Wysłany: Śro Wrz 07, 2011 20:42 LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?
Witam!
Zauważyłem, że większość długowiecznych ludów stosuje dietę wysokowęglowodanową. Popatrzmy:
Hunzowie - latem HC, zimą LC, długowieczność kwestionowana
Okinawa - HC
Abchazja - HC
Japonia - HC
Vilcabamba - HC
Kitawana - HC
Mieszkańcy Kaukazu żyją długo, ponoć stosują LC. Masajowie i Samburu raczej bardzo długowieczni nie są. Mówi się o niskowęglowodanowej diecie Aborygenów i ich długowieczności, jednak mało na ten temat wiadomo. Eskimosi żyją krótko.
Wiadomo, że życie mogą skracać takie czynniki jak klimat, niedostępność pokarmu, obrażenia odniesione podczas polowania itp., jednak przecież mieszkańcy doliny Vilcabamba żyją na łonie przyrody i też mają kontakt z niedogodnościami życia (choć nie takimi jak Eskimosi), a jednak dożywają późnej starości.
Jak to wytłumaczyć ?
Czy LC daje życie zdrowsze, ale i krótsze ?
Czy jakieś ludy stosujące LC, których długowieczność jest mocno udokumentowana ?
Jak długo żyją współcześni łowcy-zbieracze, których dieta prawdopodobnie mocno przypomina dietę praludzi ?
Ponoć jedzą mało tłuszczu, średnio węglowodanów i dużo białka.
Kolejny argument przeciw LC ?
Pomógł: 191 razy Wiek: 39 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 07:25 Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?
A na podstawie jakich danych wyciągnąłeś wniosek, iż większość długowiecznych ludów stosuje żywienie wysokowęglowodanowe?
Wiele mitów, obiegowych opinii, półprawd się w tej kwestii powtarza.
Co z długowiecznymi Islandczykami, którzy węgli dużo nie jedli, bo i też na ich ziemi nie uświadczysz ich wiele. Co z Sardyńczykami, co jedzą sporo bardzo tłustych serów, baraninę?
A Abchazyjczycy to przypadkiem nie żyją na Kaukazie? Gdzie napisano, że są na HC? Jeśli już to medium-carb, gdzie tłustych pokarmów sobie żałowano.
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Czw Wrz 08, 2011 07:27, w całości zmieniany 1 raz
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 09:44 Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?
Hannibal napisał/a:
A Abchazyjczycy to przypadkiem nie żyją na Kaukazie? Gdzie napisano, że są na HC? Jeśli już to medium-carb, gdzie tłustych pokarmów sobie żałowano.
Zyja na Kaukazie jedza tlusta gotowana baranine i popijaja kefirem.
Nie chcieli zdradzic technologii produkcji kefiru, bo podobno Mahomet im zakazal rozpowszecniac swoje ziarno dlugowiecznosci. Zarodniki kefiru nazywaja ziarnem Mahometa.
Gdzie diabel nie moze tam kobiete posle i tak bylo z kefiem.
Kiedys opisze te romantyczna przygode.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 18:10 Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?
Paweł Z. napisał/a:
Witam!
Zauważyłem, że większość długowiecznych ludów stosuje dietę wysokowęglowodanową. Popatrzmy:
Hunzowie - latem HC, zimą LC, długowieczność kwestionowana
Okinawa - HC
Abchazja - HC
Japonia - HC
Vilcabamba - HC
Kitawana - HC
dodałbym jeszcze tego sędziwego Indianina który po zjedzeniu snickersa chce się umówić z "Dziką Stokrotką"
a z powyższej listy można skreślać Japończyków
po tym jak się okazało że tysiące z nich nie żyje nawet od lat 80-tych ale rodziny nie zgłaszały tego bo przysyłano emerytury o czym donosiły niedawno media.
http://www.bbc.co.uk/news...acific-10809128
zresztą, chyba lepiej porównywać się do ludzi żyjących w podobnych do nas warunkach a nie do np. pasterzy którzy cały rok biegają na świeżym powietrzu, i nie mają tam kardiologów
np. weźmy takich autorów jak:
Wolfgang Lutz ("Życie bez pieczywa") - chyba 97
Robert Cameron ("The Drinking Man's Diet") - też jakieś tyle
Robert Atkins - fail
teraz trzeba obserwować stan zdrowia naszych 70+ -latków :
Barry Groves
Jan Kwaśniewski
Art DeVany
i życzyć im co najmniej 100 lat
Ostatnio zmieniony przez zbiggy Czw Wrz 08, 2011 18:13, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.