qwerek
Dołączył: 18 Sty 2015 Posty: 6 Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lut 02, 2017 10:07 Wpływ diety na depresje
Przeglądam sobie portal i zobaczyłem coś takiego http://www.szukamdietetyk...c-depresji.html
Co myślicie o tym artykule ?
Czy faktycznie dieta może mieć taki wpływ na nasze samopoczucie i złe odżywianie może prowadzić do depresji ?
Szczerze mam mieszane uczucia, ale może ktoś mnie uświadomi ostatecznie w tym temacie
O dziwo najlepiej czuje się jedząc źle ale z drugiej strony samopoczucie dobre jest chwilowo a później tylko wyrzuty, że zjadło się fast food
Wysłany: Śro Lut 15, 2017 10:38 Re: Wpływ diety na depresje
qwerek napisał/a:
Czy faktycznie dieta może mieć taki wpływ na nasze samopoczucie i złe odżywianie może prowadzić do depresji ?
http://www.dobradieta.pl/...pic.php?t=22791
To proste jak drut. Każde niedożywienie ostatecznie musi prowadzić do depresji, bo mózg nie chce umierać, a musi przy niedożywieniu, z czego zdaje sobie sprawę.
JW
Pewnie, że ma sens. Wystarczy sobie zrobić mały test- miesiąc ożywiać się zdrowo, a potem miesiąc fast foodami. Jemy zdrowo- organizm ma więcej siły, czujemy się lepiej, mamy więcej siły, chce nam się. Jedząc 'syf' organizm nie ma niezbędnych składników, jesteśmy zmęczeni, nie mamy na nic ochoty, a stąd do depresji już niedaleka droga.
Zgadzam się z wypowiedziami. Sam odkąd jem zdrowo czuję się o wiele lepiej i nawet okres jesienno-zimowy nie stanowi dla mnie problemu pod kątem gorszego samopoczucia
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.