Wysłany: Sob Lis 28, 2009 23:26 Białko po chorobie nowotworowe?
Czy mogę przyjmować białko jako suplement diety po chorobie nowotworowej jestem już 4 lata po zakończonym leczeniu miałem chłoniak nie ziarniczy w śród piersiu z przerzutami
Ostatnio zmieniony przez Molka Pią Wrz 23, 2011 19:42, w całości zmieniany 1 raz
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Lis 29, 2009 10:45
wiadomo, że te suplementy to jedno wielkie badziewie
trzeba po prostu wybierać produkty zawierające białko o wysokiej wartości biologicznej - organy, szpik i żółtka
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
jajek nie mogę jeść bo mnie na wymioty zbiera od razu wiem ze dieta jest lepsza aczkolwiek moje pytanie było inne chodzi o to ze chcę zmienić w dużym stopniu swój wygląd i już pól roku ćwiczę i efekty są ale strasznie małe wiec chciałem zobaczyć czy będą lepsze jak użyje białka ale nie wiem czy mogę
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Lis 29, 2009 14:52
ale żółtka na surowo! jadłeś już?
oczywiście muszą być od wiejskich , najlepiej zielononóżek
jeśli nie same to na pewno z łyżeczką dobrego surowego miodu będzie Ci smakowało
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Lis 29, 2009 19:07
piotr993 napisał/a:
no dobra ale nigdy nie uzyskam 120g białka dziennie przez samą dietę i chyba majątek na same jajka bym wydał;] a żółtko ma stosunkowo mało białka
po pierwsze - 120 g białka w diecie dość łatwo osiągnąć, ale nie napisałeś jak się żywisz, bo jeśli high-carbowo to raczej takie ilości nie są potrzebne
po drugie - ja nie mówię, żebyś jadał same żółtka; raczej stoję na stanowisku, że należy je traktować jako dodatek, a bazować na organach i mięsie
jeśli chodzi o kasę to majątku to nie kosztuje, choć oczywiście trochę trzeba wydać
no ale jeśli chcesz oszczędzać na jedzeniu to oszczędzaj; ja wyraziłem swoje zdanie na ten temat
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Nie Lis 29, 2009 19:07, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.