Wysłany: Sob Lip 14, 2012 21:29 Zmiana proporcji B:T w okresie przystosowawczym
Witam!
Chciałbym zapytać o zmianę proporcji białek do tłuszczy wraz z przystosowywaniem się organizmu do diety wysokotłuszczowej.
No właśnie - jakie jest Wasze stanowisko na ten temat? Kwaśniewski proponował zaczynać od 1:1 (w masie, nie energii) i stopniowo (wraz z utratą wagi) przechodzić do nawet 1:5. Czy dzięki mniejszej ilości tłuszczy szybciej chudniemy, bo mobilizuje to do spalania własnej tkanki tłuszczowej? Czy może wprost przeciwnie wprowadza to "tryb ekonomiczny" i tylko spowalnia metabolizm?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
