[Witold Jarmolowicz]

Żeń-szeń, co wiadomo na ten temat?
JW

[gea]

Żeń-szeń właściwy (Panax ginseng C.A. Meyer), nazywany także ginsengiem lub wszechlekiem – gatunek reliktowej byliny z rodziny araliowatych. Dziko występuje w północno-wschodnich Chinach, na północy Półwyspu Koreańskiego, w Japonii i wschodniej części Rosji (Kraj Nadmorski i zlewnia rzeki Ussuri). (Wiki)
Inne gatunki:
Żeń-szeń pięciolistny (P. quinquefolium L.)[
Żeń-szeń trójlistny (P. trifolius L.) – gatunek ameryński.
Żeń-szeń japoński (P. japonicus C.A. Meyer) – gatunek japoński.
Panax pseudo-ginseng Wall. – gatunek występujący w północnych Chinach i obecnej Korei Północnej (?).
Panax bipinnatifidus Seem. – gatunek północnochiński.
Wszystkie działają podobne do żeń-szenia właściwego, ale mają mniejszą zawartość substancji aktywnych.Przypisywane żeń-szeniowi właściwości:
Dodaje energii, skraca czas reakcji, poprawia umiejętność koncentracji i zapamiętywania[potrzebne źródło],
Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego,
Podnosi witalność w średnim i starszym wieku,
Zwiększa odporność na stres,
Obniża poziom glukozy we krwi (ważne przy wadliwej tolerancji cukru),
Pomaga w redukcji nadwagi,
Posiada właściwości antyoksydacyjne,
Wykazuje działanie przeciwnowotworowe[4]."
Tu jeszcze o Panax:
http://www.farmakognozja....id=87Działanie:
"Tonicum
W chińskiej medycynie ludowej korzeń żeń-szenia stosuje się od wieków jako środek wzmacniający dla osób w średnim i starszym wieku. Surowiec ma pozytywny wpływ na właściwości psychofizyczne. Poprawia szybkość reakcji, koncentrację i zdolność do abstrakcyjnego myślenia. Stosowanie preparatów z Ginseng zwiększa odporność organizmu. U osób przyjmujących żeń-szeń obserwuje się spadek ilości zachorowań, oraz mierzalny wzrost aktywności układu immunologicznego. Wykazano, że żeń-szeń ma pozytywny wpływ na zaburzenia seksualne, takie jak spadek popędu czy zaburzenia erekcji.
Wskazania: Jako surowiec wzmacniający - w stanach osłabienia psychicznego i fizycznego, szczególnie u osób starszych. W osłabieniu odporności. U mężczyzn w celu poprawy potencji.
Uwaga: Nie należy używać u dzieci i kobiet w ciąży. Może wywoływać nadmierne pobudzenie i bezsenność. Surowiec powoduje obniżenie poziomu cukru we krwi - należy więc zachować ostrożność w przypadku przyjmowania leków przeciwcukrzycowych. Może również obniżać skuteczność warfaryny. W połączeniu z kofeiną może prowadzić do nadmiernego wzrostu ciśnienia krwi. "

http://www.zdrowie-z-natury.com/zen-szen

Żeń szeń jest zaliczany oprócz miłorzębu i cytryńca do najcenniejszych roślin leczniczych w Chinach. Mogą rosnąc w Polsce ( mam dwa ostatnie w ogrodzie).

A to żeń szeń syberyjski - Eleuterokok kolczasty z tej samej rodziny co Panax
http://rozanski.li/?p=386
" Żeń szeń syberyjski :Eleutherococcus senticosus (Ruprecht & Maximowicz) Carl Maximowicz (=Acanthopanax senticosus Harms), z rodziny Araliaceae. Roślina występuje w Azji, głownie w części północno-wschodniej. Eleuthero jest uprawiane w Chinach i Rosji na skalę przemysłową.
"Eleuterokokkus wspomaga procesy uczenia się i zapamiętywania. Znosi depresję, lęki. Usuwa stres wywołany leczeniem sterydami (kortyzonem). Ochrania serce i wątrobę przed czynnikami stresowymi i toksycznymi. Eleuthero zasobny w fitosterole jest czynnikiem lipotropowym, regulującym przemiany tłuszczów, zapobiegający stłuszczeniu wątroby, nerek i serca. Ma właściwości odtruwające, przeciwzapalne, antyrodnikowe. Obniża poziom cukru we krwi. Wzmaga diurezę. Posiada aktywność ganadotropową i estrogenną. Obniża podwyższone ciśnienie krwi. U zdrowych osób może podnosić ciśnienie tętnicze krwi, dlatego oficjalnie jest przeciwwskazany przy nadciśnieniu."

Czyli przyspiesza fazę zdrowienia, jak gorąca kąpiel, sauna, alkohol, waleriana, marihuana, leki uspokajające, karbachol, pilokarpina, arekolina, fizostygmina, inhibitory ACE(występują one również w formie naturalnej jako produkty rozpadu kazeiny i serwatki, beta-blokery.
Tu jeszcze o działaniu Eleuterokoka
http://luskiewnik.strefa....ulantia/p18.htm

O historii ziołolecznictwa

http://www.faceci.com.pl/ziola.html

Jest jeszcze dzięgiel chiński-żeński żeń szeń (z rodziny selerowatych, którą idiotycznie przemianowano z nazwy wdzięcznej i adekwatnej- baldaszkowate)
http://rosliny-lecznicze.pl/dziegiel-chinski/
Dzięgiel chiński wykazuje wiele podobieństw w działaniu do żeń-szenia azjatyckiego.
Stosowane łącznie, ale za to w mniejszych dawkach, dają znacznie lepsze rezultaty.
Dwa razy musiałam pisać, bo pacnęłam w krzyżyk. Gdy piszę, to się odrestaurowuję. Napisałam "odstresowuję",ale komputer wie lepiej

[gea]

A tu jest zestawienie obydwu żeńszeni. Można odnieść wrażenie, że z powodu pochodzenia "syberyjskiego" jest w Usa dyskryminowany Chińczycy jednak tym się leczą. Wniosek: polityka jest najbardziej niebezpiecznym ziółkiem.

Synonyms[edit]
E. senticosus has been marketed in the United States as Siberian Ginseng because it is believed to have similar herbal properties to those of Panax ginseng. However, it belongs to a different genus in the family Araliaceae, and it is currently illegal in the United States to market eleuthero as Siberian Ginseng, since the term "ginseng" is reserved for species in the Panax genus.[3]

Ethnomedical use[edit]


Eleutherococcus senticosus leaves
E. senticosus is thought to be an adaptogen and there is a wide range of health benefits attributed to its use in herbal medicine.[5]

In Chinese herbology, E. senticosis is used by people with bone marrow suppression caused by chemotherapy or radiation, angina, hypercholesterolemia, and neurasthenia with headache, insomnia, and poor appetite.[6][7][8]

Pharmacology[edit]
Extracts of E. senticosus have been shown to have a variety of biological effects in vitro or in animal models, but these effects have not been tested in human trials:

increased endurance/anti-fatigue [9]
memory/learning improvement[10]
anti-inflammatory [11]
immunogenic[12]
antidepressant-like effects[13][14]
Chemical constituents[edit]
The major constituents of E. senticosus are ciwujianoside A-E, eleutheroside B (syringin), eleutherosides A-M, friedelin, isofraxidin[3] and acanthoside-D.[15]

Co do rzetelności informacji dotyczących systematyki i oznaczania gatunków roślin, to nie jest łatwa sprawa. Trzeba mieć ogromną wiedzę praktyczną. Myślę, że ten eleuterokok powinien być dołączony do wszechleku. Pochodzi z tej samej rodziny Araliowatych. O ile nie jest...tym samym
Miałam szczęście uczestniczyć w zajęciach prowadzonych przez profesora Bolesława Sękowskiego. Mówiono, że będąc z wizytą w arboretach za granicą, przestawiał tabliczki z oznaczeniami roślin, bo były błędnie oznakowane.
Jego autorstwa jest klucz do oznaczania drzew i krzewów w stanie bezlistnym- kapitalny. http://pl.wikipedia.org/w...w_S%C4%99kowski

[koffin]

Jak u was widzicie działanie wyciągu żeń szenia w tabletkach?
U mnie działa pobudzająco i poprawia się humor, bodajże jego właściwosci sie na tym nie kończą.
Czy wyciąg (inaczej ekstrakt) nie jest szkodliwy? Czym to się różni od formy w proszku?
Dostępny jest również żeń-szeń syberyjski, koreański, amerykański. Jaki jest najlepszy?
w Polsce też się uprawia żeń-szeń tylko czy jest zdrowotny?

[italodisco]

akurat temat żeń-szenia przerabiam od paru dni , jako że jestem ciśnieniowcem to rzeczywiście jest po nim podniesione ciśnienie krwi ale zauważyłem lepszą jakby koncentrację i chęć do ruchu ale na konkrety jeszcze czas , cały czas obserwuję to ciśnienie i jeżeli się nie uspokoi to przejdę na obniżające ciśnienie L-arganina, a odstawię żeń

a wracając do tematu to najbardziej na forach polecają żeń-szeń koreański

[Joannaż]

popijam ostatnio wraz z milorzebem japońskim.
Jak czuję to ziolo na sobie?Zaczełam pić je razem więc trudno oddzielić.
A na sobie zauważyłam silniejsze oczyszczanie
Wszędzie pisza o koncentracji czyli spotęgowanie koncentracji (zastanawaim sie tylko czego skoncentrowanie? myśli ludzkiej ? )
Człowiekowi zwykle skoncentrowanemu na tym co go otacza , co się dzieje wokół niego, (tu i teraz, a nie gdzieś błądzącego myslami) raczej nie zmieni wiele.

Wiele (osób) wskazuje także, że żeń szeń wzmacnia ogranizm.

No i w sumie to tyle, bo piję już coś koło 2 tygodnie, ale nie widzę jakiś większych zmian na sobie.

[alhe]

Kiedys dawalam zen-szen pol roku tesciowi. Potem tesc zmarl.
Zadnych zmian na lepsze nie zaobserwowalam, ale moze to bylo spowodowane tym,
ze alzheimer byl silniejszy niz zen-szen.
Jak szukalam roznych informacji, to znalazlam tez taka, ze zen-szen nie dziala
na kobiety. Ale juz nie pamietam, gdzie to wyczytalam ...