Luka - Pią Paź 22, 2010 10:28 Temat postu: Siemandero  Jestem Łukasz. Interesuje się odżywianiem, a na forum znalazłem sporo ciekawych informacji więc pomyślałem, że zarejestruje się i stane się pełnoprawnym użytkownikiem forum 
Hannibal - Pią Paź 22, 2010 10:34 Witam swojego równolatka
Napisz coś więcej o sobie, jak się żywisz, żywiłeś, w jaki sposób inwestujesz w zdrowie Luka - Pią Paź 22, 2010 11:45 To wam się nie spodoba, nie jestem optymalnym Trenuje sobie tylko na siłowni więc jem niewłaściwie i niezdrowo. Jak moja dieta wygląda to pewnie dobrze się domyślasz Hannibal
Hannibal - Pią Paź 22, 2010 12:45
hehe, bez obaw tutaj na ŻO/DO jest jeno garstka
No mogę.
Ale czy masz zamiar coś zmienić w swoim żywieniu, czy tak z ciekawości tutaj zawitałeś?
Luka - Nie Paź 24, 2010 00:02 Zawitałem, bo ludzie którzy się tutaj wypowiadają mają ogromną wiedzę, a ja lubie uczyć się od najlepszych, a nie od ludzi którzy zrobili z gęby dupe dla pieniędzy na skomercjalizowanych forach sportowych 
Raczej nie będę radykalnie zmieniał swojego sposobu odżywiania, natomiast na pewno będę wprowadzał korekty do swojego menu. W sumie to już wprowadziłem, bo jak pisałem - forum przeglądam troche dłużej niż jestem zarejestrowany. Hannibal - Nie Paź 24, 2010 00:11
no to pięknie 
Tymianek - Nie Paź 24, 2010 11:22
No, no, no! Hannibal - Nie Paź 24, 2010 20:23
Wiesz, czasem trzeba coś poświęcić, żeby co innego załatwić. Obiecuję oczywiście poprawę
zeto555 - Nie Paź 24, 2010 20:34
Zalezy jak sie odzywiasz. Jesli na wysokich weglach to male korekty moga tylko zaszkodzic. Hannibal - Nie Paź 24, 2010 20:35
Ej no, nieprawda przecież 
Skwantyfikuj się proszę zeto555 - Wto Paź 26, 2010 10:38 Co da niewielka korekta w tym przypadku? zupelnie nic Hannibal - Wto Paź 26, 2010 10:39
Napisałeś, że może ona tylko zaszkodzić. Wytłumacz się z tego, proszę
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 12:58 Kazde pastwisko jest lepsze od koryta. Hannibal - Wto Paź 26, 2010 13:04
Hehe, ale kto powiedział, że owe korekty muszą oznaczać przybliżanie się do koryta? Korekty mogą polegać, w ramach high-carbu, na doborze dobrych jakościowo produktów, w większej części surowych, bez chemii, etc. zeto555 - Wto Paź 26, 2010 13:07
Jesli ktos jest na wysokich weglach i chce sie doksztalcic na takim forum, to wlasnie tak to rozumiem. Hannibal - Wto Paź 26, 2010 13:09
No to źle rozumiesz, zeto
Powyżej napisałem czego tu się może dowiedzieć. Tu nie tylko gadamy o tym jak obniżać węgle, na miłość....
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 14:05
Osmiele sie zauwazyc, ze autor niew sprecyzowal kierunku tej korekty - nie wiadomo wiec, ktory z nas zle rozumie. Moglo mu chodzic o wartosc produktow i moglo chodzic o zmiane proporcji. Tak wiec glupio Ci bedzie jak sie dowiesz, ze wlasnie chodzilo o korekte proporcji. Dopusc czasem mysl, ze nie zawsze potrafisz odgadnac zamysl autora. Tu zmiana wlasnie mogla isc w kierunku jednym z tych dwoch. Hannibal - Wto Paź 26, 2010 14:20
No ja dopuszczam właśnie, że może być inaczej. Natomiast Ty napisałeś kategorycznie -
i ja się tylko do tego odniosłem założyłeś a priori, że owe korekty muszą koniecznie iść w kierunku koryta i to było założenie nieuprawnione przyznaj się do błędu, zeto nie ma co dalej tego ciągnąć
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 15:23
Moje myslenie wyglada tak : ktos czyta to forum i chce cos zmodyfikowac, a poniewaz to forum proponuje niskie wegle i nie boi sie tluszczu wiec korekta wg. tego powinna isc w tym kierunku. Tylko wlasnie chodzi mi o to, ze to czesciowe modyfikowanie bedzie szkodliwe - zostawiajac na wysokim poziomie wegle i dokladajac tluszcz robimy klasyczne koryto, a to juz najgorsze co moze byc. Rozumiesz teraz o co mi chodzilo? Feniks - Wto Paź 26, 2010 15:31 Bo i kaloryczność się zwiększy. Zawsze dokładając coś, co jest energetycznie/budulcowo w tym momencie nie potrzebnie, pojawią się jakieś problemy zdrowotne. Moim zdaniem, nie ma nic złego w jedzeniu powiedzmy 250g węgli i 150g tłuszczu, o ile: 1. nie przejadamy się 2. spożywamy do tego pełnowartościowe białko 3. dobrze się czujemy 4. dbamy o wszystkie inne aspekty zdrowia. zeto555 - Wto Paź 26, 2010 16:20
Kalorycznosc tu nie ma znaczenia. Proporcje , ktore podalej powyzej sa zabojcze dla organizmu. Nie sa wazne ilosci jedzenia, ale ile BTW ma dana potrawa. Feniks - Wto Paź 26, 2010 17:14 Owszem, kaloryczność ma moim zdaniem ogromne znaczenie. Zostawiając węgle na stałym poziomie i dodając tłuszcz, zwiększamy kcal ii jeśli ten proces trwa, narażamy się na wszystkie konsekwencje związane z nadmiernym przyrostem masy ciała. Nie wiem czemu uważasz, że takie proporcje są zabójcze. Istnieje przecież coś takiego jak zmienność osobnicza. Założę się że wielu ludzi żyje na podobnych proporcjach i ma się nie najgorzej.
Według Ciebie są pewne stałe proporcje, na których każdy organizm będzie dobrze funkcjonował? zeto555 - Wto Paź 26, 2010 17:21
Do czasu zyje dobrze, a potem zaczynaja sie schody. Jak czlowiek jest mlody to wszystko przyjmnie. W zywieniu kalorycznosc ma najmniejsze znaczenie. Organizm najlepiej funkcjonuje na niskich weglach. Poczytaj na forum o tym bo to temat rzeka i szkoda powielac to co juz napisano. Feniks - Wto Paź 26, 2010 17:30
Sugerujesz, że na niskowęglowodanowej diecie można zalewać się tłuszczem w myśl, że "kaloryczność ma najmniejsze znaczenie" ? Jak mam ochotę na dziesiątą łyżkę masła to jest okej, bo kaloryczność nie ma znaczenia?
Zmienność osobnicza, to moje zdanie. Jeśli się nie zgadzasz, czy mógłbyś to podeprzeć biochemicznie?
Nie będę czytał wszystkiego drugi raz. Po co mnożyć byty niepotrzebne?
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 19:38
na niskich weglach kalorii sie nie liczy bo nie ma potrzeby.
Gdybys czytal uwaznie to nie zadawalbys pytan tego typu. Tu masz wszystko na temat niskich wegli. Wicej chyba nie da sie napisac niz jest na tym forum. Hannibal - Wto Paź 26, 2010 20:10
Ok, rozumiem Cię. Ale się nie zgadzam co do jednego - że to forum propaguje jeno obniżanie węgli. Multum dyskusji jest tutaj również na inne tematy poświęcone polepszeniu swojego zdrowia.
zależy u kogo, zeto u mnie, czy u Ciebie nie ale jest pewne grupa osób, które pomimo trzymania niskich węgli muszą liczyć kalorie, jeśli chcą zachować odpowiednią sylwetkę zeto555 - Wto Paź 26, 2010 20:13
Mialem na mysli glowne motto Dobrej Diety - bo chyba taka jest idea? Co do innych tematow to faktycznie sa ciekawe - bez tego nie istnieje zadne forum, nie moze byc w nieskonczonosc o zarciu
Hannibal - Wto Paź 26, 2010 20:20
Nie tylko te mam na myśli. Spójrz na surowy dział chociażby - tam jest poruszanych multum wątków, które niekoniecznie pociągają za sobą mocne obniżenie węgli. Feniks - Wto Paź 26, 2010 20:25
Ja nie liczyłem i 20kg mi "się przybrało" w rok 
Jakich pytań? Czemu nie możesz konkretnie odpowiedzieć na mojego posta? Dokładnie czytałem to forum. Na pewno nikt nie zaleca bezsensownego przejadania się - na jakiejkolwiek diecie.
Ano właśnie
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 20:51
Najpierw musisz zrozumiec jak dziala dieta niskoweglowa, a potem sam zobaczysz.
Na niskich weglach i wysokich tluszczach nie mozna sie przejesc.
Bo musialbym powielac tysiace postow, jakie juz ktos napisal, a nie chce mi sie. Feniks - Wto Paź 26, 2010 21:08
... To jak zrozumiem, to będę się dobrze czuł, a póki nie rozumiem to mam prawo zdychać na tej diecie? Toż to jakieś placebo!
No i jak grochem o ścianę... Hannibal - Wto Paź 26, 2010 21:15
spoko, Damianie tak bywa
Luka - Wto Paź 26, 2010 21:26 Przykro mi zeto555 ale chodziło mi m.in. właśnie o to co Hannibal napisał:
Wiem, że mój sposób odżywiania nie jest dobry, co zresztą napisałem już w pierwszym czy drugim poście, ale póki co nie planuje zmian co do proporcji btw. Hannibal - Wto Paź 26, 2010 21:36 Ha, intuicja mnie nie zawiodła
zeto555 - Wto Paź 26, 2010 23:22
I pewnie pochwalasz taki sposob zywienia.
Wiesz, ze nie jest dobry, ale nie planujesz zmian - zupelnie nie rozumiem. Koryto czy w lepszych produktach czy w gorszych zawsze bedzie korytem. zeto555 - Wto Paź 26, 2010 23:23
Nie mam zamiaru ani checi udowadniac Ci czegokolwiek - jak bedziesz chcial to sam tu znajdziesz. Chcesz sie klocic to pomyliles adres. zeto555 - Wto Paź 26, 2010 23:25
A bywa. Dla checi przypodobania sie i rzekomego autorytetu, nie potrafisz bronic swoich racji - a dobrze wiesz, ze ten model zywienia nie jest dobry. Milej nocy. _flo - Śro Paź 27, 2010 01:31
Zeto555 to moze byc bardzo dobry model zywienia, lepsiejszy niż bardzo niskie węgle, tylko trzeba go umiejętnie zastosować, jeść rozdzielnie, i bez zbóż. Hannibal - Śro Paź 27, 2010 06:27
roxxx
zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:07
Na takich weglach? nie rozsmieszaj mnie. Jestescie malo powazni - propagujecie niskoweglowy sposob odzywiania, chwalicie i polecacie Lutza kazdemu kto zapyta , a teraz wysokie wegle to doskonaly sposob zywienia???????? Pocieszam sie tylko, ze mowicie tak poniewaz to Zeto skrytykowal, a jesli na prawde twierdzicie, ze do dobry sposob to podejrzewam albo zaklamanie, albo chorobe umyslowa. Jak mozna zachwalac i przekonywac ludzi do niskich wegli, a zaraz mowic , ze to bedzie dobre? zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:16
Zawsze podejrzewalem, ze mowisz od rzeczy, ale teraz to juz pewnosc - wez i wyjasnij to co powiedzialas, a jak nie potrafisz to zamilcz kobieto. zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:18
Moze sie wypowiesz na ten temat jasno? Chcialbym zebys otwarcie i publicznie odniosl sie do tego co powiedziala Flo Hannibal - Śro Paź 27, 2010 14:24
Bo mówi bardzo do rzeczy. Zamilcz? To Ty zamilcz i się od niej odczep. zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:26
Polecasz diete niskoweglowa, namawiasz, udowadniasz wyzszosc itp, a teraz zmieniles zdanie? Jestes P A J A C do potegi N - i szybko wywal ten post bo jeszcze ktos zobaczy i sobie opinie zepsujesz. Normalny g o w n i a r z !!!! Hannibal - Śro Paź 27, 2010 14:27
Popieram to, co napisała. Na wysokich węglach, bazując na naturalnych ekologicznych produktach, jedząc rozdzielnie, nie przejadając się, można spokojnie przewyższyć zdrowotnie ultra-low-carbowca, który wierzy w jedyne słuszne proporcje, a reszta dla niego jest mało istotna. zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:28 T musiz to pisac bo wprowadzasz ludzi w blad. Jezu jakie bzdury Hannibal - Śro Paź 27, 2010 14:29
Tak, polecam ją. Ale poczytaj sobie chłopie, co oprócz tego piszę, na jakie elementy zwracam jeszcze uwagę.
Bez komentarza... 
P.S. Widzę, że znów się "popsułeś", zeto... zeto555 - Śro Paź 27, 2010 14:36
Ja sie popsulem? Chlopie, od kilku lat namawiasz na nisklie wegle, propagujesz Lutza,zachecasz , dajesz przyklady, a teraz mowisz,ze to nie jest najlepsze??? Jak to nazwac? Brak slow -mam tylko nadzieje, ze wszyscy to przeczytaja i zmienia zdanie o Tobie. Napisales kilkanascie tysiecy postow , w wiekszosci mowiacych , ze dieta niskoweglowea jest najlepsza , albo zglupiales albo sam juz nie wiem jak to nazwac. _flo - Śro Paź 27, 2010 15:17
bajka, takie rzeczy to tylko w internetach są możliwe Co mam Ci wyjaśniać Zeto? Powiedz, czemu te "węgle" (mówimy o "ekologicznych odmianach") są faktycznie takie straszne? Czemu raz szkodzą a raz nie szkodzą? Dlaczego na "japońskiej" Kwaśniewskiego nie są miażdzycorodne, z czego to wynika? Odpowiedź: Z tej samej przyczyny dla której szkodzą bardzo jak ktoś ma body fat 40% i/lub metabolizm cukrzyka, a dla zdrowego młodego chłopaka z tkanką tuscową poniżej 10% są błogosławieństwem. Na swojej diecie "optymalnej" jestes podejrzewam blizej koryta niż Hani czy Zenon przy 150g-200g "węgli" na dobe. 
zeto555 - Śro Paź 27, 2010 16:33
Wlasnie koryto przemawia przez Cioebie. Udzielacie porad na niskie wegle, namawiacie, podajecie za wzor Lutza i kazdemu nowemu kazecie wzorowac sie na Lutzu, a teraz takie rzeczy. To sie nie trzyma kupy. Tak gadaj oszolomy, ignoranci itp - bo o zle intencje jak na razie nie podejrzewam. Wiec przeczytaj posty Hannibala, co radzi i mowi ludziom , a potem mnie krytykuj. Jak mowisz ,ze DO to koryto to faktycznie moze zamilcz. Hannibal - Śro Paź 27, 2010 16:38
Yeah
Anonymous - Śro Paź 27, 2010 17:02
ejże nie wciskajcie ciemnoty dopowiedzcie zdrowa będzie jak W będą stanowić 80 % energii inaczej wieko szybko opadnie takie żarcie odpada przy intensywnym wysiłku Feniks - Śro Paź 27, 2010 17:52
W porządku, ja też nie mam zamiaru się z nikim kłócić
Po prostu chciałem posłuchać jakichś rzeczowych argumentów. A nie będę się zgadzał z Twoimi, bo przerabiałem to na własnym organizmie. A on chyba lepiej mi powie, co jest dla niego lepsze niż Kwaśniewski, Lutz i wszyscy inni razem wzięci, prawda?
_flo - Śro Paź 27, 2010 18:06
Towarzyszu Zeto, ja nikomu porad nie udzielam, tym bardziej nie namawiam, to musimy sobie od razu ustalić, Wy - owszem, ja - nie. rakash - Śro Paź 27, 2010 18:09 o ja! myślałem że lepszych cudów nie uświadczę... flo, ile was jest tam? zeto555 - Czw Paź 28, 2010 16:07
Swoja postawa i postami swiadzczysz, ze jestes na niskich weglach tak jak tez Hannibal. Tylko u was niskie wegle to rozrzut od kilkudziesieciu do kilkuset - i tyle sa warte wasze posty przez te lata. Szafujecie nazwiskami, badaniami, przykladami, aby za chwile mowic zupelnie cos innego. Hannibal - nie masz prawa mowic o Lutzu i polecac go, z takimi wlasnymi pogladami. Jestes zwyklym korytkowcem - co wiecej szkodliwym na tych, ktorzy sluchaja Twoich porad. Taki maly filozof chlopski, ktory uwaza sie za medrca. Podejsciem do tego tematu pokazales ile warte sa te porady, ktorych udzielasz. Niskie wegle na poziomie 250g - nikt tu nie pobije Ciebie w pisaniu bzdur. |
