Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Substancje dodające energii kopa
Autor Wiadomość
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Nie Gru 30, 2018 13:10   Substancje dodające energii kopa

Witam

Podaje co na przestrzeni lat odkryłem

Jeśli ktoś zna coś jeszcze dającego kopa to właśnie po to jest ten temat żeby wymienić ich jak najwięcej

1kofeina

najczęściej używa sie kofeiny pijąc kawe jednak jest też w guaranie 4-5x wiecej napojach energetycznych pepsi coli mountain dew i innych źrółach

2 tauryna

dodawana także z powodu efektu dodawania energii do napojów energetycznych.Można zamiast wydawać dużo pieniędzy na napoje energetyczne kupić czystą proszek np na allegro koszt pół kilo najtańszej to koszt około chyba 20 zł

jest to jedna z białek / aminikwasów występująca w śladowych ilościach w produktach spożywczych,w energetykach jest o wiele wieksza dawka

dawkowanie ok 5 g na dobe jest ok

3 kreatyna

używana szczegółnie przez sportowców bo dodaje siły.

koszt 500g na allegro najtanszej w formie czstyego proszku to ok 20 zł

brałem ją w czasie róznych osłabień i stwierdzam że rzeczywiście daje kopa

dawkowanie ok 5 g na dobe jest ok

4 l katnityna

tutaj bardziej teoretyzuje bo sam nie stosowalem za bardzo ale jest tona źródeł i ludzi któzy twierdzą że dodaje energii

dodawana czasem do napojów energetycznych ale w ilości bardzo małej lepiej kupić czystą forme proszek na allegro za paredziesiat złotych i brać kilka gramó dziennie

dawkowanie ok 5 g jest ok

w sumie to te które znam

musze jednak stwierdzić że część tych substancji ma działanie uzależniające

podajcie to co znacie

pozdrawiam
marcin
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Nie Gru 30, 2018 13:11, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Nie Gru 30, 2018 13:32   

Byłbym zapomniał

5 żeń szeń

mnie specjalnie nie dodawał energii gdy go brałęm ale uznaje sie że usuwa zmęczenie

podobno jest to wszechlek lek na wszystko

500g zmielonego korzenia najtaniej na allegro można kupić za ok 30 zł

pozdrawiam
marcin
 
     
Jaro


Pomógł: 1 raz
Dołączył: 07 Lut 2005
Posty: 258
Wysłany: Sob Sty 19, 2019 23:09   

Ashwagandha, celowo z dużej litery. Spróbuj, tylko zaopatrz się w ekstrakt standaryzowany min. 7%, ostatnio przyjmuję 9% - jest MOC!
Polecam
 
 
     
yaro

Dołączył: 22 Sty 2019
Posty: 2
Wysłany: Wto Sty 22, 2019 23:53   

Nie slyszalem o tym.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Sob Kwi 20, 2019 10:06   

To jest ta tauryna którą biore

https://allegro.pl/oferta/l-tauryna-tauryna-proszek-500g-100-czysta-6587675964

jak pisałem już te substancje uzalezniają wiec trzeba być z nimi ostrożnym

ja usuwam wszelkie uzależnienie energią więc dla mnie sa ok ale nie każdy tak umie

jest to dawka 500 napojów energetycznych w puszkach 200 ml

jednak ostatnio zdrożała o 10 zł bo była po 20 zł

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Sob Kwi 20, 2019 10:37   

a to jest kreatyna którą kupiłem

https://allegro.pl/oferta/proactive-crea-m-500g-monohydrat-kreatyn-gratis-6890882000

to żeń szeń

https://allegro.pl/oferta/zen-szen-syberyjski-w-proszku-500g-mielony-korzen-8004554762

to l karnityna

https://allegro.pl/oferta/pride-l-carnitine-100-l-karnityna-winian-200g-7192449876

pozdrawiam
marcin
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Sob Kwi 20, 2019 14:50   

Marcin458 napisał/a:
jak pisałem już te substancje uzalezniają

Czyli sa to uzywki, ktore radzisz odstawic a jednoczesnie sam kupujesz. No ciekawa logika ;D
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Sob Kwi 20, 2019 15:47   

tzn ja robie tak:

uzywam 2 tygodnie i dzieki temu mam kopa powera i po tym okresie energia usuwam uzaleznienie tak ze czuje sie normalnie jakbym ich wcale nie brał

takze w miedzy czasie tych 2 tygodni usuwam negatywne objawy energia co pewien czas

no i robie tak juz od wielu lat i jest wielki efekt

dla kogos kto nie uzywa energii tez moga sie opłacić

są np momenty w których są wazniejsze rzeczy niz uzaleznienie np studiujesz warte wiecej niz złoto nauki duchowe i musisz miec siłe energie a wymiekasz i czujesz sie słabo

coś za coś jesli jest coś ważnego warto dodać sobie kopa

jeszcze dodam że warto zastosować sobie wtedy raz na jakiś czas detoks i kilak tygodni nie brać.wtedy wszystko sie zeruje objawy sa usunięte i jest ok

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Pon Cze 10, 2019 12:55   

wkurza mnie jedna rzecz

że żeń szeń korzeń w proszku ma date wazności pare miesiecy

żeby to wypic trzeba by pić 5-10łyzeczek dziennie inaczej sie zawsze marnuje na końcu

kupiłem wiec 100g a nie 500g i sobie popije :)

pozdrawiam
marcin
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Cze 11, 2019 10:29   

jestes uzywkomanem?
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Czw Cze 13, 2019 20:19   

ostatnio kupiłem żeń szeń syberyjski korzeń w proszku i smakuje nieźle

jednak teraz zakupiłem żeń szeń indyjski też korzen w proszku i smak jest tak ohydny że szok

po tym fakcie zamowiłem ten sam oto żeń szeń w kapsułkach żeby móc go brać nieczując smaku

oto on

https://allegro.pl/oferta/swanson-ashwagandha-100kap-450mg-zen-szen-indyjski-6975608828?snapshot=MjAxOS0wNi0xMFQxMToyOTo1NS42MjZaO2J1eWVyOzRhYTJiMGIzMjk5N2UyYjE0MmVkNzUyY2QzNmU1YzA5OGY5NGNmZGUxY2QzODYwZDQxNzAzZDU5MjYyMTMwMzQ%3D

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Pią Cze 14, 2019 12:48   

Aha i odpisuje do jaro że ashwaganha to jest właśnie wymieniony żeń szeń jest to po prostu inna nazwa tego samego

pozdrawiam
 
     
MałaMi

Dołączył: 12 Lis 2019
Posty: 9
Wysłany: Czw Sty 23, 2020 14:19   

Guaranina + tauryna + witaminy z grupy B na zmęczenie fizyczne i psychiczne to dobre połączenie przed egzaminami, treningiem itp. Na innym forum ktoś polecił mi https://www.aptekaolmed.p...-2-tabetki.html i musze przyznać, że w kryzysowych sytuacjach się przydaje. . A głowa może boli od odwodnienia?
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Czw Sty 23, 2020 15:05   

troche drogawo

w tej samej cenie można mieć 500g guarany

np tutaj

https://allegro.pl/oferta/targroch-guarana-proszek-500g-mielona-8448163826
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Wto Gru 08, 2020 12:40   

Po około 4 miesiącach całkowitego z wyjątkiem może 7-10 dni nietykania używek planuje znowu wrócić do pewnych z nich

Odkryłem że jesli usuwam energią objawy uzależnienia nazywane przeze mnie używkowymi to moge śmiało sie dobrze czuć i wcale mi nie szkodzą
Zamówiłem kreatyne i zeń szeń,mam tauryne i kofeine w tabletkach

Apropo nie znacie może jeszcze jakichś takich substancji?
Wymieniłem 5 i to wszystko co znam ja
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Wto Gru 08, 2020 12:41, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Wto Gru 08, 2020 16:14   

Jeszcze bilobil
JW
 
     
EAnna 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 1298
Wysłany: Wto Gru 08, 2020 16:50   

marcin458 napisał/a:
nie znacie może jeszcze jakichś takich substancji?

Tujon z wrotyczu lub piołunu.
_________________
Pozdrawiam
EAnna
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Wto Gru 08, 2020 20:34   

patrząc na allegro widze że kofeina w tabletkach staniała prawie 4 krotnie

Pare lat temu płaciłem na allegro za 110 tabletek po 200mg proactive około 22 zł a dzisiaj patrze że ostrovit , sovelo ,vit24 i inne firmy są za 200 tabletek po 200mg kosztują od ok10zł

więc to około 3-4 razy taniej

https://allegro.pl/oferta/ostrovit-caffeine-200-200-tabs-caffeina-kofeina-7730771750?bi_s=ads&bi_m=listing%3Adesktop%3Aquery&bi_c=M2ZhZTgxYzMtYmI1ZS00ZGQ4LWEzZGUtYTBiZTkwYzAzYTRmAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=6cfc76e7-6fcf-4f6e-9a8d-7be09e0256a4
https://allegro.pl/oferta/sowelo-caffeine-kofeina-200mg-200-tabletek-9473929317
https://allegro.pl/oferta/vit24-caffeine-200mg-200-tabs-kafeina-energia-moc-8362758748

zauwazyłem też że kofeina z różnych źródeł daje inne efekty
Inaczej daje kopa z tabletek inaczej z kakaa inaczej z kawy inaczej z guarany inaczej z napoi energetycznych inaczej z coli

Załozyłem nawet osobny temat w tej kwestii
http://dobradieta.pl/foru...F3%BFna+kofeina
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Wto Gru 08, 2020 20:47, w całości zmieniany 6 razy  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Pon Gru 21, 2020 22:39   

żeń szeń nie daje juz takiego kopa jak za pierwszym razem w życiu

biore pare kapsułęk i normalnie śpie
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Pon Gru 21, 2020 23:19, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Pon Lip 19, 2021 14:33   

Firma monster robiąca napoje energetyczne dodaje też inozytol

Niewiele słyszałem o tej substancji ale chyba daje też kopa.
Na allegro można kupić czysty.
Nie wiem też jak dawkować.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Wto Lip 04, 2023 16:39   

Obecnie stosuje

tylko z rana
1x dziennie kawa 10g na 500ml
1xdziennie tabletka kofeiny 200mg(narazie czasem ale bywało że brałem codziennie kilka lat temu)
1xdziennie 3g tauryny w proszku
1xdziennie energetyk 250ml
1xdziennie żeń szeń 750 mg

Dla usuniecia objawów używek i cofniecia wszelkich negatywnych ich skutków stosuje
3x2m energie: 1na usuniecie objawow uzywkowych 1minuta i 2przywracajaca doskonalosc ciała 1minuta.

Zrezygnowałem z alkoholu i kreatyny i innych uzywek bo to powodowało mocniejsze niekorzystne objawy bardziej odporne na działanie energii i nie chciała energia na to za bardzo wpłynąć albo była potrzeba zbyt dużej ilości czasu którego nie miałem (np.2godziny działania na alkohol).

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 860
Wysłany: Wto Lip 04, 2023 21:17   

Dodam że w zeszłym roku pod koniec nie tykałem żadnej z używek blisko 60 dni a jeśli je brałem to robilem, co 2 miesiące 2 tygodniową przerwe by oduzależnić organizm.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved