[Kangur]

WODA
Naturalne wody są systemami polidyspersyjnymi, to znaczy ze jednocześnie zawierają cząsteczki koloidalne i gruboziarniste. Ostatnie usuwa się podczas sedymentacji wody a zanieczyszczeń koloidalnych tą metodą nie da się usunąć. W mętnych wodach dominują koloidalne cząsteczki gliny i one zwykle mają ujemny ładunek powierzchniowy.
Podczas produkcji wody pitnej dodaje się do uzdatnianej wody koagulanty aby doprowadzić do osiadania cząsteczki koloidalne.
Najbardziej powszechnie stosowanym koagulantem jest siarczan glinu i polihydroksochloridy aluminium. Te sole rozcieńczone w wodzie dysocjują na jony. Koagulacja elektrolitami przebiega w następujący sposób: koagulacyjny efekt wywołują jony posiadające ładunek przeciwny do ładunku cząsteczek koloidalnych i ten efekt zwiększa się wraz ze wzrostem ładunku jonu. Na to ostatnie należy zwrócić szczególną uwagę. Próg koagulacji z pojedynczo naładowanym jonem wynosi 25-150 mmol/l, z podwójnie naładowanym - 0,5-2, a potrójnie naładowanym - 0,01-0,1 mmol/l . Weźmy dla porównania jony K⁺ , Ca⁺⁺ i Al⁺⁺⁺. Próg koagulacji jonu potasu wynosi - 1000-6000 mg / l, jonów wapnia - 20-80 mg / l, a jonów glinu - 0,27-2,7 mg / l. Jak widać, jony potasu nie mogą w praktyce mieć istotnego wpływu na proces koagulacji. Do rozpoczęcia koagulacji powinno ich być zbyt dużo. A jony wapnia mogą mieć znaczący wpływ na proces koagulacji. Jony aluminium nawet w małych stężeniach przyspieszają koagulacje i dlatego są wykorzystywane w procesie oczyszczania wody.
Porównaliśmy zdolność koagulacyjną pierwiastków w zależności od wielkości ładunku. Ale ta możliwość nie jest taka sama dla jonów tej samej wielkości i znaku ładunków. Zdolność jonów koagulujących jest następująca (od najmocniejszych do najsłabszych):
Al⁺⁺⁺ > Ca⁺⁺ > Mg⁺⁺> K⁺ N ⁺⁺⁺⁺ > Na⁺ > H₃O⁺.
W sprawie najsilniejszego koagulantu (aluminium) coś się robi:
W krajach UE norma zawartości glinu w wodzie pitnej wynosi 0,3 g/1m³.
Wycofano z produkcji garnki i narzędzia stosowane do produkcji żywności.
Zwróćmy teraz uwagę na wapń (drugi w kolejce w szeregu) na aktywność koagulacyjną krwi.
KREW
Krew nie jest cieczą neutralną. Składa się ona z wody, w której jest wiele rozpuszczonych soli, to znaczy ze krew jest
elektrolitem z dodatnio naładowanymi kationami i ujemnie naładowanymi anionami oraz ujemnie naładowanymi erytrocytami. W związku z tym na powierzchni erytrocytów mogą osiadać jony o ładunku dodatnim, Mogą to być jony sodu, potasu, wapnia oraz uwodnione jony wodoru. Od tego jakie jony osiadają na powierzchni erytrocytów zależy zachowanie tych ostatnich.
Krew jest układem heterogenicznym (układ niejednorodny składający się z różnych części o rożnych właściwościach i oddzielonych od siebie powierzchniami podziału). We krwi znajdują się nierozpuszczalne w wodzie makroskopowe cząstki - erytrocyty. Bez większych błędów do badania stabilności erytrocytów we krwi, zawartość wody w której wynosi ponad 90%, mozna zastosować warunki stabilności układów koloidalnych, opisanych wyżej.

Dużej ilości jonów wapnia nie możemy nie brać pod uwagę. Te jony o ładunku dodatnim są przyciągane przez erytrocyty neutralizując ich ładunek. Z tego momentu nic nie może przeciwdziałać agregacji erytrocytów, a ciężar jonów wapnia zwiększa szybkość ich osiadania.
A jeśli jeszcze wziąć pod uwagę okoliczność, że wapń jest jednym z głównych czynników w osoczu, powodującym krzepniecie krwi, to można łatwo stwierdzić, że wysokie stężenie wapnia we krwi (w tym przypadku krew może być tylko alkaliczna) może być jednym z powodów tworzenia się skrzepów, które są przyczyna zawałów i udarów mózgu (dziś możemy mówić o pandemii tych chorób).
Ostatnie analizy chorób nowotworowych pokazują, ze nadmiar wapnia zwiększa znacznie ryzyko zachorowania na raka:
http://www.huffingtonpost...n_5886762.html?
Głównymi dostawcami wapnia w organizmie jest woda o wysokiej zawartości jonów wapnia oraz różne produkty mleczne.

Ile wapnia potrzebujemy?
Nasza krew nieprzerwanie znajduje się w środowisku dwutlenku węgla. Dwutlenek węgla z woda we krwi tworzy wolny kwas węglowy HCO3 (linia czerwona) jak pokazano na wykresie. Po dodaniu wapnia do kwasu węglowego wystąpi reakcja chemiczna wg wzoru:

2НСО₃⎺ + Са⁺⁺ = СО₂ + СаСО₃ + H₂О

Z tego równania widać, ze stosunek kwasu węglowego (2НСО₃) do dwutlenku węgla (СО₂) wynosi 2:1.
Taki stosunek może zachodzić tylko przy pH = 6,7. I takie pH krwi jest dla nas optymalne.

[img][/img]


Przyjrzyjmy się bliżej temu wykresowi. Obecny w wodzie (krwi) kwas węglowy H2CO3 (linia zielona) wchodzi w reakcje z powstałym z uprzedniej reakcji nierozpuszczalnym węglanem wapnia CaCO3, tworząc rozpuszczalny w wodzie wodorowęglan wapnia Ca(HCO₃)₂
H₂CO₃ + CaCO₃ ➙ Ca(HCO₃)₂

nadmiar którego łatwo wyprowadza się z organizmu przez nerki.


MAJTKI
Medycy twierdzą, ze pH krwi 6,7 to jest już śmiertelne i starają się nas "odkwaszać". Najdziwniejsze jet to, ze do "odkwaszania" zalecają produkty o pH kwaśnym:
http://www.foodscience.ca...odslacf-phs.pdf
Takich cudotwórców wykształcili nam uczelnie.
Medycy skroili nam również majtki o rozmiarach od pH = 7,31 do 7,45, a naukowcy dostarczyli nam teorię bufonów, wartą tyle co teoria dziur ozonowych.
Przyczepiono po jednym buforze do każdej nogawki majtek. Nie wolno nam wyjść poza strefę buforową bo grozi nam śmierć. Przesuńmy pH z optymalnej wartości 6,7 do zalecanej przez medyków strefy 7,35 - 7,41(linia żółta).
[img][/img]


Przeanalizujmy teraz ten wykres.
Stosunek wolnego kwasu węglowego do dwutlenku węgla wynosi 10:1 (0,91:0,09), co spowoduje 5-cio krotnie większe wytworzenie nierozpuszczalnego węglanu wapnia CaCO3, który wypada w osad. Równocześnie kwasu węglowego H2CO3, który rozpuszcza ten węglan, zmniejszyło się o 3,6 (0,33: 0,09) razy. Przy takiej reakcji krwi nie ma nic dziwnego, że występuje paradoks wapienny. W organizmie jest nadmiar wapnia, który nie może być przyswojony. Do przyswojenia wapnia jest potrzebna kwaśna reakcja krwi.

Nasza krew, to nie jest zwykła woda,
Nie akceptuje wapnia ile się go jej poda.
Trzeba wyprać te medyków gacie
Aby zawitało zdrowie w naszej chacie.

Źródło roboczego wykresu:
https://ifotos.pl/z/qanhxeh/

Teoria buforów zasługuje na osobną analizę.
Nie znaleziono genu długowieczności u długowiecznych:
http://www.west-info.eu/t...-in-humans-yet/
Oznacza to, ze długowieczność nie jest genetyczna tylko nabyta.
Długowieczni mają kwaśną reakcję krwi niezgodną z teorią buforową.
Czy trzeba wcześniej uśmiercać długowiecznych, żeby dopasować świat do tej teorii buforowej?
Homo sapiens jest również homo adaptivus.
Organizm tych homo sapiens, którzy szczęśliwie znaleźli się w strefie optymalnej dla ich zdrowia, dostosowal swój system buforowy nie oglądając się na teorię bufonów.

[Kangur]

Ooooooo!
Zauważyłem, ze wykasowano puentę tego postu.

Cytat:

Krew to nie jest zwykła woda I nie zaakceptuje wapnia ile się go poda Trzeba przeprać te medyków gacie aby zapanowało zdrowie w chacie.

Czyżby medycy się wstydzili, ze maja brudne gacie i usunęli puentę?
Ze wstydu nawet nie pozostawili adnotacji o modernizacji postu.

[Ryszard]

Artykuł ciekawy, jednak za mało tu pokazanych wniosków; żeby zachodziła reakcja H₂CO₃ + CaCO₃ ➙ Ca(HCO₃)₂ muszą zaistnieć szczególne warunki, pH 6,7 musiałoby stale być na tym poziomie i odpowiednio równoważna ilość substratów......a ten stan rzeczy pewnie trudno utrzymać, zwłaszcza przy dużej konsumpcji produktów bogatych w Ca( sery żółte,surówki warzywne....). Ponadto trudno sobie uświadomić przebieg reakcji na prawą stronę bardzo słabego kwasu z nierozpuszczalną solą,jaką jest CaCO₃. Proces sedymentacji CaCO₃ też musiałby nie przebiegać do końca itd.
Znacznie groźniejszym koagulantem jest jon Al⁺⁺⁺, którego zawartość w wodzie pitnej jest przekroczona powyżej 0,3 g/1m³.

[gea]

Kangur zauważył przytomnie i dowcipnie a nawet poetycko ( czasem Cię lubię, Kangurze): "Nie znaleziono genu długowieczności u długowiecznych:
http://www.west-info.eu/t...-in-humans-yet/
Oznacza to, ze długowieczność nie jest genetyczna tylko nabyta.
Długowieczni mają kwaśną reakcję krwi niezgodną z teorią buforową.
Czy trzeba wcześniej uśmiercać długowiecznych, żeby dopasować świat do tej teorii buforowej?
Homo sapiens jest również homo adaptivus.
Organizm tych homo sapiens, którzy szczęśliwie znaleźli się w strefie optymalnej dla ich zdrowia, dostosowal swój system buforowy nie oglądając się na teorię bufonów."

Co człowiekowi pomaga (oprócz dobrego buforowania rzecz jasna) w osiągnięciu długiego sprawnego żywota? Wg Japonki Misao- sushi.
Ja podejrzewam, że być może wpływ radioaktywnych wybuchów w czasie II wojny światowej. W dłuższym okresie czasu promieniowanie radioaktywne mogło tak pięknie Japonkę zakonserwować.( ? ) I to nie była 1 długowieczna Japonka, można znaleźć ich więcej.
"W wieku 117 lat, ten świat opuściła Misao Okawa, uważana za najstarszego człowieka na świecie. Kobieta aż do 110 roku życia poruszała się samodzielnie.
Urodziła się w XIX wieku, a zmarła w XXI! Misao Okawa (+117 l.) z Japonii, od dwóch lat uznawana za najstarszego człowieka na świecie, nie żyje. 117 lat skończyła 5 marca. Urodziła się na przedmieściach Osaki. Miała troje dzieci, czworo wnucząt i sześcioro prawnucząt. Aż do 110. roku życia chodziła samodzielnie, dopiero od paru lat poruszała się na wózku. Pytana o sposób na długowieczność, odpowiadała, że trzeba spać co najmniej osiem godzin na dobę i jeść sushi." 
Pytanie co człowiekowi szkodzi pozostaje otwarte. Bo palenie papierosów też nie szkodzi i picie też nie (umiarkowane)

[vvv]

[Witold Jarmolowicz]

[Kangur]

[Molka]

[Kangur]

[Molka]

[Molka]

Dziarski Dziadek Antoni je codziennie śledzika i jest w świetnej formie, nie myśli o wapniu, krzywych Bohra tylko rusza się, kąpie w lodowatej wodzie w beczce, jeździ na rowerze, tańczy z drągiem w parku...może jego zacznij naśladować zamiast zastanawiac się jaki ładunek i dlaczego ma ściana erytrocyta.

[Witold Jarmolowicz]

[Molka]

[Kangur]

[COOLER]

[sylwiazłodzi]

[Molka]

[sylwiazłodzi]

Ksiązka dieta antyhistsminowa

Histamina u ciężarnych chyba trzykrotnie bo z pamięci pisze - podwyższona w celu ochrony płodu przed czynnikami zewnętrznymi.

a i tak jak czytam kolejne artykuły medyczne to mi wychodzi, że już w alergologii wiedża,że dzieci urodzone w konkretnych okresach, nie mające styczności z pewnymi pyłkami potem mają na to alergię /nietoleracnje itp. Bo badane u nich były różne ,że tak powiem przeciwciała i wychodzą. Wnioskuję,że badają w kierunku stwierdzenia, że do płodu docierają nawet w jakiś sposób śladowe "dane: o pyłkach, z którymi kontakt ma matka lub z jej przeciwciałami na pyłki żeby było mocniej dla nauki. Sorry za język ale nie ucze się tego na razie na pamięć i definicji i całości więc najogólniej piszę bo teraz mam w głowie konstytyucję i ustawy- ehh

Badanaia u noworodkrów w zależności od kraju i choroby noworodka ,niektóre dostępne w Polsce albo i wiekszość - Histamina jest z pożywienia dostarczana a drugą jej część wytwarzamy sami.Stąd moje pytanie o badanie poziomu histaminy u noworodków bo

jeśli histamina u noworodków byłaby w jakimś procencie od razu to pewnie albo to oznacza,że od urodzenia jest potrzebna ze względu na procesy, w których jest wykorzystywana a nie tylko bzdurne pojęcie niektórych, że jest szkodliwa ale też może jej część jest przejmowana od matki na początku? nie wiem a z drugiej strony patrząc na odporność i to przed czym dziecko się chroni po urodzeniu to pewnie jeśli nawet tworzy od razu swoją histaminę nie zdziwiłabym się. Historia o histaminie i do czego jest potrzebna - piękny temat - nie tylko wino, truskawki i sery pleśniowe.

[Titelitury]

[Kangur]

Ponad trzy tysiące wyświetleń i nie znalazł się nikt z kim by można było podyskutować. Na tym forum jest moda teatru jednego aktora, to i ja spróbuje wystąpić w takiej formie.

Kwas jest substancją, która jest donorem kationów (protonów) lub akceptorem anionów (elektronów), a zasada to substancja, która służy jako donor anionów lub akceptor kationów.
Protony wodoru H ⁺ wytwarzane są przez metabolizm substancji biologicznych: węglowodanów, tłuszczów i białek. Klasycznym przykładem biosyntezy protonów jest aerobna glikoliza:
C₆H₁₂O + 6O₆→ 6CO ₂+ 6H₂O
Dwutlenek węgla (CO₂), w rzeczywistości jest potencjalnym kwasem, i mimo że nie jest połączony z jonem wodoru jest głównym źródłem H⁺. CO₂ reaguje z wodą tworząc kwas węglowy - H₂CO₃ , który bezpośrednio dysocjuje tworząc protony:

CO₂+ H₂O → H₂CO₃

H₂CO₃ → H⁺⁺HCO⁻⁻ ⁻⁻ ⁻⁻
Ta reakcja jest dwukierunkowa i jej stopień odczynu zależy od końcowego stężenia produktów.
Należy zrozumieć że H ⁺ (protony) w stanie czystym w roztworze nie istnieją. Protony są w połączeniu i są w stałej interakcji z otaczającymi cząsteczkami wody. Taką interakcję można z grubsza zapisać H₃O ⁺. Korzystanie z tej formuły ma pewne wady i aby uprościć zrozumienie procesów chemicznych warunkowo przyjęto koncepcję "czystego" H ⁺ .

Określenie pH wprowadził w 1920 roku W.M. Clark. Pojęcie ujemnego logarytmu stężenia jonów wodorowych (w postaci pH) po raz pierwszy zostało wymienione przez duńskiego chemika Soren Peter Sorensen w 1909, Sorensen nazwał go Wasserstoffionenexponent od niemieckiego słowa Wasserstoff, co oznacza wodór. pH jest skrótem od dwóch liter "p" i "H". Istnieje kilka wersji, co oznacza "p". Najczęściej "p" jest kojarzone z niemieckim słowem "po-Tenz" (moc), które określa jako "pH mocy wodoru".

pH reprezentuje bezwymiarową jednostkę H ⁺ i nie określa stężenia jonów wodoru. Dlatego wartość pH nie ma jednostek i jest tylko numerem. Teoretycznie pH może się zmieniać od minus nieskończoności do plus nieskończoności, ale rzeczywiste granice w wodzie wahają się od -(minus)1.2 do +(plus)15. Na przykład stężony kwas solny ma pH = -1,1. Kwas solny (HCl) wydzielany do wewnątrzkomórkowych kanalików komórek okładzinowych żołądka ma pH = 0.87.
Zalety pH:
pH - tradycyjne stałe i szeroko stosowane na całym świecie;
pH - charakteryzuje aktywność H, a nie jego stężenie;
pH - mierzy się bezpośrednio elektrodami (mianowicie - aktywność H ⁺), a wolne jony H ⁺ (czyste protony) nie istnieją w roztworze wodnym.

Wady pH:
Fikcyjna wielkość odzwierciedlająca podwójną nieliniowa transformację tworzenia H ⁺ (ujemny logarytm),
co sprawia pewne trudności dla właściwego badania i rozumienia.
Maskuje dynamiczne zmiany wielkości H ⁺ .

Wzór do obliczenia pH

pH = - log [H⁺]

Gdzie H⁺ jest koncentracja jonów wodoru w roztworze.
Tyle wstępu o pH.

Medycy twierdzą, że pH naszej krwi powinno się mieścić w granicach 7,35 - 7,41.
Załóżmy, ze pH wynosi 7,4.
Z powyższego wzoru wynika, ze przy pH 7,4 koncentracja jonów wodoru będzie wynosić 40 x 10 ⁻ ⁹ jonów wodoru w litrze krwi. (Obliczeń nie będę tu przytaczać.)
Teraz zastanówmy się nad wiarygodnością cyfry 40.
Ta wielkość została ustalona około 100 lat temu. Na następujące pytania należałoby uzyskać odpowiedzi.
1. kto ustalił tę cyfrę?
2. kto był dawca badanej krwi?
3. jaką metodą dokonano pomiaru koncentracji jonów wodoru?
a) metoda pobrania próbki
b) transport próbki
c) temperatura pomiaru
d) jakim aparatem dokonano pomiaru
e) ltd, itp.
Medycyna oficjalna przyjęła te cyfrę jako aksjomat i na tej podstawie mydli nam oczy o pH krwi.
Czas już zrewidować ten 100 letni aksjomat i potwierdzić lub zaprzeczyć jego istnienie.
Pewnie upłynie jeszcze ze dwa pokolenia zanim ta sprawa zostanie wyjaśniona. Autorytety medyczne nawet spod piachu potrafią udowadniać swoje teorie.

Kangur z takim pH krwi wg teorii medyków już powinien leżeć w piachu, a on jeszcze kica po ogrodzie.

[img]
free uploader[/img]

[Witold Jarmolowicz]

Pytanie, jak dokładny jest ten pomiar.
Miernik Horiba służy do pomiaru kwasowości wody i ma dokładność +/- 0,1 pH, po skalibrowaniu roztworem oczywiście.
B-711/712/713 LAQUAtwin Compact pH Meter

JW

[Piotrx]

Kangur a czy próbowałeś zakwaszać krew sokiem z kiszonej kapusty i ogórków? Sok z kiszonej kapusty ma ph 4 więc powinno to dać szybkie efekty.

[pogodny]

Nie można na dłuższą metę pić wody z kiszonek.

[Piotrx]

[Piotrx]

[Piotrx]

Kangur tu masz 9 części na temat zakwaszania, rozumowanie zgodne z Twoim:
http://zdrowieapolityka.b...czacego_18.html

[Mr.G]

[Witold Jarmolowicz]

[Piotrx]

Cała teoria o zakwaszeniu organizmu i potrzebie jego alkalizacji jest ogromnie szkodliwa i wpędza ludzi w poważne choroby.

Wiadomo, że w przyrodzie istniej ą dwa rodzaje komórek - roślinne i
zwierzęce. Komórki roślinne mogą egzystować w środowisku
zasadowym i swoimi czynnościami fizjologicznymi wytwarzaj ą je (na
przykład gnicie opadłych liści pod drzewem). Komórki zwierzęce ,
odwrotnie, egzystują w środowisku kwaśnym i w przebiegu swoich
czynności fizjologicznych wytwarzają je (na przykład skóra ma kwaśne
pH, mocz i kał również). Stąd wniosek, że zwierzęta , w tym również
człowiek, mogą chorować wskutek tego, że ich normalne zakwaszone
środowisko wewnętrzne przestawia się na zasadowe - gnilne. Z kolei
środowisko gnilne sprzyja rozmnażaniu komórek roślinnych, które w
przebiegu swoich czynności fizjologicznych jeszcze bardziej nasilają
procesy gnilne. Wynika więc z tego, że mimo przytłaczającej wielości
rozmaitych chorób, u ich podstaw leży jeden i ten sam proces -
alkalizacji i idącego w ś lad za tym gnicia. W celu uniknięcia
jakichkolwiek procesów gnilnych w organizmie, na leży go solidnie
zakwaszać substancjami, które zawierają bezpieczne kwasy.

[gwarek]

[Kangur]

[Piotrx]

[gwarek]

[Kangur]

[gwarek]

[Grzegorz-Rec]

[Kangur]

[gwarek]

[gwarek]

[Witold Jarmolowicz]

[gwarek]

To że pan czegoś nie może zjeść przez kilkanaście dni nie oznacza że to coś jest złe, może po prostu pana stan zdrowia na to nie pozwala i tyle.
Facet na filmie mówi wyraźnie że wapń w blaszce miażdżycowej stwierdza się nawet przy hipokalcemii czyli niedoborze wapnia, i nie jest to zwykłe gadanie, czy wymysł farmacji tylko rzeczywiście również ludzie mający niedobór wapnia, chorują na miażdżycę.
Uważa pan, że jak wapń nawet zostanie usunięty z blaszki miażdżycowej to miażdżyca ustąpi? Przecież to takie naiwne jak dawniej sądzono z cholesterolem, z tym że teraz na miejsce cholesterolu wszedł wapń.

Facet mówi podobnie o miażdżycy jak Uffe Ravnskov którego trudno posądzać o sponsorowanie przez farmację.
https://www.youtube.com/watch?v=ScX4U6pa-9c

[Grzegorz-Rec]

[gwarek]

Kolego twoja wypowiedź nic nie wnosi, skąd w takim razie wapń w blaszce miażdżycowej u ludzi mających niedobór wapnia, przy hipokalcemii? Uważasz że jak witaminą K2 usuniesz ten wapń z blaszki miażdżycowej to wyleczysz się z miażdżycy?

[Witold Jarmolowicz]

Przy zaburzonym metabolizmie hipokalcemia może właśnie wynikać z nadmiernego gromadzenia wapnia w tkankach miękkich.
Organizm jest nieliniowym homeostatem i proste rozumowanie przyczynowo-skutkowe daje efekty odwrotne do zakładanych.
Najlepszym przykładem jest hipoglikemia, którą skutecznie leczy się ograniczeniem spożycia węglowodanów, a zwiększanie spożycia nasila objawy.
JW

[Witold Jarmolowicz]

Na prawdę temat już był tutaj dokładnie przemłócony z cytowaniem wiarygodnych autorów i ekspert Youtube nie mówi nic poważnego. Stawiałbym raczej na to, że to jest jakiś młody lobbysta urabiający opinię pacjentów pod oczekiwania farmacji. Podobnie, jak wspomniany tutaj prof. Banach czy dr Grzesiowski.
JW

PS. Co do Uffe Ravnskova, on konsekwentnie twierdzi, że nigdy w blaszkach miażdżycowych nie znalazł cholesterolu, ale zawsze występuje tam wapń.

[Grzegorz-Rec]

[Witold Jarmolowicz]

[Witold Jarmolowicz]

[gwarek]

[Witold Jarmolowicz]

[gwarek]

[Grzegorz-Rec]

[Witold Jarmolowicz]

[Grzegorz-Rec]

[Kangur]

[gwarek]

Kolego widzę że muszę jaśniej napisać, kto jest autorem poniższych wypowiedzi na tym forum? Podpowiem że jest to ta sama osoba, czyli Ty, a nie pan Kwaśniewski.

[Grzegorz-Rec]