Borykam się z łojotokowym zapaleniem skóry i trądzikiem różowatym od 13 lat.
Dermatolodzy najchętniej przepisują maści sterydowe i immunosupresyjne.
Na co dzień staram się używać lekkich bez recepty kremów.
Zastanawiam nad rezygnacją w diecie z pszenicy (chleb, mąka) i nabiału (mleko, ser) wraz z zwracaniem uwagi na indeks glikemiczny produktów.
Uprzejmie proszę o informacje na ile wyżej wymieniona dieta może pomóc w przypadłości skórnej.
Ostatnio zmieniony przez yogi33 Wto Lip 23, 2019 07:55, w całości zmieniany 1 raz
Borykam się z łojotokowym zapaleniem skóry i trądzikiem różowatym od 13 lat.
Dermatolodzy najchętniej przepisują maści sterydowe i immunosupresyjne.
Na co dzień staram się używać lekkich bez recepty kremów.
Zastanawiam nad rezygnacją w diecie z pszenicy (chleb, mąka) i nabiału (mleko, ser) wraz z zwracaniem uwagi na indeks glikemiczny produktów.
Uprzejmie proszę o informacje na ile wyżej wymieniona dieta może pomóc w przypadłości skórnej.
Może pomóc. Za wyjątkiem indeksu glikemicznego, który jest niepotrzebnym udziwnieniem. Nie indeks glikemiczny ma być niski, ale niska ma być ilość spożywanych węglowodanów.
JW
Zauważyłem pewną zależność jak mam jakąkolwiek infekcję wirusową i podwyższoną temperaturę ciała, skóra staje się normalna jak za dawnych lat, podczas gdy nie wspomagam wtedy organizmu żadnymi antybiotykami czy lekami przeciwzapalnymi.
Podobnie sytuacja wygląda podczas urlopów i częstego przebywania na słońcu.
Co w takim razie jest podłożem problemów skórnych - nieodpowiednia dobrana dieta, warunki klimatyczne, czy odporność organizmu?
Niestety nie udało mi się jeszcze znaleźć odpowiedzi u lekarzy, tam tylko dostaję receptę na protopic i informację, że tak już będzie do końca życia.
Jeśli ktoś ma doświadczenia w tym temacie lub wiedzę uprzejme proszę jeszcze o dodatkowe informację.
Zauważyłem pewną zależność jak mam jakąkolwiek infekcję wirusową i podwyższoną temperaturę ciała, skóra staje się normalna jak za dawnych lat, podczas gdy nie wspomagam wtedy organizmu żadnymi antybiotykami czy lekami przeciwzapalnymi.
Podobnie sytuacja wygląda podczas urlopów i częstego przebywania na słońcu.
Co w takim razie jest podłożem problemów skórnych - nieodpowiednia dobrana dieta, warunki klimatyczne, czy odporność organizmu?
Niestety nie udało mi się jeszcze znaleźć odpowiedzi u lekarzy, tam tylko dostaję receptę na protopic i informację, że tak już będzie do końca życia.
Jeśli ktoś ma doświadczenia w tym temacie lub wiedzę uprzejme proszę jeszcze o dodatkowe informację.
Podczas choroby człowiek nie ma apetytu na codzienne żywienie i żywi się inaczej, raczej pości. Podobnie na wczasach jada inaczej, niż w domu. Słońce z kolei zwiększa ilość witaminy D w organizmie.
Wracając do poszczenia, organizm wówczas przesuwa metabolizm w stronę spalania własnych tłuszczów, czyli tak, jakby się żywił niskowęglowodanowo.
Zatem chodzi o zmniejszenie spożycia węglowodanów poniżej 100 g na dobę i ewentualnie wyeliminowanie produktów nasilających trądzik, głównie pszenicy i nabiału, ale nie tylko.
Reszta zaleceń zaciemnia tylko sprawę.
JW
Ważna jest też codzienna pielęgnacja takiej skóry. Skóra trądzikowa często jest także skórą wrażliwą. Dlatego warto postawić na produkty naturalne. Fajnie działają płatki mydlane Betula Tar. Tutaj https://aurumaris.eu/produkt/oczyszczajace-przeciwzapalne-platki-mydlane-betula-tar-100ml/ masz więcej informacji o nich. Generalnie to bazują na ekstrakcie z dziegciu brzozowego. Oczyszczają i działają przeciwzapalnie.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.