Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Molka
Wto Gru 25, 2012 09:44
Co dla taksowkarza?
Autor Wiadomość
Taksowkarz 

Dołączył: 16 Lip 2009
Posty: 2
Skąd: Londyn
  Wysłany: Czw Lip 16, 2009 13:10   Co dla taksowkarza?

Jako, ze to moj pierwszy post tutaj witam wszystkich serdecznie.

Jak widac w temacie jestem taksowkarzem i jem nieregularnie.
Mam ponad 20kg nadwagi i z powodu stresu jem rozne przekaski i fast-foody.
Co powinienem jesc i przygotowywac sobie rano (aby sie nie zepsulo w samochodzie) aby unikac wizyt w barach szybkiej obslugi i chwilowych zachcianek nie zaspokajach cola i czipsami?

Pozdrawiam
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Lip 16, 2009 13:25   Re: Co dla taksowkarza?

To zależy jak chcesz się żywić?
Ja bym proponował low-carb - standardowo polecam książkę "Życie bez pieczywa" Lutza
Na forum jest mnósto na ten temat, więc zachęcam do lektury :)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zenon 
Tygrys

Pomógł: 37 razy
Wiek: 38
Dołączył: 25 Sty 2006
Posty: 5633
Skąd: z nienacka
Wysłany: Czw Lip 16, 2009 13:58   

Moze przesiac sie z taksowki na riksze? :D
_________________

(\_/)
(O.o)
(> <)
This is Bunny.
Copy Bunny into your signature to help him on his way to world domination.
 
     
Taksowkarz 

Dołączył: 16 Lip 2009
Posty: 2
Skąd: Londyn
Wysłany: Pią Lip 17, 2009 21:58   Re: Co dla taksowkarza?

Hannibal napisał/a:
To zależy jak chcesz się żywić?
Ja bym proponował low-carb - standardowo polecam książkę "Życie bez pieczywa" Lutza
Na forum jest mnósto na ten temat, więc zachęcam do lektury :)


Jak chce sie zywic?
Smacznie! :)
Nie lubie tlustych mies bo staja mi w gardle...

Co do Zenona i jego pomyslu z riksza to niestety nie da rady... ;-)
 
     
Waldek B 
Moderator


Pomógł: 51 razy
Dołączył: 06 Lip 2008
Posty: 3552
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Lip 18, 2009 16:46   

Polubisz tłuste mięsa jak wywalisz cukrowce węglowodany.

Po 2 tygodniach poniżej 50 g węgli zwykły smalec, łój będą jak ambrozjia dla więznia obozu koncentracyjnego. :hah:

Na początek dieta rozdzielna. Jak jesz kaszę to samą z surówką, jak mięso to same też z surówkami. Nie łącz węgli tuczących (pyry, kasze, makarony, chleb, ciasta, ryż) z białkiem (taka kombinacja może trawić się z 8 godzin więc tuczy solidnie, lepiej niż słodycze). Jak chcesz ekspresowo zrzucić balast to lepiej w ogóle nie jeść tych węgli. Zostaje wtedy miód oraz owoce i warzywa. Ale zielskiem się nie najesz, jedynie rozepchasz żołol. Prędzej czy pózniej ochota na tłuszcz zwierzęcy przyjdzie sama. 8-)
_________________
http://waldekborowski.deviantart.com/
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved