[Monika]

Napiszcie mi ile chcecie schudnac czy ile juz nawet schudliscie?

[kulka]

ehm ja to w sumie nie duzo chce zrzucic bo 2 - 3kg:)

[Gr]

No ja chce schudnac aby byc szczupla, moja waga jest w sumie w normie, ale za duzo mam sadelka ( w koncu nie wazne ile sie wazy,a jak sie wyglada). No ale na razie to mi nie wychodzi:(

[masza]

Schudłam 22kg , a chcę jeszcze pięć.

[M]

Schudłem 15 a chce jeszcze przynajmniej 30

[M]

Schudłem 15 kg a chce jeszcze shcudnąś 30 kg.

[masza]

M , dużo za tobą i jeszcze troszkę przed tobą
Ale dasz radę , wierzę w to

[M]

Dzięki za wiarę . Wiem, ze jeszcze sporo przede mna, ale mam juz dosc noszenia tych "kilku" kilo balastu. Tym ktorzy maja problem z "ruszeniem" wagi, polecam bieganie z samego rana bez sniadania (tylko kilka lykow wody) zgodnie z wlasnymi mozliwosciami. Mi bardzo pomaga tzw. plan dziesięciotygodniowy, dostępny w necie na stronach dla biegaczy. Mimo, ze realizuje go wolniej niz jest w rozpisce (z wiadomych powodow kondycja juz nie ta:)) to i tak jestem zadowolony z postępów. I z komentarzy znajomych, ze chyba ciutkę schudłem. Zobaczymy co powiedzą jak zobaczą mnie za 2 miesiące )

[masza]

Mnie znajomi nie poznają na ulicy , a potem " achy i ochy"
Naprawdę warto !

[szperacz88]

Ja schudłem jak narazie 2kg a chcę do 10

[Collien]

Udało mi się schudnąć jakiś czas temu 5kg.
Jednak zakończyło się to zatrzymaniem miesiączki...
Obecnie chciałabym schudnąć tyle samo, co na początku czyli dokładnie 30 kilogramów. To dużo, wiem.
Na pierwszy cel postawię sobie 10kg o ile zacznę...

[uuulka]

ja to chce zrzucic 15 kilo....zeby wazyc 79!
wierze w was, ze jak sobie poczytam co u was slychac na pewno sie uda.
czy rok to za malo na minus 15kg?

[mogwayos]

schudlem 4 kg w 2 tygodnie,ale chce zrzucic jeszcze 6 kg do konca roku

[masza]

Mój post z 01.06.05 mówił o 22 kg .
Dzisiaj mogę napisać , że za mną już 27 kg
Podobno wg dietetyka wagę mam już w normie , ale pokuszę się o następne 3 kg i to już naprawdę mi wystarczy .
30 KILO TO NAPRAWDĘ SUKCES !

[Owiczka]

Witam wszystkich! Na tę strone trafiłam przypadkiem
Mazywam sie Kamila i chce schudnąć 10kg. Napiszcie mi na gg lub tutaj jak wam się udało schudnąć, dajcie mi jakieś rady- będe bardzo wdzięczna. Z góry dziękuje. PaPa