Oczywiście dodam że jedzenie na chęć apetyt głód nie dotyczy substancji uzależniających bo wtedy błędnie daje nam organizm sygnał i sie tego domaga
jednak jeśli chodzi o mięso to nie ma tam nic uzależniającego
co innego np. słodycze z czekoladą czy kakaem (kofeina,sacharoza-chociaż co do kwestiii uzależniania przez sacharoze są rózne stanowiska jednak kofeina uzależnia na 100%)
500 gram miesa na raz nie mam z tym problemu. Wiecej to fakt juz organizm mowi stop.
To tylko 100 g białka. Dlatego w warunkach normalnej egzystencji nie można się przebiałczyć bez przyjmowania odżywek białkowych. Można natomiast się przecukrzyć i/lub przetłuścić.
JW
To fakt, ze ciezko zjesc duzo bialka. Najlatwiej z cukrem bo dziala to w druga strone niz z bialkem. Zjesz duzo cukru a i tak po paru godzinach organizm chce go jeszcze i jeszcze.
Zespol jelita drazliwego juz nie dokucza. Tatara zjadam nie tak czesto jak kiedys. Ale nie ukrywam, ze sluzy mi raz na jakis czas zjedzenie surowizny. Dobrze rowniez czuje sie jak co pare dni do diety dorzuce kiszoną kapustę. Ale u mnie podstawą było odstawienie pieczywa. To najgorszy produkt dla mnie jaki istnieje.
Dlatego w warunkach normalnej egzystencji nie można się przebiałczyć bez przyjmowania odżywek białkowych
Nawet wtedy organizm reguluje potrzebna ilość białka apetytem np gdy człowiek napcha sie odżywki i potem kilka dni nie może patrzeć na mięso i wszystko co ma białko
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.
