Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
DIETA 5:2 MOSLEYA
Autor Wiadomość
jerzyk 

Pomógł: 4 razy
Dołączył: 17 Kwi 2008
Posty: 476
Wysłany: Sob Cze 15, 2013 17:03   DIETA 5:2 MOSLEYA

co sądzicie o tej diecie?
_________________
Jeśli potrzebujesz przyjaciela , kup sobie psa/G.Gekko
 
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Sob Cze 15, 2013 18:33   

To kolejna odmiana diety rozdzielnej, podobna do finalnej diety Dukana.
O ile rozdzielanie spożywanych produktów pomiędzy posiłkami w ciągu jednego dnia ma pewien sens, to jadanie w kolejnych dniach różnych oddzielnych grup sensu nie ma. Zanim organizm przestawi metabolizm z białek na węglowodany, a potem na mleczne, a potem na słodycze, a potem na jakieś inne, a potem na głodówkę, musi upłynąć trochę czasu na przystosowanie. Organizm jest niepotrzebnie dezorientowany ciągłymi zmianami i tyle.
W diecie MOSLEYA, natykając się regularnie co tydzień na niedobory pożywienia, organizm nastawi się bardziej na procesy anaboliczne, żeby do maksimum wykorzystać okres pięciodniowej obfitości jedzenia. Nawet bezmózgie drzewa w warunkach częstej suszy przeplatanej opadami rozbudowują system korzeniowy bardziej, niż te regularnie podlewane.
W ciągu pięciu dni można się spokojnie obeżreć do granic przyzwoitości na dwa dni głodówki. A co organizm zwierzęcia gromadzi, jako zapas na ciężkie czasy? Tłuszcze! Przecież nie białka!
JW
 
     
vvv
^^^


Pomógł: 12 razy
Wiek: 52
Dołączył: 04 Sty 2013
Posty: 3494
Wysłany: Nie Cze 16, 2013 00:25   

IMHO

Pierwszy wymiar metabolizmu - woda
Drugi wymiar metabolizmu - jony
Trzeci wymiar metabolizmu - witaminy
Czwarty wymiar metabolizmu - tłuszcze
Piąty wymiar metabolizmu - białka
Szósty wymiar metabolizmu - węglowodany
Siódmy wymiar metabolizmu - zmiany

Przykładowo DO wykłada się najbardziej w drugim, trzecim, czwartym, szóstym i siódmym wymiarze.

jony - niedobory niektórych metali
witaminy - niedobór witamin rozpuszczalnych w wodzie
tłuszcze - za dużo przy danych węglowodanach
węglowodany - za dużo przy danym tłuszczu (patrz glukoza we krwi typu 140mg%)
zmiany - mieszanie różnych białek w ciągu posiłku, dnia, te same białka codziennie, codziennie monotonny lekki przesyt, brak wahań podaży B,T,W tak w ciągu dnia, jak i w ciągu tygodnia, rozleniwienie, zastój metabolizmu aż do miażdżycy - cukrzycy, chyba że ktoś na własną rękę niedojada, upraszcza posiłki, jada rzadziej i nie codziennie to samo.

Pan Witold, żeby być uprzejmym wykłada się praktycznie na glutenie dopuszczając dwie małe bułeczki codziennie, chyba, że to moja nadinterpretacja wyrwana z kontekstu.

/IMHO
8)
Ostatnio zmieniony przez vvv Nie Cze 16, 2013 00:38, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Nie Cze 16, 2013 08:47   

Nietolerancję glutenu ma znikomy procent, kilkakrotnie więcej ma nietolerancję pszenicy, ale i tak w sumie nie przekracza to kilkunastu procent populacji. Poza glutenem istnieje kilkaset składników, na które można mieć uczulenie. Po kilka procent ludzi ma nietolerancję jaj, ryb, drobiu, masła, smalcu, wieprzowiny, więc sam gluten, to pikuś.
Jeżeli ktoś zaczyna, to powinien zacząć wg zasad, jak wyżej. Potem może sobie drążyć temat nietolerancji i całej reszty.
Tu na forum jest 170 tys. postów. Przyjmując średnio tylko minutę na przeczytanie postu ze zrozumieniem, gość musiałby siedzieć ponad rok po osiem godzin dziennie żeby przez to przebrnąć. Bez zdrowego fundamentu dieta rozjeżdża się na bezdroża rozważań o wyższości pięciu przemian nad bananami z miodem itd. A fundament bums! I ni stąd, ni zowąd mamy zawał, przekonani, że to przez dietę niskowęglowodanową, której skądinąd w ogóle nie stosowaliśmy. Ale tego już nie wiemy, zagubieni w gąszczu porad.
JW
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved