Mam problemy ze zdrowiem (ZZSK+ zajęcie stawów obwodowych_. Jakie są Wasze doświadczenia w tej sprawie?. Myślę o stosowaniu diety niskowęglowodanowej i jej wpływie na tego typu schorzenia.
Bardzo dobrze trafiłeś
choroba Bechterewa jest stosunkowo łatwo wyleczalna dobrze dobraną dietą niskowęglowodanową tutaj nie ma co eksperymentować na diecie optymalnej powinieneś uporać się tą chorobą. Radze początkowo zwiększyć ilość spożywanego biała szczególnie (bardzo ważne) na rzecz kolagenu który po obróbce termicznej jest znacznie łatwiej strawny. To właściwie chyba jeden plus obrabiania termicznego i w twojej chorobie niezbędny pozostałe produkty niezawierające dużych ilości kolagenu najlepiej pozostawić w niezmienionej formie czyli surowej choć nie musi. To jest już twoja decyzja zawsze możesz zdecydować się później.
Co zawiera kolagen wszystko co po rozgotowaniu daje galaretkę nie licząc tych z proszku .
Są to min. podroby szczególnie żołądki np. z kurczaka (dobry jest gulasz szczególnie jak dodasz sporo majeranku ), a także nóżki wieprzowe(bardzo lubię galaretkę), słonina, ścięgna to dowolnie z jakiego zwierza .
porady jedz sporo jajek dobry jest kogel mogel ale jedz pod każdą postacią
jedz średnią ilość węglowodanów np. 1g\na kg właściwej masy ciała a łuszcz do syta tak byś nie chodził głodny.
No i oczywiście jak czegoś nie wiesz lub nie rozumiesz to pytaj.
EAnna Pomogła: 22 razy Dołączyła: 03 Sty 2009 Posty: 1298
Wysłany: Nie Cze 20, 2010 13:40
Paweł-poprostu napisał/a:
Co zawiera kolagen wszystko co po rozgotowaniu daje galaretkę nie licząc tych z proszku .
Są to min. podroby szczególnie żołądki np. z kurczaka... słonina... .
Paweł, nie dawaj porad jak się nie znasz. Nie musisz i nie możesz znać się na wszystkim ale powstrzymaj się proszę z poradnictwem.
Jeżeli będzie zainteresowanie mięsem, które jest najlepszym źródłem kolagenu mogę to podać na forum lub na PW.
doskonale wiem co zawiera kolagen to pisałem na szybkiego więc nawet jeśli popełnił bym błąd to później bym poprawił, po za tym dopisze resztę :nogi cielęce i wieprzowe, salceson włoski, głowizna wieprzowa, golonka, skoncentrowane wywary z kości i mięsa.
Ale co ty masz do mnie porostu chce pomóc. W przeciwieństwie do takiego krytyka jak ty którego odbieram jak by chciał ale nie mógł. Myśl co piszesz bo obrażasz innych ludzi.
(z poważaniem )-ale do czasu
:hah: EAnna, widze juz, jak Tobie "ciasno siem" zrobilo
wsrod "towarzystwa" gdzie przewage maja ludzie,
bez STUDIOW WYZSZYCH STACJONARNYCH
i o zdecydowanie "egalitarnej proweniencji"! :viva: :what:
Pozdrowionka, lapka i zolwiki! :hihi:
.
zeto555 Pomógł: 3 razy Wiek: 56 Dołączył: 09 Mar 2010 Posty: 1035 Skąd: podlasie
Wysłany: Nie Cze 20, 2010 19:45
Paweł-poprostu napisał/a:
Ale co ty masz do mnie porostu chce pomóc.
Bardzo dobrze,ze chcesz pomoc, to sie chwali. Ale wywal ten pierwszy [quote="Paweł-poprostu"]
Mozna sie mylic mlody czlowieku,ale docenia Cie jesli sie przyznasz do tego.
Palisz sie do pomocy i chcesz pewnie pomagac,ale sprawdz co pisales najpierw o kolagenie.
Chec pomocy chwalebna rzecz, ale przez niewiedze mozna zaszkodzic.
Paweł-poprostu napisał/a:
W przeciwieństwie do takiego krytyka jak ty którego odbieram jak by chciał ale nie mógł. Myśl co piszesz bo obrażasz innych ludzi.
(z poważaniem )-ale do czasu
I szanuj troche ludzi mlodziencze bo znowu sie obrazisz jak Ci ktos powie , ze jestes...powiedzy bardzo mlody.
A bezczelnosci to chyba nigdy u siebie nei zwalczysz
Wez pod uwage,ze przychodza tutaj ludzie, ktorym medycyna juz nie jest w stanie pomoc i chcecia pomocy mozna zaszkodzic.
Jesli polecasz DO to dowiedz sie dokladnie na czym to polega bo widac ,ze masz powazne braki - to nie sa drwiny z mojej strony skierowane do Ciebie. Na prawde wiele pokory potrzeba . Nie znasz DO na tyle, zeby udzielac porad - co pokazales .
Ostatnio zmieniony przez zeto555 Nie Cze 20, 2010 19:48, w całości zmieniany 1 raz
Czy ja napisałem że nie liczę się z autorytetem Pani EAnny . Na prawdę szanuje ludzi, lecz nie szanuje głupiej krytyki. Zadałem pytanie Pani po STUDIACH WYŻSZYCH STACJONARNYCH i chciałem dostać odpowiedź która by mnie oświeciła jeśli trzeba. Zdawało mi się że jest to forum gdzie ludzie wypowiadają się na przyzwoitym poziomie a nie (z całym szacunkiem) głupio krytykują. Ja skrytykowałem osobę która mi ubliżyła, jeśli powie że nie to miał na myśli to go przeproszę. Zawsze Grizzly sprawdzałem co tam napisałeś/aś, te trudne niezrozumiałe dla mnie wyrazy , przez co miałem o tobie dobre zdanie, teraz nie wiem co mam sobie myśleć . Nie mam w planie obrażać ludzi co najwyżej krytyków, proszę więc o odpis Pani EAnny w sprawie kolagenu, bo i ja chętnie przeczytam i jeśli będzie okazja i wiedza pozwoli to skrytykuje .
zeto555 Pomógł: 3 razy Wiek: 56 Dołączył: 09 Mar 2010 Posty: 1035 Skąd: podlasie
Wysłany: Nie Cze 20, 2010 21:24
Bardzo niescisla odpowiedz w sprawie produktow zawierajacych kolagen. Tyle.
I troche szacunku dla osoby, ktora moglaby byc Twoja babcia ( bez urazy EAnna) i zna sie na zywnosci jak malo kto.
Golonka,skorki nozki,glowizna - najlepsze produkty w temacie.
Pomogła: 60 razy Dołączyła: 02 Maj 2009 Posty: 6909
Wysłany: Nie Cze 20, 2010 21:56
Paweł-poprostu napisał/a:
Zawsze Grizzly sprawdzałem co tam napisałeś/aś, te trudne niezrozumiałe dla mnie wyrazy , przez co miałem o tobie dobre zdanie, teraz nie wiem co mam sobie myśleć .
Paweł ale ja osobiscie nie widze absolutnie żadnej aluzji w Twoim kierunku ze strony Misia(Grizzly)
Gdybys przebywal na tym forum i nie tylko na tym troszke dłuzej wiedzialbys o czym misiorek pisze ale kto KMWTW.
Ostatnio zmieniony przez Molka Nie Cze 20, 2010 22:01, w całości zmieniany 1 raz
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Nie Cze 20, 2010 22:16
nawet się denerwować nie warto
" nie pracuje u nich – jak u dorosłych – kora przedczołowa, ale biorą udział bardziej od niej prymitywne partie mózgu, stwierdzili neurolodzy z University College w Londynie pod kierunkiem dr Sarah-Jayne Blakemore. Podczas eksperymentu prosili oni grupę uczniów w wieku 11-19 lat o podjęcie jakiejś decyzji i podglądali jednocześnie na monitorze rezonansu magnetycznego, jak w tym czasie pracuje ich mózg. Na obrazach nie było widać nawet śladów pracy kory przedczołowej, za to rozbłysnął jeden z prymitywniejszych obszarów, zwany bruzdą skroniową górną.
Milczenie kory przedczołowej tłumaczy nie tylko to, że nastolatki są nieprzewidywalne i nierozsądne, ale także wyjaśnia, dlaczego chłopcy i dziewczyny nie liczą się z tym, że swoim zachowaniem mogą
zranić rodziców czy nauczycieli. To właśnie ten obszar mózgu odpowiada także za świadomość cudzych uczuć. Badacze sprawdzili, na ile jego niedojrzałość przeszkadza empatii u nastolatków. Zadawali im pytania wymagające rozumienia emocji innych (np. „Jak czułby się człowiek, którego nie zaprosiłbyś na przyjęcie?”) i patrzyli, jak szybko chłopcy i dziewczęta udzielą na nie odpowiedzi. Młodzi robili to o wiele wolniej od dorosłych – na przeanalizowanie, jak czują się inne osoby w niemiłej dla nich sytuacji, niedojrzała kora przedczołowa potrzebuje kilkakrotnie więcej czasu, twierdzą autorzy badań.
Nastolatki nie liczą się zbytnio z uczuciami innych, ale same żywo reagują na wpływ otoczenia. Naśladują rówieśników, ulegają namowom kolegów. To także naukowcy tłumaczą specyfiką dojrzewającego mózgu. Człowiek jest niezależny w podejmowaniu decyzji tylko wtedy, gdy rejony odbierające sygnały społeczne (w tym naciski rówieśnicze) pozostają w stałym kontakcie z obszarami odpowiadającymi za planowanie działań. U większości młodych ludzi te struktury dobrze nie współpracują, odkryli badacze z University of Nottingham z zespołu prof. Tomáša Pausa, obserwując przy użyciu rezonansu magnetycznego pracę mózgu nastolatków znajdujących się pod presją rówieśników. Okazało się, że nieodporni na wpływ kolegów młodzi ludzie mieli zdecydowanie mniej połączeń nerwowych pomiędzy tymi dwoma regionami niż ci nieliczni, którzy bronili swojego zdania.
Nastolatki potrafią nękać otoczenie atakami złości i agresji. Zdarzają się one młodym ludziom tak często, bo niewykształcona kora przedczołowa nie potrafi skutecznie tłumić negatywnych emocji. Dowiódł tego prof. Nicholas Allen z University of Melbourne, który porównał mózgi agresywnych nastolatków i ich spokojnych rówieśników. Okazało się, że złośnicy mają większe ciało migdałowate, które jest centrum negatywnych emocji. Powiększenie tej struktury i wzrost jej aktywności następują wraz ze wzrostem poziomu hormonów płciowych. W miarę dojrzewania kora przedczołowa hamuje nadaktywność ciała migdałowatego, a młody człowiek staje się bardziej zrównoważony. Dopóki nie uzyska ona jednak ostatecznej mocy, nastolatek będzie miał problemy z kontrolowaniem swoich emocjonalnych zachowań." ...
Nastolatki nie liczą się zbytnio z uczuciami innych, ale same żywo reagują na wpływ otoczenia.
Chyba inteligętne inaczej angielskie dziewczyny, które mówią tylko o butach
Przepraszam bardzo ale mnie nie znasz, a ocenianie z ogółu nie jest zbyt mądre - oczywiście jeśli w to wierzysz. Zawsze dziwię się kolegą i koleżanką za ich inpulsywność i brak myślenia szczególnie jęśli chodzio o empatie, nie potrafią zrozumieć że nie mogę coś tak po prostu zrobić nie myśląc co ta druga osoba myśli, i co myśli że ja myślę . Dzięki temy ktoś mnie kiedyś ładnie podsumował: "Jesteś miękim palcem robiony", oczywiście później przeprosił. Tak też te badania są nie kąpletne.
Ostatnio zmieniony przez Paweł-poprostu Pon Cze 21, 2010 10:05, w całości zmieniany 2 razy
zeto555 Pomógł: 3 razy Wiek: 56 Dołączył: 09 Mar 2010 Posty: 1035 Skąd: podlasie
Wysłany: Pon Cze 21, 2010 12:04
Paweł-poprostu napisał/a:
Chyba inteligętne inaczej angielskie dziewczyny
Koleżankom, kolegom, kompletne - tak to powinno sie pisac - nie skonczysz gimnazjum mądralo jak tak bediesz pisal.
Ale najlepiej pouczac doroslych no nie?
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Pon Cze 21, 2010 16:26
Cytat:
Przepraszam bardzo ale mnie nie znasz
jeśli potrafisz dokonać uczciwej samooceny , dostrzec swoje błędy , słabości charakteru , przyjąć z pokorą konstruktywną krytykę , nie ulegać pozorom ... - jesteś człowiekiem doskonałym ... i ja chciałbym takiego spotkać .
Ale takich nie ma , dlatego :
po pierwsze skromność
po drugie skromność
i po trzecie skromność
niezależnie od wieku
a " reszta " przyjdzie sama
Dar
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Pon Cze 21, 2010 17:20
A tak w ogóle uważam , że jesteś inteligentnym młodym człowiekiem Pawle
Darek
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Pon Cze 21, 2010 22:33
dario_ronin napisał/a:
A tak w ogóle uważam , że jesteś inteligentnym młodym człowiekiem Pawle
Darek
Szkoda by bylo jak by sam sobie zaszkodzil. Ma duzy potencjal.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Wysłany: Pon Cze 21, 2010 23:36 Re: Witam wszystkich
Zbyszek58 napisał/a:
Mam problemy ze zdrowiem (ZZSK+ zajęcie stawów obwodowych_. Jakie są Wasze doświadczenia w tej sprawie?. Myślę o stosowaniu diety niskowęglowodanowej i jej wpływie na tego typu schorzenia.
Proszę przede wszystkim dokładnie zapoznać się z postami Pani Moniki, (MONIKAW)
i wykorzystać jej doświadczenie.
Samo żywienie niskowęglowodanowe i kolagen to za mało.
ZZSK to nie cukrzyca ani epilepsja, żeby wystarczyła dieta ketogenna.
JW
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.