Adam319 - Pią Sty 13, 2012 20:23 Temat postu: Zdrowie - podstawy (Bashar), prostych prawd nigdy za wiele. Jeśli silnik samochodu przerywa i gaśnie, to przyczyną nie jest zwykle atak rosyjskiego satelity, błąd programisty komputera pokładowego silnika, nagła zmiana pogody. A zwykle jest: Paliwo, olej, "woda" w chłodnicy. Ze zdrowiem jest podobnie, prawie 100% przyczyn to przyczyny proste, i łatwe do przeciągnięcia na swoją stronę. No jak ktoś nie musi być zdrowy, a chce być zdrowy, to oto po polsku: http://www.youtube.com/watch?v=g-4dn-3QJLk 
Molka - Pią Sty 13, 2012 21:59 Ale sie chłopina nagadał a wystarczyłoby wymienic; 
Tlen, Nawilżenie organizmu, Cwiczenia, Redukcja stresu w organizmie, Próba eliminacji toksyn Adam319 - Pią Sty 13, 2012 22:58
Chyba żartujesz, że to tak łatwo dociera, a potem wychodzi: tlen - woda utleniona, nawilżenie - krem nawilżający, redukcja stresu - alkohol, próba eliminacji toksyn - zagram w totka, jak wygram to polecę na wyspy Pacyfiku, pooddychać czystym powietrzem i zjeść coś niezatrutego. 
Joannaż - Sob Sty 14, 2012 18:00
Człowiek nie potrzebuje dużo wody... 
Samej wody nie pijam prawie wcale, tylko kilka herbat dziennie. Nie polecam zapijać się łookropnie wodą, w dodatku z niekochanych butelek 
Pozdro poZiomki
Adam319 - Sob Sty 14, 2012 19:45
Ja nie jadam białka prawie wcale, tylko kilka kawałków mięsa na tydzień. 
"kilka herbat", kilka = 2 do 10 + woda z owoców / warzyw wygląda rozsądnie. Gorzej jak ktoś jada pizze i wypija do tego tylko małe piwo.
p.s. Obie dziewczyny pomogły, jest idea by traktować równo, coby naprężenia nie występowały. Pewne proste wypowiedzi, warto wysłuchać wielokroć, aż nowe pomysły po wysłuchaniu, się pojawią.
Joannaż - Sob Sty 14, 2012 21:10
"Jeśli porównać nasz organizm do samochodu, to w tym wypadku przemiana materii uchodziłaby za silnik" "Przemiana materii jest jak silnik, który wprawia nasz organizm w ruch. Im oszczędniej ten silnik pracuje, tym dłużej i lepiej wykonuje swoje zadanie. Możemy mówić tu o pewnej analogii. Gdyż tak jak w przypadku silnika samochodowego, także i tu wydajność pracy przesądza o eksploatacji: im intensywniej metabolizm musi pracować, zatem im więcej zużywa energii, a przede wszystkim gdy w coraz większym zakresie musi on funkcjonować wbrew „własnej instrukcji działania" (czyli nieprawidłowym trybem), tym większe jest jego zużycie, a my szybciej czujemy się wyczerpani. Wówczas jesteśmy bardziej podatni na choroby. Znów narzuca się porównanie do eksploatacji pojazdu: sportowym wozem o niskim podwoziu nie będziecie przecież pędzić po trudnym do przebycia terenie." Żyjesz leniwie - żyjesz dłużej - Inge Hofmann
redukcja stresu. Dziękujemy
|
