Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
jak radzić sobie z przygnębieniem?
Autor Wiadomość
Maghdaa

Dołączył: 22 Wrz 2016
Posty: 6
Wysłany: Śro Gru 21, 2016 00:00   jak radzić sobie z przygnębieniem?

Niby słyszy się wszędzie, że takie jesienno-zimowe przygnębienie jest czymś zupełnie naturalnym, bo bierze się to po prostu z braku odpowiedniej ilości światła, ale ja od kilku lat zauważyłam, że właściwie latem i wiosną wcale mi te przygnębienie nie przechodzi. Zaczynam myśleć, że dopadła mnie jakaś depresja, bo nie ma co ukrywać, w ostatnim czasie trochę przeżyłam (m.in. kilkukrotna zmiana pracy) i chyba ciężko to znoszę. Trafiłam ostatnio na coś, co dosyć enigmatycznie nazywa się Emocjonalna Droga, jest dostępne pod tym linkiem: http://odkasi.blogspot.co...poczuc-sie.html. Ktoś wie co to jest?
 
     
cytruska

Dołączył: 24 Kwi 2015
Posty: 2
Wysłany: Śro Sty 04, 2017 13:26   

nie, ja nie wiem co to jest.
ale osobiście polecam wybrać się do specjalisty, bo nikt przez internet, na forum Cię nie zdiagnozuje. Depresja to to może i nie jest, ale być może męczą Cię powracające stany depresyjne, a to można leczyć.
 
     
Witold Jarmolowicz 
Site Admin

Pomógł: 46 razy
Dołączył: 06 Sie 2007
Posty: 8787
Wysłany: Pią Sty 06, 2017 10:19   

cytruska napisał/a:
nie, ja nie wiem co to jest.
ale osobiście polecam wybrać się do specjalisty, bo nikt przez internet, na forum Cię nie zdiagnozuje. Depresja to to może i nie jest, ale być może męczą Cię powracające stany depresyjne, a to można leczyć.
Antydepresantami, które same w sobie właśnie powodują depresję i próby samobójcze.
JW
 
     
przodowniczka

Dołączył: 12 Sty 2017
Posty: 4
Wysłany: Czw Sty 12, 2017 14:58   

Jak ktoś ma tak cały rok no to trudno zwalać na jesienno zimowe przygnębienie. Najlepiej faktycznie udać się do psychologa, może nie będa konieczne od razu antydepresanty a wystarczy rozmowa albo jakieś ziólka.
 
     
tuchacz 

Dołączył: 18 Sty 2017
Posty: 3
Skąd: Lublin
Wysłany: Śro Sty 18, 2017 15:25   

Jeśli faktycznie cały czas towarzyszy Ci takie uczucie to rzeczywiście, warto się przełamać i porozmawiać albo z lekarzem, albo z jakimś przyjacielem. Grunt, żeby wyrzucić z siebie to, co najgorsze..
 
     
Fitstyler

Dołączył: 08 Lut 2017
Posty: 8
Wysłany: Śro Lut 08, 2017 08:43   

Spróbuj dziurawiec, który wzmacnia syntezę witaminy D.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved