Mariano - Wto Lis 30, 2021 19:11 Temat postu: Refluks Witam, brat ma stwierdzony refluks. Troszkę poradziłem co tam ma jeść, ale poproszę o dodatkowe sugestie. Co jeść a czego nie. Każdy gada co innego i miesza mu w głowie. Jedni odradzają jedzenia nabiału a inni mówią, że można ale chudy. To samo z tłuszczem. Większość odradza tłuste jedzenie. Pozdrawiam. Witold Jarmolowicz - Śro Gru 01, 2021 12:06 Ewidentnie mleko powoduje refluks. Poza tym chude wysokowęglowodanowe żywienie z dużą ilością cukrów prostych, szczególnie z napojów i owoców. Razem z w/w produktami tłuszcz istotnie nasila zgagę i niestrawność. Natomiast sam tłuszcz jedzony z produktami zwierzęcymi bez mleka nie tylko nie powoduje refluksu, ale wręcz go leczy. Każdy tłuszcz zwierzęcy plus kokosowy. Do tego trochę warzyw, dwa małe ziemniaczki i 100 g pieczywa. Prościej się nie da. JW PS. Po co to pieczywo? Bo gość przyzwyczajony do żywienia chudego nie wytrzyma bez odrobiny chleba. Skąd wiadomo, że żywi się wysokoweglowodanowo? Bo ma zgagę! Omeprazol, czyli IPP co prawda łagodzi pieczenie, ale po dziesięciu latach stosowania doprowadza do nadtrawienia przełyku i konieczności operacji. Z życia wzięte. Dlaczego? Ponieważ IPP nie likwidują refluksu, tylko zmniejszają kwasowość, żeby nie piekło. Pozostałe enzymy trawiące cały czas są wpychane do przełyku i nadtrawiają go. To tak proste, że gastrolodzy tego nie czają i przepisuję omeprazol z antybiotykami. JW Mariano - Śro Gru 01, 2021 16:25 Mleko już odstawił. Teraz pyta czy ma wywalić cały nabiał? Twaróg, jogurty, śmietana, masło ? Jajka lubi, więc myślę, że będą dobre w jego diecie. Mięso też jada, ale teraz pytanie w jakie mięsiwa najlepiej iść? Wieprzowina, wołowina, indyk ? Kawa, czarna herbata odstawiona. Tłuszcz kokosowy odpada, bo kiedyś próbował i mówi, że go odrzuca. Może oliwa z oliwek czy olać i głównie ma czerpać tłuszcz z mięsa, jaj? Witold Jarmolowicz - Śro Gru 01, 2021 19:07 Jogurty też trzeba wywalić, bo dostarczają cukry proste. Śmietana może być, bo i tak się ją tylko dodaje do zupy i sosów. Na początek sery też nie są wskazane, może później w niewielkiej ilości. Tak samo oliwa z oliwek, wbrew pozorom nie jest lekkostrawna. Pozostaje masło i smalce, więcej, niż dotychczas jadał, bo czymś trzeba zastąpić energię z węglowodanów. Mięsa różne wg smaku, oczywiście wieprzowina jest najpowszechniej spożywana, ale mogą być wszystkie inne. Bez panierki. Lekkostrawny jest tatar, ale nie każdy lubi. Czasami ryby. Do tego jajka, ale w rozsądnej ilości. Jeżeli naprawdę będzie przestrzegał, to refluks powinien ustąpić w ciągu tygodnia, najdalej po miesiącu. JW Mariano - Śro Gru 01, 2021 19:15 Codziennie jedzone mięso nie będzie w jego przypadku problemem ? Bo w sumie z tego co jadł a teraz to mu mało zostało. Mieso, warzywa, jaja, ryby i to chyba byłoby na tyle. Witold Jarmolowicz - Czw Gru 02, 2021 09:27
JW Mariano - Czw Gru 02, 2021 18:52
Pieczywo odradziłem bratu. Nigdy nie jadł duzo chleba, więc powinien wytrzymać. Węgle zaproponowałem żeby uzupelniał z warzyw, no chyba, że będzie mu mało węglowodanów. Mariano - Sob Gru 04, 2021 22:07 Dziękuję za porady panie Witoldzie. Brat na diecie i zobaczymy niedługo jakie efekty. Dziś na śniadanie jajecznica z 5 jajek plus kromka ciemnego pieczywa. Na obiad kawałek golonki, buraczki i 2 ziemniaki. Babcia zrobiła smalec to będzie do smażenia jaj. Następnym razem chyba zdecyduje się na jajecznice z samych żółtek. lipon - Śro Gru 08, 2021 15:00 Refluks to nie tylko dieta.Dieta tłuszczowa jest dożo lepsza,niż na korycie .W moim przypadku przejscie na dietę nisko węglowodanową znacznie się poprawiło ale nie do końca. Refluks to rownież stan umysłu, nerwy. Mariano - Śro Gru 08, 2021 15:46
Stres ma wpływ na całe ciało, tym bardziej układ pokarmowy. Mariano - Nie Sty 30, 2022 16:33 Brat odstawił nabiał i teraz praktycznie je mięso z warzywami. Niestety tłuste mięso powoduje zgagę. Nawet po paru godzinach mu się nim odbija. Jak zje chude mięso to nie ma tego problemu. Mięso bez tłuszczu i warzywa to dobre na chwilę. Na chudym daleko się nie zajedzie. Jakieś rady ? Witold Jarmolowicz - Czw Mar 03, 2022 09:20
Ale tylko odbija się, czy występuje zgaga? A jak brat toleruje sam tłuszcz na pusty żołądek? JW Mariano - Czw Mar 03, 2022 18:11
Żołądek już się w miarę uspokoił i nie występuje już zgaga po tłustym mięsie. Może wymagało to czasu, ale dziękuję za pomoc. Witold Jarmolowicz - Pią Mar 04, 2022 07:38
Zazwyczaj po przejściu na żywienie niskowęglowodanowe zgaga ustępuje po tygodniu. Tutaj trwało to kilka tygodni. Podobnie goją się wrzody żołądka, tylko trwa to trochę dłużej. Natomiast profesorzy medycyny "leczą" refluks przez podawanie inhibitorów pompy protonowej IPP, które hamują wydzielanie kwasu solnego w żołądku. Przy okazji pacjent pozbywa się kilku tysięcy PLN na badania, które nic nie wnoszą. IPP zmniejszają pieczenie przełyku ale nie eliminują refluksu, bo on jest powodowany przez nieszczelny odźwiernik. Nadal soki trawienne żołądka nadtrawiają przełyk i po 20 latach regularnego przyjmowania IPP prowadzi to do znacznego zniszczenia przełyku i konieczności przeprowadzenia ciężkich operacji ratujących życie. Ostatnio geniusze do IPP dołożyli "lek" typu Prokit nasilający perystaltykę żołądka i jelit. Nie dość, że IPP same w sobie powodują zaburzenia jelitowe, bo jelita otrzymują z żołądka pokarm niedokładnie strawiony, to teraz do tego dołożyli Prokit, który przyspiesza opróżnianie żołądka i jeszcze bardziej pogarsza trawienie i nasila zaburzenia jelitowe. Można się było tego domyślić bez studiów, że ingerowanie w kwasowość musi zaburzać pracę układu pokarmowego. Teraz wiadomo jeszcze, że prowadzi to prosto pod nóż chirurga. A australijski doktor dostał Nobla za takie leczenie choroby wrzodowej. Jak tu poważnie traktować Komitet Noblowski? JW Healerok - Pią Mar 11, 2022 17:36 juz prawie zadnej organizacji nie mozna traktowac powaznie. mam 30 lat. a jak tu trafilem na low carb mialem 20 coś. czy w poprzednich pokoleniach takie same ilosci zwyklych ludzi z blokow ufaly w autotytety ktore klamią? bo ci ludzie te randomy oni nie maja zadnej wiedzy. wiec aby wykonac jakis ruch w ich marnym zyciu musza zaufac obcemu bez mozliwosci jego weryfikacji. bo aby yzweryfikowac trzeba byc przynajmniej tak madry jak ten auorytet. przyklad moj brat pantofel. wyszczepiony z kodem kuer flaga ukrainy na czole 4 kredyty w euro XD Witold Jarmolowicz - Czw Mar 24, 2022 08:21 "Leczenie" refluksu to świetny samograj dla lekarzy, bez żadnej odpowiedzialności, bo pacjent sam sobie winien, że nie czyta ulotek dla niego przeznaczonych. Standardowy schemat postępowania przewiduje podawanie inhibitorów pompy protonowej IPP, ale to nie wszystko. Obecnie do schematu "terapii" dołożono Itopryd, który pobudza motorykę żołądka, żeby niestrawione jedzenie szybciej przechodziło do jelit, co oczywiście powoduje zaburzenia układu trawiennego i zapewnia dożywotnio byt gastrologom. Żeby skuteczniej upośledzać wydzielanie kwasu solnego dodaje się jeszcze Famotydynę, blokera receptora H2, "leku" przeciwhistaminowego który także zmniejsza wydzielanie soków żołądkowych i HCl. Oczywiście to powoduje dalsze schorzenia jelit a po latach perforację przełyku, bo soki trawienne żołądka nadal się cofają i nadtrawiają przełyk, tylko już tak nie piecze. Czasem pacjent musi spać na siedząco, bo tak silny jest refluks, pomimo przyjmowania ww leków. A zaczyna się niewinnie, od zmiany pożywienia na chude, "lekkostrawne". Np. przy okazji wizyty u kardiologa, który straszy cholesterolem. JW |
