Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Wspomaganie i plan wychodzenia z uzależnienia
Autor Wiadomość
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Śro Paź 27, 2021 18:45   Wspomaganie i plan wychodzenia z uzależnienia

Mianowicie wielu z nas jest dzisiaj uzależnionych od wielu substancji .

Czy jest to kawa(kofeina) kakao( też zawiera kofeine) napoje energetyczne(tauryna i kofeina i czasami też żeń szeń i inozytol) cukier biały papierosy alkohol i inne

Jak sobie pomóc przy odstawianiu ich?

Są substancje pozwalające wyłączyć lub zmniejszyć objawy odstawienne tysiące razy i wtedy łatwo jest coś odstawić zamiast przechodzić piekło na maksymalnym głodzie i objawach uzaleznienia.

Dwie z nich chociaż są też inne jak ibogaina która wyłącza objawy na miesiące ale przedawkowanie to smierć więc trzeba być ostrożnym stosując ją.
No więc 2 substancje które pomagają tysiąc krotnie to GLUKOZA I PARACETAMOL.

Jak dawkować?
2tygodnie (tyle zajmują około objawy odstawienne jak sie coś rzuca)
3x/dz co 4godziny 250-1000 mg paracetamolu (nieprzekraczając 2000-2500mg dziennie)
3x/dz mocna półlitrowa herbata z 6 łyżeczkami glukozy

Takie proste a pomaga ogromnie.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Śro Paź 27, 2021 20:22   

picie czystej glukozy na dłuższą mete jest bardzo niezdrowe ale czasami można zyskać więcej na odstawieniu czegoś niż stracić.

Dodam też że sa inne uzalezniające substancje jak kreatyna czy l karnityna która też dodają do energy drinków czasami.
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Śro Paź 27, 2021 20:23, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Śro Paź 27, 2021 20:27   

marcin458 napisał/a:
picie czystej glukozy na dłuższą mete jest bardzo niezdrowe ale czasami można zyskać więcej na odstawieniu czegoś niż stracić.

Dodam też że sa inne uzalezniające substancje jak kreatyna czy l karnityna która też dodają do energy drinków czasami.


Ale się uśmiałem :D
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Czw Paź 28, 2021 11:57   

jeśli uważasz że czysta glukoza jest zdrowa to naprawde tylko pogratulować :shock:
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Czw Paź 28, 2021 18:24   

marcin458 napisał/a:
jeśli uważasz że czysta glukoza jest zdrowa to naprawde tylko pogratulować :shock:


Ja nic nie uważam, to ty promujesz branie glukozy. Po drugie piszesz jakieś bzdury, że kreatyna, karnityna uzależnia.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Pią Paź 29, 2021 10:47   

co do kreatyny to można jeszcze dyskutować ale l karnityna na pewno uzależnia
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Pią Paź 29, 2021 21:42   

marcin458 napisał/a:
co do kreatyny to można jeszcze dyskutować ale l karnityna na pewno uzależnia


Niech tobie będzie, że kreatyna i karnityna uzależniają.

Nie będę się przecież z koniem kopał.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Śro Paź 04, 2023 22:29   

MINEŁY 2 lata od kiedy napisałem ten temat

odkryłem nowe fakty na doświadczeniach a biore pewne używki

z glukozą i paracetamolem jest prawdą że zmniejszają objawy ALE JEST OGROMNY MINUS.
Odkryłem że zmniejszają objawy uzaleznienia ale też dlatego co jest tym minusem ZWALNIAJĄ ich znikanie. Tak samo jest z dietą wysokowęglowodanową która osłabia te objawy ale poprzez zwolnienie ich schodzenia znikania kończenia sie.

Odkryłem też że dieta o niskim indeksie glikemicznym a jeszcze bardziej bez węgllowodanów wcale nawet zerowęglowodanowa czy nawet głodówka PRZYSPIESZAJĄ ZNIKANIE SCHODZENIE objawów uzależnienia minusem jest że mocniej są odczuwalne przy schodzeniu znikaniu.

Odkryłem też że różnice oceniając na wyczucie objawów są najprawodpodobniej w dziesiątkach razy albo nawet setkach .Oceniłbym że zerowęglowodanówka potrafi ok 50x szybciej usuwać objawy uzależnienia (niestety są wtedy mocno odczuwalne ale to objaw ich znikania na stałe)

Więc jeszcze raz powtarzając podsumowując
czym mniej węglowodanów i czym niższy indeks glikemiczny tym szybciej schodzą objawy uzależnienia.

Więc znów powtórze i oceńmy na oko
bomby glukozy i paracetamol 0,1x
dieta indeks wysoki ok 100 1x
dieta indeks 50-60 srednie 4x
dieta indeks mały 20-30 10x
dieta niskoweglowodanowa 30x
dieta zeroweglowodanowa 50x
głodówka 100x

Czyli można w miesiąc zerowęglowodanówki można wyjść z uzaleznienia 50x szybciej bardziej niż na diecie chlebowo cukrowej IG 100. Można wręcz w 1 dzień wyjść tyle co w 50 dni na gorszej diecie która wolniej wyrzuca objawy uzaleznienia.w tydzień tyle co w 50 tygodni.

Więc leczenie alkoholików czy kawoszy czy energetykowców czy taurynowców albo kreatynowców albo od l karnityny czy żeń szenia ALBO co gorsza branie narkotyków także dietą ma kolosalne znaczenie. Stosowanie co najmiej zdrowej diety naturalnej której produkty zazwyczaj mają niższe IG i zawierają mniej węglowodanów MOŻE DAĆ przyspieszenie w dziesiątkach razy wychodzenie z uzależnienia.

Dodam też że czasami zbyt radykalne zastosowanie diety powodujące że wyczuwa sie objawy zbyt mocno może być błędem.Należy indeksem glikemicznym i ilościa węglowodanów i glukozą i paracetamolem regulować SIŁE objawów żeby wytrzymać a potem zastosować ewentualnie mocniej.Inaczej można nie wytrzymać.

pozdrawiam
marcin
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Śro Paź 04, 2023 23:26, w całości zmieniany 6 razy  
 
     
Grzegorz 73

Dołączył: 21 Cze 2023
Posty: 19
Wysłany: Czw Paź 05, 2023 21:47   

marcin458 napisał/a:
MINEŁY 2 lata od kiedy napisałem ten temat

odkryłem nowe fakty na doświadczeniach a biore pewne używki

z glukozą i paracetamolem jest prawdą że zmniejszają objawy ALE JEST OGROMNY MINUS.
Odkryłem że zmniejszają objawy uzaleznienia ale też dlatego co jest tym minusem ZWALNIAJĄ ich znikanie. Tak samo jest z dietą wysokowęglowodanową która osłabia te objawy ale poprzez zwolnienie ich schodzenia znikania kończenia sie.

Odkryłem też że dieta o niskim indeksie glikemicznym a jeszcze bardziej bez węgllowodanów wcale nawet zerowęglowodanowa czy nawet głodówka PRZYSPIESZAJĄ ZNIKANIE SCHODZENIE objawów uzależnienia minusem jest że mocniej są odczuwalne przy schodzeniu znikaniu.

Odkryłem też że różnice oceniając na wyczucie objawów są najprawodpodobniej w dziesiątkach razy albo nawet setkach .Oceniłbym że zerowęglowodanówka potrafi ok 50x szybciej usuwać objawy uzależnienia (niestety są wtedy mocno odczuwalne ale to objaw ich znikania na stałe)

Więc jeszcze raz powtarzając podsumowując
czym mniej węglowodanów i czym niższy indeks glikemiczny tym szybciej schodzą objawy uzależnienia.

Więc znów powtórze i oceńmy na oko
bomby glukozy i paracetamol 0,1x
dieta indeks wysoki ok 100 1x
dieta indeks 50-60 srednie 4x
dieta indeks mały 20-30 10x
dieta niskoweglowodanowa 30x
dieta zeroweglowodanowa 50x
głodówka 100x

Czyli można w miesiąc zerowęglowodanówki można wyjść z uzaleznienia 50x szybciej bardziej niż na diecie chlebowo cukrowej IG 100. Można wręcz w 1 dzień wyjść tyle co w 50 dni na gorszej diecie która wolniej wyrzuca objawy uzaleznienia.w tydzień tyle co w 50 tygodni.

Więc leczenie alkoholików czy kawoszy czy energetykowców czy taurynowców albo kreatynowców albo od l karnityny czy żeń szenia ALBO co gorsza branie narkotyków także dietą ma kolosalne znaczenie. Stosowanie co najmiej zdrowej diety naturalnej której produkty zazwyczaj mają niższe IG i zawierają mniej węglowodanów MOŻE DAĆ przyspieszenie w dziesiątkach razy wychodzenie z uzależnienia.

Dodam też że czasami zbyt radykalne zastosowanie diety powodujące że wyczuwa sie objawy zbyt mocno może być błędem.Należy indeksem glikemicznym i ilościa węglowodanów i glukozą i paracetamolem regulować SIŁE objawów żeby wytrzymać a potem zastosować ewentualnie mocniej.Inaczej można nie wytrzymać.

pozdrawiam
marcin

Coś ci Marcin za mocno weszło przez czakramy. Zamontuj sobie stabilizator do każdego z nich.

Pisząc, że wielu ma problemy z uzależnieniami, dokonujesz tzw przeniesienia, czyli że nie chcesz się przyznać przed samym sobą i innymi, że ćpasz paracetamol i dziesiątki używek, a potem wątłe zdrowie się sypie i szukasz antidotum.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Śro Paź 18, 2023 13:32   

Standardowy plan wychodzenia z uzaleznienia dla osoby MOCNO uzaleznionej np kawosza pijącego kawe od wielu lat codziennie

14dni glukoza maksimum do napoi i 4-6 tabl paracetamolu 2 co 4 godziny i dieta wysokowęglowodanowa o IG 90-100
7dni dieta wysokowęglowodanowa o niskim indeksie glikemicznym
7dni dieta niskoweglowodanowa
7dni dieta zerowęglowodanowa

POTEM powinny zejść objawy i tylko dobitka MIESIAC zeroweglowodanowka by calkowicie wyczyscic organizm z wszelkich toksyn i uzywek

i po uzaleznieniu

dodam że można stosować pomocniczo energie jak ktoś umie.

pozdrawiam
marcin
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Śro Paź 18, 2023 13:33, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Pon Lis 06, 2023 23:08   

Kolejnym odkryciem jest że

objawy uzywkowe daja efekty na miesiace lata

wystarczy JEDNO PIWO i efekt pogorszenia działania neuroprzekaźników w mózgu i prawdopodobnie z powodu substancji w ciele moze toksyn z przemian JEST i utrzymuje sie na miesiace lata

wystarczy jedno piwo i jego efekty utrzymujac sie miesiacami latami

jest to w przeciwienstwie do tego co mowia a tam jedno piwo raz na miesiac i nic sie nie dzieje.Dzieje sie niestety

tak samo kawa i inne uzywki mieszaja w dzialaniu organizmu i utrzymuja sie na miesiace lata

mozna miesiacami stosowac detoks czyli calkowite odstawienie uzywek a nawet to nie cofnie wplywu ich na organizm

dlatego co powtorze DOBRA DIETA przyspieszaja 50x szybciej oduzaleznienie i cofniecie tego jest bardzo pozadana. polecam zeroweglowdoanowke chyba to najszybszy sposob jaki odkrylem

WIEC POWTARZAJAC wypadkowa uzaleznienie zalezy od tego ile uzywek sie uzywalo w ciagu ostatnich miesiecy lat to zabawa z odstawieniem na MIESIACE LATA

ciekawym wyjsciem przy poteznym uzaleznieniu jest IBOGAINA ktora po dniowym odlocie w halucynacjach przywraca wlasciwe dzialanie mozgu i mozna bez problemu rzucic.Ale jest to substancja nielegalna w Polsce wiec jest ryzykowne ja kupic i posiadac.Takze przedawkowanie rozna sie smierc wiec trzeba sie dobrze przygotowac studiujac DAWKE i wszelkie informacje w razie czego.

Innym legalnym wyjsciem jest wlasnie odpowiednia dieta .

pozdrawiam
marcin
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Pon Lis 06, 2023 23:13, w całości zmieniany 3 razy  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Sob Lis 18, 2023 17:20   

Odkryłem że dieta zerowęglowodanowa o wiele szybciej usuwa objawy uzywkowe.

Czemu tak jest narazie domniemywam tylko.

Możliwe że dzieje sie tak z powodu mocnego efektu oczyszczającego diety podobnie jak na głodówce i dlatego szybciej organizm wydala metabolity toksyny zwiazane z uzywkami i staje sie od nich wolny.

Jednak fakt jest faktem że o wiele szybciej znikaja te objawy i to uzyteczne.

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Nie Lis 19, 2023 16:59   

są informacje że po odstawieniu kawy organizm oczyszcza sie z toksyn zwiaznych z kawą metabolitów kawy.

Jest to niekomfortowe jeśli ktoś pił długo codziennie.

Możliwe że mocny efekt oczyszczający diety bez węglowodanów i głodówki(też bez węglowodanów) powoduje szybsze pozbywanie sie tych toksyn.

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Nie Lis 19, 2023 19:51   

Kolejne odkrycie

Usuwanie objawów używkowych jest różne w różnych stadiach zerowęglowodanówki

Pierwsze do 3 dni usuwaja objawy powiedzmy 20-50x szybciej ale nastepne 4-6 dzien juz dziesiec-sto razy szybciej niz nawet e 20-50x.

Czym dłużej trwa zerowęglowodanówka tym mocniej wyciskaja usuwaja sie objawy.

pozdrawiam
marcin
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Pon Lis 20, 2023 12:19   

Nie jestem pewny ale możliwe że cała ta wiedza o szybszym usuwaniu objawow uzywkowych przez specjalna diete moze byla bledem.

Stosowałem ostatnio zeroweglowodanowke i wcale jakos nie dala oczekiwanych rezultatow i w tydzien nie cofnela objawow o 350d zwyklej diety.

moze dobre samopoczucie wynika z dobrej ilosci weglowodanow we krwi i stalego poziomu.

Jednak po powrocie do zwyklej diety zaczalem czuc sie tak samo jak przed nia. Nie nastapilo tak spektakularne usuniecie objawow.

Jednak lepiej jesc normalnie i po prostu odstawic uzywki poki to sie nie wyjasni bardziej.

pozdrawiam
marcin
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved