Wysłany: Sob Wrz 05, 2015 22:40 Poprawa przemiany materii
Hej wszystkim. Od jakiegoś czasu zdrowo się odżywiam i staram się schudnąć, ale efektów specjalnie nie widać. Zastanawiam się czy to nie kwestia mojego metabolizmu. Czy są jakieś dobre środki, by przyspieszyć przemianę materii? Jakieś tabletki/suplementy, które wspomagają metabolizm w organizmie? Ogólnie po posiłkach jestem strasznie ociężała i brakuje mi energii. Od zawsze miałam problemy z szybką przemianą materii i strasznie długo trawię posiłki i późno je wydalam. Także jak sobie pomóc i w domu naturalnie i za pomocą jakiś środków? Oczywiście tak, żeby nie zaszkodzić sobie i swojemu zdrowiu. Z góry dziękuję za porady, pozdrawiam.
Warto stosować dietę bogatą w kwasy Omega-3 i witaminę B6. Pomagają także zioła i przyprawy, na przykład pieprz i imbir, dlatego warto dodawać je do potraw. Oprócz tego dużo wody, a zamiast czarnej herbaty- zielona.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
