Codziennie jem owsiankę z owocami na śniadanie, staram się zjeść dodatkowo jedno jabłko w ciągu dnia, mussli z jogurtem naturalnym i łyżeczka mielonego siemienia lnianego, suszone śliwki i rodzynki jak lubisz jeść owsiankę to można je do niej dodać.
Plus dodatkowo zaparzam sobie te zioła: https://kredensziolowy.pl/produkt/jeliherbs/ - może nie są takie tanie, ale samo opakowanie jest bardzo wydajne. I wystarcza na naprawdę długo.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.