Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Hej, tu Pola
Autor Wiadomość
pola11

Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 4
  Wysłany: Sob Cze 01, 2013 22:55   Hej, tu Pola

Witajcie :) Mam na imię Pola i jestem pełną energii dziewczyną. Trafiłam na forum w poszukiwaniu odpowiedniej diety dla siebie. Jestem bardzo ambitna i dążę do syletkowego ideału a zapału mi nie brakuje :D Liczę na cenne porady ze strony doswiadczonych uzytkownikow forum i ekspertow w odzywianiu. Pozdrawiam wszystkich gorąco życząc wytrwałości w osiąganiu naszych celów :viva:
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 43
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 742
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Nie Cze 02, 2013 08:03   

pola11 napisał/a:
dążę do syletkowego ideału

a zamierzasz to osiągnąć za pomocą diety czy aktywności fizycznej? Jeśli zdecydujesz się na to drugie, to figura sama się zrobi, nie trzeba będzie żadnej diety;)
 
     
pola11

Dołączył: 01 Cze 2013
Posty: 4
Wysłany: Nie Cze 02, 2013 11:22   

yarosh1980 napisał/a:
pola11 napisał/a:
dążę do syletkowego ideału

a zamierzasz to osiągnąć za pomocą diety czy aktywności fizycznej? Jeśli zdecydujesz się na to drugie, to figura sama się zrobi, nie trzeba będzie żadnej diety;)


Wysiłek fiz to podstawa, zgadzam się. Ale chciałaby się dowiedzieć rownież jak zdrowo sie odżywiac, co jesc, czego unikac. Mam nadzieje, ze pomozecie mi pogłębić moją wiedzę ;) Pozdrawiam
 
     
yarosh1980 

Pomógł: 8 razy
Wiek: 43
Dołączył: 03 Sty 2012
Posty: 742
Ostrzeżeń:
 7/2/3
Wysłany: Nie Cze 02, 2013 12:24   

pola11 napisał/a:
chciałaby się dowiedzieć rownież jak zdrowo sie odżywiac

Najprostsza odpowiedź brzmi: możesz jeść wszystko, byle w stanie surowym, czyli nieprzetworzonym termicznie. Aby dowiedzieć się dlaczego, masz odpowiedź tu:
http://servilo.website.pl/teksty/WeslawHHI.html
Tylko nie sugeruj się fragmentami nawołującymi do odrzucenia mięsa; ten gościu przegina ze swoją "argumentacją" o dziecku, bananie i króliku. Uparcie atakuje mięso, nawet jeśli jest to surowizna. Sam unikam mięsa, ale jeśli zdecydujesz się być surojadką i surowe mięso przypadnie ci do gustu w smaku i samopoczuciu, to jak najbardziej zachęcam do spożywania takowego.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved