Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Najlepszy napój na świecie zielona herbata
Autor Wiadomość
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 315
Wysłany: Pią Sty 08, 2021 17:33   Najlepszy napój na świecie zielona herbata

Biorąc pod uwage nasze codziennie picie ze znanych napoi stawiałbym na zieloną herbate
Przeważającą rzeczą jest zawartość EGCG
Jest to antyoksydant jeden z najpoteżniejszych znanych dzisiaj na świecie
Według badań jest silniejszy 100x od witaminy c która też jest mocnym antyoksydantem
O zaletach antyoksydantów można wiele poczytać ale maja same ogromne zalety
Można dodatkowo suplementować zieloną herbate w kapsułkach lub wyciąg z niej
Możliwe że istnieją zioła bo sa ich setki jesli nie tysiące i któreś z nich dające więcej ale tutaj chodziło o powszechny napój
Jesli ktoś zna cos lepszego prosze opisać
_________________
pozdrawiam
poszukującyprawdy
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Pią Sty 08, 2021 18:36, w całości zmieniany 7 razy  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 315
Wysłany: Pią Sty 08, 2021 18:08   

zawartość egcg w wyciągu zielonej herbaty w suplementach wynosi nawet 50-55%
_________________
pozdrawiam
poszukującyprawdy
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Pią Sty 08, 2021 18:19, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 315
Wysłany: Pią Sty 08, 2021 19:22   

są różne źródła

jedne podają nawet że egcg jest 2000x silniejsze niż witamina c jesli chodzi o antyoksydanty

inne że 100x

100x to i tak duzo

podobno lisciasta ma nawet 20x wiecej egcg niż mocno zmielona w torebkach
_________________
pozdrawiam
poszukującyprawdy
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 315
Wysłany: Pią Sty 08, 2021 20:40   

o taki oto suplement znalazłem z zielonej herbaty z 50% egcg
https://allegro.pl/oferta/now-egcg-green-tea-extrakt-az400mg-90k-odchudzanie-7330125326
zazwyczaj nie polecam now foodsa bo jest bardzo dobry ale za drogi i można znaleźć innej firmy nawet parokrotnie taniej dana substancje
jednak jeśli chodzi o zielona herbate chyba to najlepszy produkt

można też oczywiście kupic tanio 100g liściastej i pić po 5 łyżeczek na 500ml i też da to dużą dawke egcg
_________________
pozdrawiam
poszukującyprawdy
Ostatnio zmieniony przez marcin458 Pią Sty 08, 2021 20:52, w całości zmieniany 2 razy  
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2021 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved