[agnieszka56]

Kochani - moze ktos czytal lub stosowal ? Zapytala mnie synowa wiedzac, ze stosuje niskoweglowa propagowanu na tym forum . O ile sie zorientowalam, to podstawa jest bialko , ale bez okreslania wielkosci wagowej. Napiszcie , jesli cos wiecie.Chcialabym jakis argument miec ale sama jestem jeszcze poczatkujaca i mam duzo zapytan . Jedzac wg niskoweglowej to wszystko inne jest dla mnie jakby tylko polsrodkiem , ale ....

[Hannibal]

Właśnie sobie przeczytałem o niej.
Ogólnie jest do kitu. Jeśli proteiny dominują to mocno to obciąża organizm - nerki, wątrobę, etc.
Zalecają jedzenie samych białek od jajek, co jest zupełnie chybione, bo one są kiepskiej wartości; żółtka są 100-razy lepsze
O wadach można byłoby mówić wiele.
Lepiej byłoby stosować prawdziwy low-carb, gdzie Twoim głównym źródłem energii jest tłuszcz.
Przeczytaj sobie na początek "Życie bez pieczywa" Lutza - tam masz ładnie przedstawione podstawy tego żywienia

[Neska]

Mialam raz taki epizod, ze stosowalam te diete, Dukana chyba. Nie polecam - od nadmiaru bialka wysyfilo mnie okrutnie, cala cuchnelam wrecz - skora, mocz rzeczywiscie b obciaza nerki. zwlaszcza jesli synowa stosuje wspomniana diete Dukana - tam jest tzw faza uderzeniowa, gdzie najpierw przez chyba ok 10 dni a potem naprzemiennie wcina sie samo chude bialko, nie wolno tluszczu ani nawet warzyw.

[M i T]

Twierdzę, że jeśli ciało człowieka wydziela niemiły zapach (tylko bez wyjazdów, że zależy, kto co wąchać lubi ), znak to, że istnieje wewnętrzny, metaboliczny czynnik patologiczny. Śmierdzący człek, to człek potencjalnie chory. Nie czynić, proszę, analogii między ludźmi a diabłami tasmańskimi, sępami, piżmakami, marabutami, sępami czy choćby skunksami.

Nadmiar białka bez przeważającego udziału tłuszczu, zakończy się kwasowym, mocznikowym śmierdzielstwem, nieznośnym dla otoczenia - o ile ono samo nie cuchnie.
Mój tzw. ojciec żre tak samo jak jego własny: olbrzymie ilości mięsa rosołowego z michą rosołu - może tak codziennie. Potrafi też zjadać makabryczne ilości pieczeni, ziemniorów i żłopie piwo na potęgę. Finansowo stoi doskonale, więc zażera duużo białka, chleje dużo piwa i przy okazji: cierpi na bielactwo. Jego ojciec zmarł na raka prostaty. Matka: rak nerki z rzutami na narządy rodne. Żarli tak samo: totalne koryto. Ojciec, gdy tylko się lekko spoci, to z tego co pamiętam, cuchnie przeokropnie. Obrzydliwy koleś.

Tomek

[Neska]

Tomek piona za "tzw. ojciec" , mysle tak samo o swoim.

A ad tej diety to 100% racja, smrod masakryczny. Nie wiem jak ludzie wytrzymuja na tej diecie dluzej, ja po kilku dniach odpuscilam.
Co do rosolu to teraz, bedac w ciazy, nie przelknelabym, nawet na mysl o rosole mi mdlo. Cos to znaczy. Poza tym czuje sie fantastycznie i czekam na gratulacje

[zenon]

[M i T]

Zenek, moja matka (dla formalności, tzw.), jest osobą głęboko wypierającą, wręcz miażdżącą w sobie emocje. To zimna kukła.
Lecz do czego zmierzam i po co ten wstęp.

Będzie o bólu!

Matka nie odczuwa prawie bólu. Gdy pękł jej ropny wyrostek robaczkowy, a syf z niego zalał jelita doprowadzając do zap. otrzewnej, nie poczuła tego i gdyby nie fart - nie trafiłaby do szpitala i zakończyłaby życie, umierając w domowym łóżku. Gdy rodziła - NIE ODCZUWAŁA żadnego bólu - po prostu wypluła mnie i moje rodzeństwo prawie bezgłośnie, podczas gdy inne kobiety wyły z bólu.
Idąc dalej: jej zęby potrafiły całkowicie się popsuć. Próchnica bezboleśnie rozprawiła się nie tylko ze szkliwem, ale też z miazgą zęba. Próbuję łączyć nieczułość emocjonalną i towarzyszące jej nieustające wypieranie z wysokim progiem, za którym rozpoczyna się fizyczny ból.

Gdy tonęła w bagnie jako mała dziewczynka, ponoć nawet nie krzyczała.
Powyższe w ogóle mnie nie dziwi, zważywszy na jej matkę, a moją babkę: osobowość manipulacyjną i ewidentnie psychopatyczną. Zamroziła świat emocjonalny swej córki, z syna zaś krok po kroku uczyniła człowieka agresywnego, mało świadomego, katującego swą córkę, która teraz - jako osoba dorosła - powróciła, zgodnie z opisywanymi przez nas w "świętych rodzicach" schematami, do swego kata. Niestety, druga jej (mojej babki) córka - osoba bardzo wrażliwa, wycofana, introwertyczna, zmarła rzekomo na wadę serca w wieku średnim. Moja rodzina jest jak familia Usherów. Będąc w ich towarzystwie, toniesz i zapadasz się jak w opowiadaniu Poe, a trupy powstają z grobów i łypią niewidzącym wzrokiem.

Jaśnie Pani, piona - tyle, że ja nie utrzymuję z trucizną kontaktów.

Tomek

[jerzyk]

"Zenek, moja matka (dla formalności, tzw.), jest osobą głęboko wypierającą, wręcz miażdżącą w sobie emocje. To zimna kukła..."

Czytając niektóre posty nachodzi mnie myśl, że niektórym na tym forum potrzebny jest dobry psychiatra a nie dieta.

[jerzyk]

"Ogólnie jest do kitu. Jeśli proteiny dominują to mocno to obciąża organizm - nerki, wątrobę, etc.
O wadach można byłoby mówić wiele.
Lepiej byłoby stosować prawdziwy low-carb, gdzie Twoim głównym źródłem energii jest tłuszcz.
Przeczytaj sobie na początek "Życie bez pieczywa" Lutza - tam masz ładnie przedstawione podstawy tego żywienia .."


Ale Lutz też nie określa ilości spożywanego białka. Pisze też, że nie udowodniono, żę spożywanie większych ilości białka jest szkodliwe. Przeczytaj dokładnie książkę i nie wprowadzaj ludzi w błąd. Ja znam osobę która stosowała dietę Dukana przez 10 dni ,schudła 8 kg a później stosowała DO (1:2:0,8) i dobrze się czuje, nie śmierdziała.
Uwaga dla osoby która zawiązała temat: na tym forum każdy wypowiada własne poglądy i są one najczęściej sprzeczne z pozostałymi. Więc nie spodziewaj się wiarygodnej informacji.

[Hannibal]

[alejasienieznam]

jerzyk, ale te opinie są oparte często na faktach.
Białko w zbyt dużej ilości to trucizna i to jest fakt a nie opinia.

[zenon]

[jerzyk]

""Lutz wyraźnie napisał, że dając chude mięso torturowano więźniów w Ameryce Łacińskiej. Wyraźnie zaznacza, że mamy jeść tłuste rzeczy, że to tłuszcz mam być naszym głównym źródłem energii...""

Jednak wprowadzasz w błąd bo ja napisałem, że Lutz nigdzie nie określa górnej granicy spożywanego białka a Ty wyjechałeś z cytatem o szkodliwości jedzenia chudego mięsa.
Co do zarzutu, że różne poglądy są ok. bo są ale spróbuj opracować rzetelną dietę odchudzającą na podstawie postów na tym forum. Ja próbowałem. I wyszło mi kilkadziesiąt wariantów. Każdy sprzeczny z innym. Cześć

[Hannibal]

A czy ja napisałem, że określa odgórnie?
Podkreślił jednak, że trzeba jeść tłuste rzeczy, więc siłą rzeczy to tłuszcz będzie energ. dominować, a nie białko. Apetyt już samo określi sobie dawki.

[iliq]

Cytat:

Jednak wprowadzasz w błąd bo ja napisałem, że Lutz nigdzie nie określa górnej granicy spożywanego białka a Ty wyjechałeś z cytatem o szkodliwości jedzenia chudego mięsa.

Jerzyk ogranij się bo gadasz jak polityk. Zamiast erystyki retoryke potrenuj (przynajmniej na tym forum)

Cytat:

Co do zarzutu, że różne poglądy są ok. bo są ale spróbuj opracować rzetelną dietę odchudzającą na podstawie postów na tym forum. Ja próbowałem. I wyszło mi kilkadziesiąt wariantów. Każdy sprzeczny z innym. Cześć

Kolumb Ameryke odkrył Słuchaj wszystkich to daleko zajdziesz. Nie rozumiem w ogole ideii tych pretensji, bo co nie działa na Ciebie coś co na innych działa? Jak tak wnikliwe analizujesz wypowiedzi Haniego to zobacz że on pisze że jego dieta każdego dnia się różni, tak samo jak aktywność. Jej życie nie jest monotone to straszne

[jerzyk]

Jerzyk ogranij się bo gadasz jak polityk. Zamiast erystyki retoryke potrenuj (przynajmniej na tym forum)
Kolumb Ameryke odkrył Słuchaj wszystkich to daleko zajdziesz. Nie rozumiem w ogole ideii tych pretensji, bo co nie działa na Ciebie coś co na innych działa? Jak tak wnikliwe analizujesz wypowiedzi Haniego to zobacz że on pisze że jego dieta każdego dnia się różni, tak samo jak aktywność. Jej życie nie jest monotone to straszne [/quote]




Iliq jest dużo rzeczy na tym świecie których nie rozumiesz i nie zrozumiesz. Potrenuj trochę pisanie w języku polskim oraz erystykę i retorykę. A jak nie wiesz dalej o co mi chodzi to lepiej zamilknij bo nie zawsze trzeba zabierać głos. Ameryka jest już odkryta.

[jerzyk]

[Hannibal]

Spoko

[iliq]

Cytat:

Iliq jest dużo rzeczy na tym świecie których nie rozumiesz i nie zrozumiesz.

jak każdy

Cytat:

Potrenuj trochę pisanie w języku polskim oraz erystykę i retorykę.

nobody is perfect ale ja jestem kimś i tego zmieniać nie będę

Cytat:

A jak nie wiesz dalej o co mi chodzi to lepiej zamilknij bo nie zawsze trzeba zabierać głos

Pisz tak klarownie jak ja, Ty odrazu zrozumiałeś że zostałeś zjechany za atakowanie na oślep

Cytat:

Hani przeanalizowałem Twój pierwszy post z tego tematu i przyznaje , że zrozumiałem go opatrznie. Cała nasza dyskusja była niepotrzebna, nastąpiła z mojej winy. Wobec czego proszę przyjąć moje przeprosiny.

brawo za odwagę przyznania się do błędu

[agnieszka56]

Dzieki wszystkim za odzew na temat diety proteinowej .

Chcialam z synowa troche podyskutowac , stad super , ze rozne poglady poznalam , troche ja probowalam uswiadomic na podstawie waszych wszystkich postow , ale ona juz jest emocjonalnie po tamtej stronie diety....Cieszy sie, ze juz powoli chudnie / ciaza x 2 , karmienie x2 - niektorym przybywa kilogramow w takich sytuacjach, niestety..../ Moze to nie w porzadku, ale poczekam na pierwsze potkniecie lub zniechecenie i ... wskocze w ta luke z Low-Carb. Rzecz w tym rowniez , ze jest to teraz bardzo popularna dieta i synowa ma w kregu kolezanek kilka " dowodow" na to , ze sie chudnie, wiec narazie nie moglam z nia zbyt rozsadnie pogadac , fanka proteinowej ze az.....ale dzieki wszystkim za posty!

[dario_ronin]

[Hannibal]

Agnieszko, schudnąć można na setkach różnych diet.
Szkopuł jest taki, żeby schudnąć przyczynowo, jeśli mogę się tak wyrazić.
Chodzi o to, że po zrzuceniu zbędnych kilogramów musisz odżywiasz się w taki sposób, który zapewni Ci mniej więcej stałą wagę, a przede wszystkim ZDROWIE!
Lutz w swojej książce "Życie bez pieczywa" pisał, że celem low-carbu jest poprawa ZDROWIA, przy okazji której otyły chudnie, wychudzony nabiera wagi, tak żeby uzyskać wagę genetyczną

[_flo]

[agnieszka56]

Wiem Hannibalu , ze nie chodzi o dorazna dietke , a nawet wiedzialam juz to od 10 lat , tylko mozna bylo wczesniej porobic porzadki ze soba , a nie teraz. Nie chcialabym , zeby synowa popelnila takiego bledu jak ja, bo to super dziewczyna , narazie chce dbac o siebie po swojemu , a ja po swojemu , czyli po naszemu!

Od roku bylam na rozdielnej diecie i chudlam na niej 13 kg przez rok , a wiec jest to zysk dla zdrowia, ale i zniknely mi wszystkie dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego - zero zgagi, wzdec , bulgotania, no i tych potwornych mdlosci ,a wiec to duzo . Niestety , jedno sie poprawilo , inne pogorszylo , a juz byl taki dobry okres czasu, gdzie tylko byla mi tyroksyna na tarczyce potrzebna, nic innego....

[agnieszka56]

flo- to " znikanie" szybkie wlasnie robi duze wrazenie na wielu , ale niech i jej sie uda , a pozniej zwroce jej uwage na zdrowotny aspekt , zycie nie moze byc przeciez ciagla proteinowa dieta.....

[Hannibal]

Cytat:

Na proteince Dukana Jesteś dziś na proteince? - słychać szepty w krakowskich firmach, na imprezach, przy brydżu. Dieta proteinowa (białkowa) doktora Pierre'a Dukana robi oszałamiającą karierę zarówno wśród sekretarek, jak i dyrektorów krakowskich firm. Bez żadnej reklamy książka "Nie potrafię schudnąć", od miesięcy utrzymuje się na liście bestsellerów Empiku.

dalsza część artykułu - http://portalwiedzy.onet....czasopisma.html

cytat:

Cytat:

Dorota Zawadzka alias Superniania. Od grudnia straciła dzięki diecie Dukana 22 kg. - Odchudzałam się przez całe życie. Dopiero teraz się udało - mówi. I dodaje, że póki co, ta dieta jest dla niej idealna. - Mogę w kółko jeść ulubionego tatara - kwituje.

No tak, ona zajada się tatarami, a planktonowi reklamuje margarynę

[zenon]

[Witold Jarmolowicz]

Problem w diecie Dukana jest taki, że on uległ propagandzie antytłuszczowej. Nie dość, że poleca ogromne ilości białka, to jeszcze zabrania tłuszczów i to skrupulatnie. Nawet wołowina jest wg niego za tłusta. To wskazuje, że sam niezbyt dokładnie sprawdził na sobie swoje zalecenia. Wiedziałby wówczas, że po tygodniu jedzenia samego chudego mięsa człowiek popada w tarapaty zdrowotne i patrzeć nie może na to mięso.
Osoby otyłe ratuje fakt, że w początkowym okresie "spożywają" własny tłuszcz w ilości stu kilkudziesięciu gramów na dobę, czyli nie odczuwają jego braku.
Natomiast osoby już szczupłe, które jeszcze chcą schudnąć, muszą się katować takim chudym jedzeniem. Jak entuzjaści wielu innych wynaturzeń żywieniowych wmawiają sobie, że świetnie się czują.
Dukan wie, że dieta proteinowa nie nadaje się na dietę docelową, wie, że to tylko na okres odchudzania. Dlatego docelowo proponuje tylko jeden dzień w tygodniu, czwartek, przeznaczyć na żywienie stricte białkowe.
JW

[zyon]

http://zdrowie.onet.pl/pr...24,artykul.html

[RAW0+]

[Hannibal]

No obniża tłuszcze, bo boi się ich proponować miast węgli.
Dlatego króluje u niego chude chude i jeszcze raz chude mięso i inne produkty owego pochodzenia.
Jak coś się później dodaje to są to głównie węgle

[arturtsk]

To jak to jest z tymi białkami( z nadmiarem w diecie)? Śp. W Ponomarenko pisał:

http://img8.imageshack.us/img8/8008/imgp0837y.jpg

http://img840.imageshack....21/imgp0838.jpg

http://img89.imageshack.u...0/imgp0839o.jpg

http://img703.imageshack....0/imgp0840o.jpg

[Hannibal]

[zyon]

Cos mi sie obilo o uszy w tv poprzedniego tygodnia, ze jakis pozew przeciwko Dukanowi wystosowano, ale nie zwrocilem uwagi czy jenda osoba czy kilka. Zakodowalem sam fakt, ale nie zwracalem na niego uwagi, wiec szczegolow nie pamietam.