Dieta jest dobra dla jej twórcy-daje za...ą kasę - jak widać. Ale tylko do momentu otrzymania w darze DNY MOCZANOWEJ/podagry-gonagry/. Potrwa to ok 4-ch miesięcy. Gdy rano nie doczłapiesz do kibla i będzisz wył/a z bólu , pozdrów Dukana , hehehe.
Przewalony wtedy Twój los.
To nie ostrzeżenie - to pewnik!!!
Odchudzałem się białkiem 28 lat temu-bez Dukana.
jerzyk Pomógł: 4 razy Dołączył: 17 Kwi 2008 Posty: 476
Wysłany: Wto Wrz 07, 2010 20:59
seanor napisał/a:
Dieta jest dobra dla jej twórcy-daje za...ą kasę - jak widać. Ale tylko do momentu otrzymania w darze DNY MOCZANOWEJ/podagry-gonagry/. Potrwa to ok 4-ch miesięcy. Gdy rano nie doczłapiesz do kibla i będzisz wył/a z bólu , pozdrów Dukana , hehehe.
Przewalony wtedy Twój los.
To nie ostrzeżenie - to pewnik!!!
Pomogła: 38 razy Dołączyła: 26 Wrz 2009 Posty: 2853
Wysłany: Wto Wrz 07, 2010 21:28
uuu Zenon zaraz ORMO zgłosci Cię do moderacji, a potem banik niechybnie, o ile oczywiście nie wyrazisz chęci poprawy i wsółpracy z władzą i systemem, jak wzorowy obywatel forumowicz Niedzwiedz.
_________________ Ostatecznie, wszystko co żyje, ma w środku jakąś kiszkę
grizzly [Usunięty]
Wysłany: Śro Wrz 08, 2010 01:32
_flo napisał/a:
uuu Zenon zaraz ORMO zgłosci Cię do moderacji, a potem banik niechybnie, o ile oczywiście nie wyrazisz chęci poprawy i wsółpracy z władzą i systemem, jak wzorowy obywatel forumowicz Niedzwiedz.
Flo, no niestety czasami tak bywa, ze w czasie polowania z nagonka na "niedzwiedzia"
zostaje zastrzelony "mysliwy" a inni ciezko ranni. :hihi:
Nieprawdaz moja droga? 8-)
.
jerzyk Pomógł: 4 razy Dołączył: 17 Kwi 2008 Posty: 476
bejrutek Pomógł: 3 razy Dołączył: 23 Paź 2009 Posty: 208
Wysłany: Śro Wrz 08, 2010 10:44
Cytat:
uuu Zenon zaraz ORMO zgłosci Cię do moderacji, a potem banik niechybnie, o ile oczywiście nie wyrazisz chęci poprawy i wsółpracy z władzą i systemem, jak wzorowy obywatel forumowicz Niedzwiedz.
moja szkoła
Cytat:
Flo, no niestety czasami tak bywa, ze w czasie polowania z nagonka na "niedzwiedzia"
zostaje zastrzelony "mysliwy" a inni ciezko ranni.
Nieprawdaz moja droga?
ubaw trwa
Cytat:
Główne niebezpieczeństwo to możliwość wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Poza tym ponieważ głównym składnikiem diety są białka, pojawiają się niedobory witamin: B1, B5, C, K, i minerałów: chromu, fosforu, magnezu i potasu. Należy je uzupełniać, np. preparatami witaminowymi.
dla mnie ta dieta zbyt drakońska, jak każda popularna, która jest bardziej pw sobie produktem marketingowym.. z tej diety wynika, że oprócz szybkiej utraty masy, można stracić zdrowy rozsądek i trochę zdrowia..
Konkluzja jest taka, że nie można stracić szybko masę ciała i być zdrowym , albo zdrowszym..
Dla wielu najwazniejszy jest skutek a tak czy siak bedac szczuplejszym o te 18 kilo kazdy jest zdrowszy niz bedac ciezszy o nie. No i w ksiazkach dukana nie ma kosmitow, magicznych urzadzen i Bena10 z omnitrixem.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
bejrutek Pomógł: 3 razy Dołączył: 23 Paź 2009 Posty: 208
Wysłany: Śro Wrz 08, 2010 11:40
ale tu chodzi o to w jaki sposób..
gdzie jest napisane, że nie ma innych metod?
wolę zejść tylko 10kg niż 18 kg, nawet w dłuższym czasie ale tradycyjnymi metodami, czyli trochę mniej jedzenia, zadbać o jego jakość i więcej ruchu.. wyjdzie mi na zdrowie, jeśli nie będę przesadzał..
Mam znajomych, ktorym staram sie wyperswadowac te diete. Nic nie dociera, normalnie przeczetali te ksiazki, i ciagle je czytaja i cytuja i sie powoluja, grochem o sciane mowienie do nich.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Wto Wrz 21, 2010 10:47
zyon napisał/a:
Mam znajomych, ktorym staram sie wyperswadowac te diete.
Nie ma sensu.
Można raz coś powiedzieć, wytłumaczyć w razie potrzeby i zaoferować swoją pomoc, jeśli będą jej potrzebowali. Potem lepiej się nie narzucać.
Zasada 6 razy N mówi - "nikt nigdy nikogo niczego nie nauczył"
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Byc moze, nikogo na sile sie nie udwiadomi. Oby nie bylo za pozno, jedno z nich jest po nowotworze.
_________________ Nauka:nigdy więcej! Po maturze chodziłem na 3 różne studia, jednak okazało się że wykształcenie to nie jest coś dla mnie. I tak oto twój argument spala na konewce:) To takie krótkowzroczne masło maślane.
...przedstawił program diety białkowej, mylnie niekiedy zwanej proteinową.
Czy mu się wbiło w rozumek, że proteiny, to ekstrakt białkowy występujący tylko w odżywkach proteinowych?
Francuz raczej używał właśnie pojęcia protéine - białko, proteiny.
JW
Dieta jest dobra dla jej twórcy-daje za...ą kasę - jak widać. Ale tylko do momentu otrzymania w darze DNY MOCZANOWEJ/podagry-gonagry/. Potrwa to ok 4-ch miesięcy. Gdy rano nie doczłapiesz do kibla i będzisz wył/a z bólu , pozdrów Dukana , hehehe. Przewalony wtedy Twój los. To nie ostrzeżenie - to pewnik!!!
Odchudzałem się białkiem 28 lat temu-bez Dukana.
Też jestem przeciwny takiej wynaturzonej diecie.
Z drugiej strony, jak to było z Eskimosami, którzy przy masie ciała 60kg zjadali 1,5kg mięsa codziennie i więcej?
Fakt, jedli też tłuszcz, ale mimo wszystko tego białka było ponad 300g.
I to dla takich mikrusów.
Oni też wyli z bólu przez trzydzieści lat?
Może ich ratowało to, że nie musieli człapać do kibli, bo ich nie mieli?
Poranka też nie mieli podczas nocy polarnej.
JW
Pomogła: 23 razy Wiek: 44 Dołączyła: 01 Sie 2009 Posty: 1331
Wysłany: Wto Wrz 21, 2010 13:27
Nie taka zla ta Dieta Dukana, tylko lekko trzeba ja zmodyfikowac - to bialko niech zostanie, bez tluszczu ok, wydaje mi sie , ze tluszczu strukturalnego sie ni e uniknie i chyba Dukan to przewidzial, nie ma produktow beztluszczowych, ja bym dodala troche Omega-3 i oliwy do salatek, ale niewiele, max 2 lyzki dziennie.
Dodalabym tez warzywa i ww w ilosci optymalnej czyli ponizej 100g/dz. A tluszcz by sie wzielo z siebie.
Natomiast po schudnieciu to juz szkodliwa dieta.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
moja szkoła 
