...mniej więcej co 6 godzin dochodzi do spontanicznego pojawiania się podwyższonego stężenia glukozy we krwi. Odpowiadają one porom głównych posiłków i są to godz.: 8:45, 12:30 i 19:30.
I tak się właśnie zastanawiam czy jest to wynikiem faktycznego wzrostu zapotrzebowania organizmu na glukozę w określonych porach dnia/nocy czy też może wynik jego przyzwyczajenia do wieloletnich nawyków?
Bo jeżeli zapotrzebowanie faktycznie wtedy wzrasta to może jest to najlepsza pora na dostarczenie tych marnych paru [g] glukozy bo organizm i tak ją sobie pozyska z własnych tkanek. Z drugiej strony, jeżeli jest to tylko nawyk, to może lepiej byłoby powstrzymywac się w tych porach od jedzenia węgli co by ów nawyk wykorzenić?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
