To pytanie dla tamtego forum.
Tutaj odpowiedź jest jedna, ortodoksyjna DO powoduje spalanie własnych mięśni i chrząstek, ponieważ jest w tej diecie za mało białka.
Po drugie, idea jedynie słusznej prawdy i uzdrawiania świata przez jaja czyni wyznawcę DO impregnowanym na normalną wiedzę, jak w każdej sekcie.
Wszakże żyjemy w wolnym kraju i każdy ma prawo wierzyć w co mu się żywnie podoba.
JW
Pomógł: 191 razy Wiek: 39 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Lut 23, 2009 21:43
zależy, którą wersję optymalności przyjmiemy i zależy dla kogo będzie ona skierowana
ogólnie jest tak, że część jej zasad jest spoko, część jest dyskusyjna, a część raczej nie do zaakceptowania
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
To nie jest żadna prowokacja. Wy jak zawsze szukacie dziury w całym.
Przeczytałem książkę dr. J. Kwaśniewskiego pt. "Dieta Optymalna" i bardzo mi się spodobała ta dieta i pytam o zdanie innych którzy ja stosują lub coś wiedza na jej temat.
Ostatnio zmieniony przez Jarus123 Śro Lut 25, 2009 21:23, w całości zmieniany 1 raz
Od młodości uwielbiam tłustości, jajka, kanapka musiała być grubo posmarowana masłem, nie lubię margaryny uwielbiam mięso, wieprzowinę wołowinę, drób ryby w każdej postaci itd. Starałem się nie jeść tłusto ale od kiedy przeczytałem książkę J. Kwaśniewskiego "Dieta Optymalna" i parę miesięczników "Optymalni" zacząłem znowu nie stronic od tłustości wręcz przeciwnie moja waga stanęła lubię tłustości i tak jem wiec to nie jest dziwne ze ta dieta mnie interesuje. Kiedyś schudłem w 83dni z 125kg. na 84kg. (praca za granicą) wiec wiem co to znaczy zrzucić taka wagę. rozmawiałem z ludźmi którzy zrzucili mnóstwo kilo, każdy mówił o energii; ja tego doświadczyłem i do tego chciałbym wrócić, nie jest to dziwne. W życiu nie zachowywałem proporcji B. T. W. bo nie potrafię!!! Znam paru ludzi którzy znają optymalnych lub maja w rodzinie. Każdy wypowiadał się dobrze na temat tej diety, ale z Optymalnymi nie miałem nic do czynienia. w mojej okolicy nic sie na ten temat nie dzieje. Pozdrowienia. (I tak jem tłusto i jaja)
Pomógł: 191 razy Wiek: 39 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lut 28, 2009 06:41
no do dobrze, że jesz tłusto
ale czy nie jesz przy tym zbyt dużo węglowodanów? zrób sobie taki jeden dzień, w którym wszystko sobie policzysz - ile ma białka, tłuszczy i węgli
napisz, co Ci wyszło i wtedy zobaczymy, jak się tak naprawdę żywisz
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.