[Zbyszek58]

Mam problemy ze zdrowiem (ZZSK+ zajęcie stawów obwodowych_. Jakie są Wasze doświadczenia w tej sprawie?. Myślę o stosowaniu diety niskowęglowodanowej i jej wpływie na tego typu schorzenia.

[Paweł-poprostu]

Bardzo dobrze trafiłeś
choroba Bechterewa jest stosunkowo łatwo wyleczalna dobrze dobraną dietą niskowęglowodanową tutaj nie ma co eksperymentować na diecie optymalnej powinieneś uporać się tą chorobą. Radze początkowo zwiększyć ilość spożywanego biała szczególnie (bardzo ważne) na rzecz kolagenu który po obróbce termicznej jest znacznie łatwiej strawny. To właściwie chyba jeden plus obrabiania termicznego i w twojej chorobie niezbędny pozostałe produkty niezawierające dużych ilości kolagenu najlepiej pozostawić w niezmienionej formie czyli surowej choć nie musi. To jest już twoja decyzja zawsze możesz zdecydować się później.
Co zawiera kolagen wszystko co po rozgotowaniu daje galaretkę nie licząc tych z proszku .
Są to min. podroby szczególnie żołądki np. z kurczaka (dobry jest gulasz szczególnie jak dodasz sporo majeranku ), a także nóżki wieprzowe(bardzo lubię galaretkę), słonina, ścięgna to dowolnie z jakiego zwierza .
porady jedz sporo jajek dobry jest kogel mogel ale jedz pod każdą postacią
jedz średnią ilość węglowodanów np. 1g\na kg właściwej masy ciała a łuszcz do syta tak byś nie chodził głodny.

No i oczywiście jak czegoś nie wiesz lub nie rozumiesz to pytaj.

W. Paweł

[EAnna]

[Paweł-poprostu]

A niby co ci nie pasuje?
Może to z proszku, jak tak to nie zrozumiałaś żartu.

[Paweł-poprostu]

doskonale wiem co zawiera kolagen to pisałem na szybkiego więc nawet jeśli popełnił bym błąd to później bym poprawił, po za tym dopisze resztę :nogi cielęce i wieprzowe, salceson włoski, głowizna wieprzowa, golonka, skoncentrowane wywary z kości i mięsa.

[dario_ronin]

[Paweł-poprostu]

Ale co ty masz do mnie porostu chce pomóc. W przeciwieństwie do takiego krytyka jak ty którego odbieram jak by chciał ale nie mógł. Myśl co piszesz bo obrażasz innych ludzi.
(z poważaniem )-ale do czasu

W. Paweł

[M i T]

Ockham się w grobie przewraca.

Tomek

[grizzly]

[zeto555]

[Paweł-poprostu]

Czy ja napisałem że nie liczę się z autorytetem Pani EAnny . Na prawdę szanuje ludzi, lecz nie szanuje głupiej krytyki. Zadałem pytanie Pani po STUDIACH WYŻSZYCH STACJONARNYCH i chciałem dostać odpowiedź która by mnie oświeciła jeśli trzeba. Zdawało mi się że jest to forum gdzie ludzie wypowiadają się na przyzwoitym poziomie a nie (z całym szacunkiem) głupio krytykują. Ja skrytykowałem osobę która mi ubliżyła, jeśli powie że nie to miał na myśli to go przeproszę. Zawsze Grizzly sprawdzałem co tam napisałeś/aś, te trudne niezrozumiałe dla mnie wyrazy , przez co miałem o tobie dobre zdanie, teraz nie wiem co mam sobie myśleć . Nie mam w planie obrażać ludzi co najwyżej krytyków, proszę więc o odpis Pani EAnny w sprawie kolagenu, bo i ja chętnie przeczytam i jeśli będzie okazja i wiedza pozwoli to skrytykuje .

[zeto555]

Bardzo niescisla odpowiedz w sprawie produktow zawierajacych kolagen. Tyle.
I troche szacunku dla osoby, ktora moglaby byc Twoja babcia ( bez urazy EAnna) i zna sie na zywnosci jak malo kto.
Golonka,skorki nozki,glowizna - najlepsze produkty w temacie.

[Molka]

[dario_ronin]

nawet się denerwować nie warto

" nie pracuje u nich – jak u dorosłych – kora przedczołowa, ale biorą udział bardziej od niej prymitywne partie mózgu, stwierdzili neurolodzy z University College w Londynie pod kierunkiem dr Sarah-Jayne Blakemore. Podczas eksperymentu prosili oni grupę uczniów w wieku 11-19 lat o podjęcie jakiejś decyzji i podglądali jednocześnie na monitorze rezonansu magnetycznego, jak w tym czasie pracuje ich mózg. Na obrazach nie było widać nawet śladów pracy kory przedczołowej, za to rozbłysnął jeden z prymitywniejszych obszarów, zwany bruzdą skroniową górną.

Milczenie kory przedczołowej tłumaczy nie tylko to, że nastolatki są nieprzewidywalne i nierozsądne, ale także wyjaśnia, dlaczego chłopcy i dziewczyny nie liczą się z tym, że swoim zachowaniem mogą
zranić rodziców czy nauczycieli. To właśnie ten obszar mózgu odpowiada także za świadomość cudzych uczuć. Badacze sprawdzili, na ile jego niedojrzałość przeszkadza empatii u nastolatków. Zadawali im pytania wymagające rozumienia emocji innych (np. „Jak czułby się człowiek, którego nie zaprosiłbyś na przyjęcie?”) i patrzyli, jak szybko chłopcy i dziewczęta udzielą na nie odpowiedzi. Młodzi robili to o wiele wolniej od dorosłych – na przeanalizowanie, jak czują się inne osoby w niemiłej dla nich sytuacji, niedojrzała kora przedczołowa potrzebuje kilkakrotnie więcej czasu, twierdzą autorzy badań.

Nastolatki nie liczą się zbytnio z uczuciami innych, ale same żywo reagują na wpływ otoczenia. Naśladują rówieśników, ulegają namowom kolegów. To także naukowcy tłumaczą specyfiką dojrzewającego mózgu. Człowiek jest niezależny w podejmowaniu decyzji tylko wtedy, gdy rejony odbierające sygnały społeczne (w tym naciski rówieśnicze) pozostają w stałym kontakcie z obszarami odpowiadającymi za planowanie działań. U większości młodych ludzi te struktury dobrze nie współpracują, odkryli badacze z University of Nottingham z zespołu prof. Tomáša Pausa, obserwując przy użyciu rezonansu magnetycznego pracę mózgu nastolatków znajdujących się pod presją rówieśników. Okazało się, że nieodporni na wpływ kolegów młodzi ludzie mieli zdecydowanie mniej połączeń nerwowych pomiędzy tymi dwoma regionami niż ci nieliczni, którzy bronili swojego zdania.

Nastolatki potrafią nękać otoczenie atakami złości i agresji. Zdarzają się one młodym ludziom tak często, bo niewykształcona kora przedczołowa nie potrafi skutecznie tłumić negatywnych emocji. Dowiódł tego prof. Nicholas Allen z University of Melbourne, który porównał mózgi agresywnych nastolatków i ich spokojnych rówieśników. Okazało się, że złośnicy mają większe ciało migdałowate, które jest centrum negatywnych emocji. Powiększenie tej struktury i wzrost jej aktywności następują wraz ze wzrostem poziomu hormonów płciowych. W miarę dojrzewania kora przedczołowa hamuje nadaktywność ciała migdałowatego, a młody człowiek staje się bardziej zrównoważony. Dopóki nie uzyska ona jednak ostatecznej mocy, nastolatek będzie miał problemy z kontrolowaniem swoich emocjonalnych zachowań." ...

http://www.newsweek.pl/ar...hormony,57654,4

nawet się denerwować nie warto

" nie pracuje u nich – jak u dorosłych – kora przedczołowa, ale biorą udział bardziej od niej prymitywne partie mózgu, stwierdzili neurolodzy z University College w Londynie pod kierunkiem dr Sarah-Jayne Blakemore. Podczas eksperymentu prosili oni grupę uczniów w wieku 11-19 lat o podjęcie jakiejś decyzji i podglądali jednocześnie na monitorze rezonansu magnetycznego, jak w tym czasie pracuje ich mózg. Na obrazach nie było widać nawet śladów pracy kory przedczołowej, za to rozbłysnął jeden z prymitywniejszych obszarów, zwany bruzdą skroniową górną.

Milczenie kory przedczołowej tłumaczy nie tylko to, że nastolatki są nieprzewidywalne i nierozsądne, ale także wyjaśnia, dlaczego chłopcy i dziewczyny nie liczą się z tym, że swoim zachowaniem mogą
zranić rodziców czy nauczycieli. To właśnie ten obszar mózgu odpowiada także za świadomość cudzych uczuć. Badacze sprawdzili, na ile jego niedojrzałość przeszkadza empatii u nastolatków. Zadawali im pytania wymagające rozumienia emocji innych (np. „Jak czułby się człowiek, którego nie zaprosiłbyś na przyjęcie?”) i patrzyli, jak szybko chłopcy i dziewczęta udzielą na nie odpowiedzi. Młodzi robili to o wiele wolniej od dorosłych – na przeanalizowanie, jak czują się inne osoby w niemiłej dla nich sytuacji, niedojrzała kora przedczołowa potrzebuje kilkakrotnie więcej czasu, twierdzą autorzy badań.

Nastolatki nie liczą się zbytnio z uczuciami innych, ale same żywo reagują na wpływ otoczenia. Naśladują rówieśników, ulegają namowom kolegów. To także naukowcy tłumaczą specyfiką dojrzewającego mózgu. Człowiek jest niezależny w podejmowaniu decyzji tylko wtedy, gdy rejony odbierające sygnały społeczne (w tym naciski rówieśnicze) pozostają w stałym kontakcie z obszarami odpowiadającymi za planowanie działań. U większości młodych ludzi te struktury dobrze nie współpracują, odkryli badacze z University of Nottingham z zespołu prof. Tomáša Pausa, obserwując przy użyciu rezonansu magnetycznego pracę mózgu nastolatków znajdujących się pod presją rówieśników. Okazało się, że nieodporni na wpływ kolegów młodzi ludzie mieli zdecydowanie mniej połączeń nerwowych pomiędzy tymi dwoma regionami niż ci nieliczni, którzy bronili swojego zdania.

Nastolatki potrafią nękać otoczenie atakami złości i agresji. Zdarzają się one młodym ludziom tak często, bo niewykształcona kora przedczołowa nie potrafi skutecznie tłumić negatywnych emocji. Dowiódł tego prof. Nicholas Allen z University of Melbourne, który porównał mózgi agresywnych nastolatków i ich spokojnych rówieśników. Okazało się, że złośnicy mają większe ciało migdałowate, które jest centrum negatywnych emocji. Powiększenie tej struktury i wzrost jej aktywności następują wraz ze wzrostem poziomu hormonów płciowych. W miarę dojrzewania kora przedczołowa hamuje nadaktywność ciała migdałowatego, a młody człowiek staje się bardziej zrównoważony. Dopóki nie uzyska ona jednak ostatecznej mocy, nastolatek będzie miał problemy z kontrolowaniem swoich emocjonalnych zachowań." ...

http://www.newsweek.pl/ar...hormony,57654,4

[Paweł-poprostu]

[zeto555]

[dario_ronin]

Cytat:

Przepraszam bardzo ale mnie nie znasz

jeśli potrafisz dokonać uczciwej samooceny , dostrzec swoje błędy , słabości charakteru , przyjąć z pokorą konstruktywną krytykę , nie ulegać pozorom ... - jesteś człowiekiem doskonałym ... i ja chciałbym takiego spotkać .

Ale takich nie ma , dlatego :

po pierwsze skromność
po drugie skromność
i po trzecie skromność

niezależnie od wieku

a " reszta " przyjdzie sama

Dar

Cytat:

Przepraszam bardzo ale mnie nie znasz

jeśli potrafisz dokonać uczciwej samooceny , dostrzec swoje błędy , słabości charakteru , przyjąć z pokorą konstruktywną krytykę , nie ulegać pozorom ... - jesteś człowiekiem doskonałym ... i ja chciałbym takiego spotkać .

Ale takich nie ma , dlatego :

po pierwsze skromność
po drugie skromność
i po trzecie skromność

niezależnie od wieku

a " reszta " przyjdzie sama

Dar

[dario_ronin]

A tak w ogóle uważam , że jesteś inteligentnym młodym człowiekiem Pawle

Darek

A tak w ogóle uważam , że jesteś inteligentnym młodym człowiekiem Pawle

Darek

[Kangur]

[Witold Jarmolowicz]