www.DobraDieta.pl
Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl

Medycyna konwencjonalna - Dawkowanie i próg zatrucia kofeiną

marcin458 - Sob Lip 24, 2021 17:35
Temat postu: Dawkowanie i próg zatrucia kofeiną
Celowałbym w najczęstsze zalecenie że dawka kofeiny do 300mg jest dopuszczalna.
Powyżej 300mg zaczyna sie po prostu zatrucie-strucie kofeiną.
Ostatnie dni dostarczałem 500-600mg i skończyło sie to struciem i bardzo bardzo złym samopoczuciem.
Dzisiaj tylko 200mg i czuje sie dobrze.
Nie warto przekraczać 200-300mg.

onek - Pon Lip 26, 2021 10:36

Ile to jest w przeliczeniu na łyżeczki? Ta ilosc dotyczy zaparzonej kawy czy suchej?
marcin458 - Pon Lip 26, 2021 13:46

2 łyżeczki mielonej kawy ziarnistej zalanej wrzątkiem to plus minus 100mg kofeiny.

Czyli dawkując do 200-300mg kofeiny dziennie bo potem człowiek sie tylko struje to do 4-6 łyżeczek mozna dopuścić.


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group