Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Otwarty przez: Witold Jarmolowicz
Wto Sty 01, 2013 11:00
LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?
Autor Wiadomość
Paweł Z. 

Dołączył: 29 Maj 2011
Posty: 16
Wysłany: Śro Wrz 07, 2011 20:42   LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?

Witam!
Zauważyłem, że większość długowiecznych ludów stosuje dietę wysokowęglowodanową. Popatrzmy:
Hunzowie - latem HC, zimą LC, długowieczność kwestionowana
Okinawa - HC
Abchazja - HC
Japonia - HC
Vilcabamba - HC
Kitawana - HC

Mieszkańcy Kaukazu żyją długo, ponoć stosują LC. Masajowie i Samburu raczej bardzo długowieczni nie są. Mówi się o niskowęglowodanowej diecie Aborygenów i ich długowieczności, jednak mało na ten temat wiadomo. Eskimosi żyją krótko.
Wiadomo, że życie mogą skracać takie czynniki jak klimat, niedostępność pokarmu, obrażenia odniesione podczas polowania itp., jednak przecież mieszkańcy doliny Vilcabamba żyją na łonie przyrody i też mają kontakt z niedogodnościami życia (choć nie takimi jak Eskimosi), a jednak dożywają późnej starości.

Jak to wytłumaczyć ?
Czy LC daje życie zdrowsze, ale i krótsze ?
Czy jakieś ludy stosujące LC, których długowieczność jest mocno udokumentowana ?

Jak długo żyją współcześni łowcy-zbieracze, których dieta prawdopodobnie mocno przypomina dietę praludzi ?
Ponoć jedzą mało tłuszczu, średnio węglowodanów i dużo białka.
Kolejny argument przeciw LC ?
 
     
Mariusz_ 
[Usunięty]

Pomógł: 12 razy
Wiek: 24
Dołączył: 16 Sie 2010
Posty: 2808
Wysłany: Śro Wrz 07, 2011 21:18   

Podobno sa dwie Okinawy swinska i ta o kt piszesz.
ktorzy zyja dluzej?
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 07:25   Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?

A na podstawie jakich danych wyciągnąłeś wniosek, iż większość długowiecznych ludów stosuje żywienie wysokowęglowodanowe?
Wiele mitów, obiegowych opinii, półprawd się w tej kwestii powtarza.
Co z długowiecznymi Islandczykami, którzy węgli dużo nie jedli, bo i też na ich ziemi nie uświadczysz ich wiele. Co z Sardyńczykami, co jedzą sporo bardzo tłustych serów, baraninę?
A Abchazyjczycy to przypadkiem nie żyją na Kaukazie? Gdzie napisano, że są na HC? Jeśli już to medium-carb, gdzie tłustych pokarmów sobie żałowano.
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Czw Wrz 08, 2011 07:27, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Kangur

Pomógł: 34 razy
Wiek: 82
Dołączył: 27 Sty 2005
Posty: 3119
Skąd: Australia
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 09:44   Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?

Hannibal napisał/a:

A Abchazyjczycy to przypadkiem nie żyją na Kaukazie? Gdzie napisano, że są na HC? Jeśli już to medium-carb, gdzie tłustych pokarmów sobie żałowano.

Zyja na Kaukazie jedza tlusta gotowana baranine i popijaja kefirem.
Nie chcieli zdradzic technologii produkcji kefiru, bo podobno Mahomet im zakazal rozpowszecniac swoje ziarno dlugowiecznosci. Zarodniki kefiru nazywaja ziarnem Mahometa.
Gdzie diabel nie moze tam kobiete posle i tak bylo z kefiem.
Kiedys opisze te romantyczna przygode.
_________________
Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 39
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 10:16   Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?

Kangur napisał/a:
Zyja na Kaukazie jedza tlusta gotowana baranine i popijaja kefirem

Jedzą także surową suszoną wołowinę i baraninę oraz tłuste surowe sery sulguni.
Gaumardżos! 8)
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
zbiggy 
Genotypowy Troll


Pomógł: 28 razy
Dołączył: 11 Paź 2008
Posty: 1273
Wysłany: Czw Wrz 08, 2011 18:10   Re: LC czyli żyć zdrowiej, ale krócej ?

Paweł Z. napisał/a:
Witam!
Zauważyłem, że większość długowiecznych ludów stosuje dietę wysokowęglowodanową. Popatrzmy:
Hunzowie - latem HC, zimą LC, długowieczność kwestionowana
Okinawa - HC
Abchazja - HC
Japonia - HC
Vilcabamba - HC
Kitawana - HC



dodałbym jeszcze tego sędziwego Indianina który po zjedzeniu snickersa chce się umówić z "Dziką Stokrotką" :)

a z powyższej listy można skreślać Japończyków
po tym jak się okazało że tysiące z nich nie żyje nawet od lat 80-tych ale rodziny nie zgłaszały tego bo przysyłano emerytury o czym donosiły niedawno media.
http://www.bbc.co.uk/news...acific-10809128

zresztą, chyba lepiej porównywać się do ludzi żyjących w podobnych do nas warunkach a nie do np. pasterzy którzy cały rok biegają na świeżym powietrzu, i nie mają tam kardiologów :)

np. weźmy takich autorów jak:
Wolfgang Lutz ("Życie bez pieczywa") - chyba 97
Robert Cameron ("The Drinking Man's Diet") - też jakieś tyle
Robert Atkins - fail

teraz trzeba obserwować stan zdrowia naszych 70+ -latków :
Barry Groves
Jan Kwaśniewski
Art DeVany
i życzyć im co najmniej 100 lat :)
Ostatnio zmieniony przez zbiggy Czw Wrz 08, 2011 18:13, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved