Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
mięso i drób na parze
Autor Wiadomość
marcins 

Wiek: 40
Dołączył: 08 Gru 2011
Posty: 16
Wysłany: Sob Mar 02, 2013 15:17   mięso i drób na parze

Czy jeśli chodzi o kwestię pasożytów gotowanie na parze jest wystarczającą formą obróbki termicznej?
Na co dzień jako źródła białka jem 10 jaj na miękko i bardzo dobrze na nie reaguję.

Ostatnio jak dla urozmaicenia zjadłem wczoraj i przedwczoraj po 500g piersi z kaczki pieczonej w halogen oven to mam pewność, że niestety część tej kaczki do teraz się trawi (czyli już ponad 20 godzin...). Nie chcę z tego powodu całkowicie rezygnować z mięsa (surowizna nie wchodzi w grę), ale rozważam powrót do jedzenia piersi drobiowej (kurczak, kaczka) właśnie gotowanej na parze, które zdaje się powinna być lekkostrawna w przeciwieństwie do pieczonego mięsa (jeśli się mylę, to bardzo proszę o wyprowadzenie mnie z błędu).
Z góry dziękuję forumowiczom za podanie jakichś informacji w w/w kwestiach (google niestety przy wyszukiwaniu haseł po angielsku póki co mnie zawiódł).
Aha, i problem na pewno nie bierze się z powodu mieszania WW z białkiem; zwracam uwagę na rozdzielność czasową.
 
     
EAnna 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 1298
Wysłany: Sob Mar 02, 2013 18:01   

marcins napisał/a:
Czy jeśli chodzi o kwestię pasożytów gotowanie na parze jest wystarczającą formą obróbki termicznej?

To wszystko zależy od tego, jak duże kawałki mięsa obrabiasz i jak długo.
Białko jaja kurzego ulega denaturacji w temp. ok. 63 st.C. Żóltko- 67 st.C.
Dla bezpieczeństwa mikrobiologicznego - chodzi głównie o salmonellę - mięso drobiowe należy obrabiać termicznie do czasu uzyskania w środku najgrubszego mięśnia temp. 72 st.C. Wystarczy więc, że mięso to będziesz parzył w wodzie o temp. 75 st, odpowiednio długo.
Tak właśnie obrabia się termicznie wędliny. Białko jest ścięte, bezpieczeństwo mikrobiologiczne zapewnione a wędlinki wychodzą soczyste.
Niestety, te temperatury nie niszczą cyst niektórych pasożytów i dlatego mięso po uboju powinno być badane przez weterynarza.
Wracając do jajka: wkładasz je do wrzącej wody na 3 minuty. Po przekrojeniu widać, gdzie pod skorupką temp. przekroczyła 63 st., bo tam białko jest zupełnie scięte. Żółtko jest nadal ciekłe, więc ma jeszcze niższą temperaturę. Środek może być zupełnie surowy z temp. 35st.C.
Gdybyś kolejne jajka wyciągał w odstępach co minutę to mółbyś zobaczyć, jak się ta temperatura rozchodzi w czasie.
Wzrost temperatury w samym środku (np. parzonej szynki) przebiega wykładniczo w funkcji czasu, dlatego najlepiej duże elementy mięsne parzyć z wbitym w środek termometrem..
_________________
Pozdrawiam
EAnna
 
     
EAnna 

Pomogła: 22 razy
Dołączyła: 03 Sty 2009
Posty: 1298
Wysłany: Sob Mar 02, 2013 20:19   

klaster40 napisał/a:
czym się różni ogrzewanie mięsa w piekarniku przez dłuższy czas od gotowania na parze?

Woda i para wodna znakomicie przewodzą ciepło. Aby podgrzać potrawę do temperatury piekarnika potrzeba parokrotnie dłuższego czasu. Dlatego raczej nie praktykuje się pieczenia w niskich temp. Chociaż jest technika slow cooking, gdzie potrawę trzyma się w temo. poniżej 100st.C przez kilkanaście godzin.
klaster40 napisał/a:
czy ta wewnętrzna docelowa temp. jest taka sama dla każdego gatunku mięsa, biorąc pod uwagę zniszczenie bakterii?

Bakterie giną w danej temperaturze niezależnie od środowiska, w którym przebywają.
klaster40 napisał/a:
Czy jest ważny czas utrzymania wewnątrz mięsa tej docelowej temp.?

Nie. Wystarczy, że zostanie osiągnięta.
Praktycznie ta temperatura jest nieco niższa, ale ze względów bezpieczeństwa (niedokładność pomiaru) ustawodawca zwiększył wymagania co do obróbki cieplnej o kilka stopni.
W temperaturach powyżej 68 st.C. ginie większośc żywych bakterii patogennych ale przetrwalniki są nadal żywe. Dlatego parzone potrawy białkowe powinny byc dosyc szybko skonsumowane lub poddane dodatkowym zabiegom zwiększającym trwałość. Do takich należy mocniejsze zasolenie, zastosowanie peklosoli, wędzenie.
Przy okazji nadmienię, że można uzyskać trwałość mięsa zupełnie surowego, poprzez wykorzystanie stabilizującego działania pewnych bakterii. Jest to proces dojrzewania wędlin prowadzony w ściśle określonych temperaturach, wilgotności i przewiewie, które to warunki są optymalne do rozwoju pożądanej mikroflory utrwalającej mięso. Najlepszym tutaj przykłądem jest szynka parmeńska.
_________________
Pozdrawiam
EAnna
 
     
Hannibal 
Moderator

Pomógł: 191 razy
Wiek: 40
Dołączył: 25 Lut 2007
Posty: 15904
Skąd: Warszawa
Wysłany: Sob Mar 02, 2013 20:27   

EAnna napisał/a:
Przy okazji nadmienię, że można uzyskać trwałość mięsa zupełnie surowego, poprzez wykorzystanie stabilizującego działania pewnych bakterii.

Np. bakterii Lactobacillus sakei
_________________
Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Nie Mar 03, 2013 00:15   

http://pl.wikipedia.org/wiki/Clostridium_botulinum
Cytat:
Laseczka jadu kiełbasianego (Clostridium botulinum) – jest Gram-dodatnią beztlenową laseczką należącą do rodzaju Clostridium. Nie ma rzęsek ani otoczki, jednak wytwarza przetrwalniki. W Księdze Rekordów Guinnessa jest zaklasyfikowana jako najbardziej śmiercionośny organizm, bowiem wytwarza najsilniejszą egzotoksynę: „450 g tej trucizny teoretycznie mogłoby zlikwidować całą ludzkość.” – takie zdanie jest zamieszczone przy opisie bakterii Clostridium botulinum.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved