Dieta ta, nie wymaga ograniczenia ilości jedzenia ani liczenia kalorii. Jej głównie założenia to spożywanie przynajmniej 1 grama białka na 1 kg masy ciała i co najmniej 40 gramów białka dziennie. Unikanie tłuszczów nasyconych oraz unikanie cukru.
Próbowaliście jej kiedyś?
_________________ Viva la Vita
maniek669 Pomógł: 2 razy Dołączył: 11 Lut 2012 Posty: 459
Wysłany: Czw Wrz 13, 2012 09:21 Re: dieta Montignaca
VivaLaVita napisał/a:
Dieta ta, nie wymaga ograniczenia ilości jedzenia ani liczenia kalorii. Jej głównie założenia to spożywanie przynajmniej 1 grama białka na 1 kg masy ciała i co najmniej 40 gramów białka dziennie. Unikanie tłuszczów nasyconych oraz unikanie cukru.
Próbowaliście jej kiedyś?
cool story bro!
Piotrx Pomógł: 8 razy Dołączył: 14 Lut 2010 Posty: 1453
Wysłany: Czw Wrz 13, 2012 14:40 Re: dieta Montignaca
VivaLaVita napisał/a:
Dieta ta, nie wymaga ograniczenia ilości jedzenia ani liczenia kalorii. Jej głównie założenia to spożywanie przynajmniej 1 grama białka na 1 kg masy ciała i co najmniej 40 gramów białka dziennie. Unikanie tłuszczów nasyconych oraz unikanie cukru.
Próbowaliście jej kiedyś?
Wysłany: Pią Wrz 14, 2012 07:27 Re: dieta Montignaca
Piotrx napisał/a:
VivaLaVita napisał/a:
Dieta ta, nie wymaga ograniczenia ilości jedzenia ani liczenia kalorii. Jej głównie założenia to spożywanie przynajmniej 1 grama białka na 1 kg masy ciała i co najmniej 40 gramów białka dziennie. Unikanie tłuszczów nasyconych oraz unikanie cukru.
Próbowaliście jej kiedyś?
Nie próbowaliśmy. Po co niszczyć sobie zdrowie?
Piotrx czemu myślisz, że dieta ta niszczy zdrowie?
Czytalem kiedys ksiazke z dieta montignaca ale z tego co pamietam opierala sie ona glownie o indeks glikemiczny i spozywanie pokarmow z niskiem IG a nie jakies bialka i tym podobne historie. Kalorie tez kazal liczyc.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
maniek669 Pomógł: 2 razy Dołączył: 11 Lut 2012 Posty: 459
Wysłany: Pią Wrz 14, 2012 08:00 Re: dieta Montignaca
do usunięcia
Ostatnio zmieniony przez maniek669 Pią Wrz 14, 2012 08:01, w całości zmieniany 1 raz
maniek669 Pomógł: 2 razy Dołączył: 11 Lut 2012 Posty: 459
Wysłany: Pią Wrz 14, 2012 08:01 Re: dieta Montignaca
VivaLaVita napisał/a:
Dieta ta, nie wymaga ograniczenia ilości jedzenia ani liczenia kalorii. Jej głównie założenia to spożywanie przynajmniej 1 grama białka na 1 kg masy ciała i co najmniej 40 gramów białka dziennie. Unikanie tłuszczów nasyconych oraz unikanie cukru.
Próbowaliście jej kiedyś?
a powiedz mi naganiaczu co mylisz o diecie tasiemcowej? Myślę, że byłaby ona dla ciebie odpowiednia, czy może już ją kiedyś stosowałeś, jakie masz z nią doświadczenia?
maniek669 jesteśmy portalem, zajmującym się dietami oraz zdrowym stylem życia - nikogo do niczego nie zmuszamy, po prostu chcemy wiedzieć co sądzicie o danej diecie i sposobie odżywiania się.
Montignac umarl przedwczesnie na raka w wieku 66 lat, wiec jego dieta do "zdrowego stylu zycia" raczej nie nalezy i nie powinno sie jej promowac.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Witam, czy naprawdę uważacie, że nowotwór tylko i wyłącznie spowodowany jest nieodpowiednią dietą? Nie przeczę, że dieta ma znaczenie, ale jest jeszcze wiele innych czynników, które mogły spowodować raka prostaty. Chciałabym posłuchać rzetelnych opinii o tej diecie, jakoś nie przekonuje mnie nowotwór autora diety jako argument przeciw...
Dodam jeszcze, że dieta ta interesuje mnie przede wszystkim ze względu na oparcie o indeks glikemiczny - moja matka choruje na cukrzycę i chciałabym dowiedzieć się, czy ta dieta nadaje się dla diabetyków oraz do zniwelowania ryzyka u osób niechorujących
Ostatnio zmieniony przez katharine Pon Gru 02, 2013 11:34, w całości zmieniany 1 raz
Dieta Montignaca to jest medyczne zawracanie głowy szczegółami. W cukrzycy ma być niskowęglowodanowo, poniżej 70g węglowodanów na dobę. 70 g wszystkich razem węglowodanów przyswajalnych, a nie tylko cukru. I należy przeczytać ulotki, żeby się dowiedzieć, które "leki" podnoszą poziom cukru oraz należy jak najszybciej zejść do zera z insuliną. To wszystko.
JW
Pomogła: 13 razy Wiek: 46 Dołączyła: 20 Mar 2007 Posty: 1774
Wysłany: Pon Gru 02, 2013 12:02
VivaLaVita napisał/a:
maniek669 jesteśmy portalem, zajmującym się dietami oraz zdrowym stylem życia - nikogo do niczego nie zmuszamy, po prostu chcemy wiedzieć co sądzicie o danej diecie i sposobie odżywiania się.
to może szukacie autorów tekstów?
tylko proszę nie dziwić, że ostatecznie będę wspominać zawsze o ograniczeniu węglowodanów w każdej wersji diety nie wspominając już o alergiach bo ich rodzaje i sposoby alergizacji organizmu jest tyle, że głowa boli nie tylko po herbacie z cytryną?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.