Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Molka
Pon Gru 24, 2012 13:48
Okazjonalne odstępstwa
Autor Wiadomość
dziki21

Dołączył: 22 Lut 2011
Posty: 4
Wysłany: Pią Mar 18, 2011 16:41   Okazjonalne odstępstwa

Witam!
Mam pytanie. Wiadomo jak to jest w życiu - zdarzają się różne okoliczności. Jeśli np. jestem u kogoś w gościnie na kilka dni i niegrzecznie odmawiać potraw, w efekcie czego spożyję znacznie większe niż normalnie ilości węglowodanów nie odbije się to negatywnie na dłuższy czas ? Czy przez te kilka dni nie popsuję całej diety ? Nie spowoduje tycia ? Oczywiście po powrocie do siebie kontynuowałbym low-carb. Bo tak głupio do nikogo przez całe życie nie chodzić w odwiedziny. Nie mówię o stale powtarzającym się epizodzie, ale powiedzmy raz na kilka miesięcy.
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pią Mar 18, 2011 16:47   

Nie ma się czym przejmować.
Jeśli większe ilości węgli nie wpływają mocno negatywnie na Twoje zdrowie (np. cukrzyca) to bez obaw możesz ich sobie więcej zjeść.
Musisz mieć do tego zdrowe podejście - normalnie żywić się po swojemu, według swoich preferencji, ale gdy zajdzie taka okoliczność to normalnie zjeść u gości jakieś inne rzeczy; jak nie ma do wyboru jakiś lepszych to po prostu zjedz niedużo tych niezdrowych (np. tort urodzinowy) i luzik
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Pią Mar 18, 2011 16:47, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Pią Mar 18, 2011 20:36   Re: Okazjonalne odstępstwa

dziki21 napisał/a:
Witam!
Mam pytanie. Wiadomo jak to jest w życiu - zdarzają się różne okoliczności. Jeśli np. jestem u kogoś w gościnie na kilka dni i niegrzecznie odmawiać potraw, w efekcie czego spożyję znacznie większe niż normalnie ilości węglowodanów nie odbije się to negatywnie na dłuższy czas ? Czy przez te kilka dni nie popsuję całej diety ? Nie spowoduje tycia ? Oczywiście po powrocie do siebie kontynuowałbym low-carb. Bo tak głupio do nikogo przez całe życie nie chodzić w odwiedziny. Nie mówię o stale powtarzającym się epizodzie, ale powiedzmy raz na kilka miesięcy.

Najprościej odmówić stwierdzając: mam nietolerancję węglowodanów. I tyle. Otoczenie nie zrozumie, ale będą kiwać głowami ze zrozumieniem.
Proszę nie szukać alibi, takich klientów mamy na pęczki.
JW
 
     
rakash 
We called it war!


Pomógł: 8 razy
Dołączył: 29 Sty 2010
Posty: 2799
Wysłany: Pią Mar 18, 2011 20:43   Re: Okazjonalne odstępstwa

No ja też nie widzę specjalnie problemu. Jeżeli ja sam nie muszę jeść i mogę odmówić to nie ma problemu. Z drugiej strony nie ma co wariować, jeżeli zjesz jakieś ciastko czy kawałek pizzy czasami to nie jest jakiś czynnik który miałby zniszczyć ci cały efekt żywienia LC.
_________________

 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Sob Mar 19, 2011 13:45   

ja tez okazjonalnie nie odmawiam, zalezy gdzie jestes, zwykle zawsze znajdzie wyjscie typu samo mieso z warzywkami. Ja np na babskich spotkaniach wcinam pizze, popijam piwem i na to lody, luz, traktuje to jak czit mil :viva: czasem cos takiego jest potrzebne.
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
stdt 

Pomógł: 5 razy
Wiek: 33
Dołączył: 01 Lut 2011
Posty: 517
Skąd: Cała Europa.
Wysłany: Nie Mar 20, 2011 08:34   

I tak umrzemy, więc nie wiem po co się tym wszystkim stresować :hihi:
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Mar 20, 2011 08:37   

stdt napisał/a:
I tak umrzemy, więc nie wiem po co się tym wszystkim stresować :hihi:

Wychodząc z takiego założenia można sobie już wszystko odpuścić, usiąść na kanapie i spokojnie czekać aż kostucha do nas zawita :D
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
grizzly
[Usunięty]

Wysłany: Nie Mar 20, 2011 12:50   

Hannibal napisał/a:
stdt napisał/a:
I tak umrzemy, więc nie wiem po co się tym wszystkim stresować :hihi:

Wychodząc z takiego założenia można sobie już wszystko odpuścić, usiąść na kanapie i spokojnie czekać aż kostucha do nas zawita :D

Tak wlasnie postepuje sekta "biedronkowcow"! :viva: :hihi:

Uposledzenie umyslowe ustanawia fizyczna BARIERE
ktora jest fundamentalna przyczyna PRZEDWCZESNEJ SMIERCI! 8-)
.
 
     
Neska 


Pomogła: 23 razy
Wiek: 44
Dołączyła: 01 Sie 2009
Posty: 1331
Wysłany: Nie Mar 20, 2011 13:08   

nie, no bo stawka jest w koncu o to,czy "UMRZEC ZDROWYM CZY CHORYM' ot, roznica :hihi:
_________________
Pachelbel Canon in D
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Wto Mar 22, 2011 10:28   

Neska napisał/a:
ja tez okazjonalnie nie odmawiam, zalezy gdzie jestes, zwykle zawsze znajdzie wyjscie typu samo mieso z warzywkami. Ja np na babskich spotkaniach wcinam pizze, popijam piwem i na to lody, luz, traktuje to jak czit mil :viva: czasem cos takiego jest potrzebne.

Ja tez tak robie, nie ma co zgrywac jakiegos ascety, popic od czasu do czasu w towarzystwie fajnie jest. Jak jest impreza to nie bede sie nudzil przy jakims soczku czy wodzie. Tak samo jak czasami mam ochote na jakis dobry bigos, zurek, ktory uwielbiam albo pierogi ruskie to nie odmowie.
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
kaskada 


Dołączyła: 02 Sie 2011
Posty: 59
Skąd: Poland
Wysłany: Wto Sie 02, 2011 11:44   

Na swoim przypadku powiem tylko tyle, że owszem czasem przychodzi ochota na coś 'ciepłego', gotowanego (stosuję surową dietę), ale to są najczęściej zachcianki emocjonalne, bo ciało nigdy nie czuje się później dobrze. Mimo to myślę, że mała ilość trucizny nie zabije ;)
_________________
www.witarianie.pl
www.rawolucja.pl
DOBRA DIETA = SUROWA DIETA :)
 
     
heniu007 

Pomógł: 13 razy
Dołączył: 17 Cze 2010
Posty: 385
Wysłany: Wto Sie 02, 2011 13:30   

kaskada napisał/a:
Mimo to myślę, że mała ilość trucizny nie zabije ;)

Michał Smalec - tytan pracy, aptekarz, czołowy polski biegacz na średnich dystansach napisał/a:

trzeba raz na jakiś czas przytruć organizm, żeby nie zapomniał, że żyjemy w normalnym świecie
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 17:41   

Dziś niestety okazjonalne odstępstwo przy okazji ;) Komunii w rodzinie ...
pulpety mielone ;D
devolaje ;D
pyry z podejrzanym masłem ;D
pomidory z podejrzanym olejem ;D
najmniej podejrzane buraczki z chrzanem ;D
4 rodzaje ciast :sernik
jabłecznik
2 sernik na zimno
tort
wszystkie mocno podejrzane ;D

ufffff....

i szklanka wody za 2 h ...jak dobrze już w domu .... na razie ok ciekawe co jutro ;D
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 17:47   

Hehe, no tak, to w sumie komunijny okres.
Ciekawe jak tam zyon sobie poradził, bo coś wspominał o wyjściu. :D
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 17:52   

Zyon dajesz dajesz specjalnie odświeżyłem temat czekam na Ciebie :D
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 18:58   

niezly beton :hihi:
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 20:43   

No tak Ty masz to na co dzień :hihi:
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
gravs 


Pomógł: 10 razy
Wiek: 39
Dołączył: 13 Gru 2009
Posty: 483
Skąd: ze wsi
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 21:08   

chill, nic nie napisałeś o cieczach ;)
_________________
każda sztuka jest bezużyteczna - oscar wilde
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Nie Maj 13, 2012 21:35   

No ja abstynent w temacie ;) z tym nie problemu a reszta respektuje , ale wino mieli przednie z tego co mówili ;D
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Maj 14, 2012 07:18   

chill napisał/a:
Zyon dajesz dajesz specjalnie odświeżyłem temat czekam na Ciebie :D

nie liczac browarow, to raczej w normie, obezarlem wszystkie jajka w majonezie jakie byly, jakiegos kurczaka, plus pomidory, mizeria, salatka z pora etc. Zadnych ciastek i tym podobnych slodyczy, wiec zwyczajnie paslem sie nieprzerwanie w ramach lc i mojego if od 15 do 20 ;D
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
chill 


Pomógł: 14 razy
Wiek: 42
Dołączył: 23 Paź 2008
Posty: 818
Skąd: W-W
Wysłany: Pon Maj 14, 2012 08:34   

No to u mnie wyszło takie ładowanko ww ;D
_________________
"he , to zabawne .. Że po za SYSTEMEM działa wszystko sprawnie" - Bolec , Tewu "Wyrwani ze snu"
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Pon Maj 14, 2012 08:49   

Zyon też ładował (może nie wczoraj, ale przy innych okazjach), tylko ściemnia. :D
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zyon 


Pomógł: 69 razy
Dołączył: 04 Sie 2009
Posty: 8854
Wysłany: Pon Maj 14, 2012 09:13   

Jedyne co ladowalem to browary ale podczas gali ksw, wiec wczoraj nie szalalem, zarlem glownie jajka i wszystkoco tlusto-miesne, plus surowki. czyli normalny posilek w zasadzie :)

za to za tydzien mnam druga, gdzii walka bedzie z pewnoscia bardzo ostra hehe, wtedy tylko sledzie i boczek bede zarl heheh
_________________
Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved