie 26, 2012 20:03 Dla mnie łój i słonina ma neutralny zapach.... na surowo
Anonymous - Nie Sie 26, 2012 21:34
Czemu dziwne? Jadłeś czy teoretyzujesz? Neutralny jak rafinowany olej,pasuje do wszystkiego. gravs - Pon Sie 27, 2012 23:52
toć piszę, że nie jadłem dlatego pytam. dzięki za info. Anonymous - Wto Sie 28, 2012 07:41
Fakt
Głupek ze mnie
Szaman - Wto Sie 28, 2012 13:36 Niedawno znajoma uraczyła mnie kołdunami po litewsku wg przepisu klanu Kuroniów. Gdy spałaszowałem porcję, powiedziała mi, że do farszu użyła łoju. Trochę się wzdrygnąłem na samą nazwę, ale podczas jedzenia nie poczułem niczego podejrzanego. Czasem tak jest, że w kuchni odstraszają składniki, o których mamy mętne pojęcie... gudrii - Pią Sie 31, 2012 17:49 Ostatnio miałem ogromną ochotę na ciężkie i mniej zdrowe śniadanie więc po bieganiu zrobiłem sobie to: sniadanie drink Dwie kiełbasy śląskie (standard), 4 jajca sadzone 0, 200g ziemniaków smażonych na maśle klarowanym, musztarda sarepska, chrzan, papryczka chilli, woda po ogórach domowej roboty (nie pasteryzowana), mocna zielona pomieszana z czarną. Anonymous - Nie Wrz 02, 2012 19:54 Aż się Cane Corso odwrócił z obrzydzeniem od drynia
Hannibal - Pon Wrz 03, 2012 08:39
To z prawej do browar?
Hannibal - Pon Wrz 03, 2012 08:46
Smak zapach zależy oczywiście od tego z jakiego zwierzaka jest ten łój. Ja już od dość długiego czasu jadam głównie łój koński - on jest żółty i miękki i nie ma neutralnego zapachu; pasuje on raczej tylko do koniny. Dla mnie ich połączenie jest wyborne. Rzadziej jadam łój okołonerkowy jagnięcy - ten jest twardy, w większości kruchy i zapach ma bardziej neutralny stdt - Pon Wrz 03, 2012 09:33 Mnie to wygląda na grin ti A porcja Gudri'ego solidna, jak byłem na wycieczce w Rosji, to podczas noclegu w Estonii serwowali podobne śniadanie. Podstawa to były ziemniaki pieczone i kiełbaski. Tam się tak jada na co dzień.
Ja śniadanko zjadłem - trochę ryżu basmati z pokruszonym twarogiem i polane jogurtem naturalnym
gravs - Wto Wrz 04, 2012 20:22
odpowiedź znajdziesz w poście. zyon - Śro Wrz 19, 2012 12:23 "sniadanie admina" w wersji nieco zmodyfikowanej
Anonymous - Śro Wrz 19, 2012 13:46
Żółtka,masło i papryka? Użytkownik - Śro Wrz 19, 2012 13:58
zyon - Śro Wrz 19, 2012 14:02
Hehe jaki na czasie nie, pisalem, ze zmodyfikowana hehe tzn jadam to od dawna ale niedawno sie dowiedzialem, jak to sie zwie
zamiast papryki ogorek kiszony, jajka cale a nie same zoltka i dodatkowo smietana. Nosze taki zestaw do pracy jak mi sie znudzi twarog ze smietana i pomidorem. Musze dowalic troche bialka wiecej, bo czas finalny zakladu sie zbliza, trzeba podbic to i owo i wypalic tu i owdzie. Probowalem troche if z jedzeniem po 16 ale to takie zmuszanie sie, czasami rzeczywiscie mi sie nie chce jesc do 16 ale czesciej jednak chce, bo treningi rano robie takie troche jak mowil caculin, krotkie, intensywne i ciezkie a te odwazniki daja troche popalic ale w kazdym razie milo sie zaskoczylem, ze skomponowalem cos podobne do samego.....
Anonymous - Śro Wrz 19, 2012 14:52 A ja głupi te swoje żółtka bez papryki i masła jem. I to na surowo!
stdt - Sob Wrz 22, 2012 18:42 Kasza gryczana biała 200g z odrobiną masła. Przycisło mnie z kasą na kilka dni i jem co mam w domu
Użytkownik - Sob Wrz 22, 2012 18:50 Smalec i ziemniaki, ziemniaki nawet można znaleźć za darmo, są tańsze i zdrowsze zwłaszcza dla żołądkowca z wrażliwymi jelitami.
stdt - Nie Wrz 23, 2012 16:56 Dziś kupiłem se dynie za 2 zł i ugotowałem zupę z niej i tego, co było w domu. Chyba nic lepszego jeszcze nie jadłem, serio. Użytkownik - Nie Wrz 23, 2012 17:11 Dużo tego było w domu?
|
