Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
Łamanie postu na LC
Autor Wiadomość
Antek

Dołączył: 17 Sie 2015
Posty: 31
Wysłany: Wto Kwi 23, 2024 08:30   Łamanie postu na LC

Witam,

jak zakończyć trzytygodniowy post na LC?
Macie doświadczenie w tym temacie?

Nie potrafię znaleźć dobrych informacji, wszystkie dotyczą zwykłego żarcia.

Pozdrawiam
Antek
Ostatnio zmieniony przez Antek Wto Kwi 23, 2024 08:31, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Wto Kwi 23, 2024 09:34   

Antek jeśli znasz angielski to polecam ci tą nauke o głodówce.

https://ascendedmasteranswers.com/is-fasting-a-way-to-accelerate-one-s-spiritual-growth/

Głodówki są bardzo ryzykowne dla organizmu i mogą bardzo zaszkodzić.Opisane masz to w tym linku.Lepiej ich unikać.

Także lc moze byc szkodliwe jak i kazde ograniczanie za bardzo roznorodnosci produktow.Czym wiecej jesz roznego pozywienia tym lepiej dla twojego zdrowia i dostarczasz roznych składników odżywczych.A na lc wcina sie prawie samo mieso i brak warzyw owocow pełnoziarnistych zboz(oczyszczonych nie szkoda).

To moje zdanie

Pozdrawiam
marcin
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Wto Kwi 23, 2024 19:42   

marcin458 napisał/a:
Antek jeśli znasz angielski to polecam ci tą nauke o głodówce.

https://ascendedmasteranswers.com/is-fasting-a-way-to-accelerate-one-s-spiritual-growth/

Głodówki są bardzo ryzykowne dla organizmu i mogą bardzo zaszkodzić.Opisane masz to w tym linku.Lepiej ich unikać.

Także lc moze byc szkodliwe jak i kazde ograniczanie za bardzo roznorodnosci produktow.Czym wiecej jesz roznego pozywienia tym lepiej dla twojego zdrowia i dostarczasz roznych składników odżywczych.A na lc wcina sie prawie samo mieso i brak warzyw owocow pełnoziarnistych zboz(oczyszczonych nie szkoda).

To moje zdanie
Pozdrawiam
marcin


Przestań pisać bzdury na temat głodówek. Zrobiłeś kiedyś jakąś ? Ja ich zrobiłem mnóstwo.LC szkodliwe? Na LC samo mięso ? A jeśli tak to co ?
Ostatnio zmieniony przez Mariano Wto Kwi 23, 2024 19:58, w całości zmieniany 1 raz  
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Wto Kwi 23, 2024 19:56   Re: Łamanie postu na LC

Antek napisał/a:
Witam,

jak zakończyć trzytygodniowy post na LC?
Macie doświadczenie w tym temacie?

Nie potrafię znaleźć dobrych informacji, wszystkie dotyczą zwykłego żarcia.

Pozdrawiam
Antek


Każdy ma swoją metodę na wychodzenie z głodówki. Niektórzy jedzą odrazu normalnie inni wprowadzają pokarmy powoli. Proponuję zjeść jedno jajko i poczekać godzinę. Jak będzie wszystko ok. to zjeść drugie.
 
     
Antek

Dołączył: 17 Sie 2015
Posty: 31
Wysłany: Śro Kwi 24, 2024 21:21   

Dziękuję Mariano,

normalnie acz ostrożnie kiedyś próbowałem i miałem okropne czyszczenie.
Spróbuję z jajkiem. Zakładam, że masz na myśli gotowane.
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Pią Kwi 26, 2024 19:56   

Antek napisał/a:
Dziękuję Mariano,

normalnie acz ostrożnie kiedyś próbowałem i miałem okropne czyszczenie.
Spróbuję z jajkiem. Zakładam, że masz na myśli gotowane.


Gotowane.
 
     
marcin458

Dołączył: 15 Paź 2016
Posty: 937
Wysłany: Pią Kwi 26, 2024 20:42   

Chyba że jesteś Roki to wtedy na surowo

:D

pozdrawiam
marcin
 
     
Antek

Dołączył: 17 Sie 2015
Posty: 31
Wysłany: Pon Kwi 29, 2024 08:12   

@Mariano

Jajka jednak nie toleruję na początek.

Moja najlepsza metoda do tej pory to powolutkie wprowadzanie wołowego bone broth.
 
     
Mariano 

Dołączył: 14 Kwi 2014
Posty: 490
Wysłany: Pon Kwi 29, 2024 18:26   

Antek napisał/a:
@Mariano

Jajka jednak nie toleruję na początek.

Moja najlepsza metoda do tej pory to powolutkie wprowadzanie wołowego bone broth.


Każdy ma inny sposób, ale warto słuchać się własnego organizmu i przetestować co pasuje.
 
     
Grzegorz1973

Dołączył: 28 Maj 2024
Posty: 18
Wysłany: Wto Maj 28, 2024 21:53   

Antek napisał/a:
@Mariano

Jajka jednak nie toleruję na początek.

Moja najlepsza metoda do tej pory to powolutkie wprowadzanie wołowego bone broth.

Jeśli jajka wywołują taki efekt, to warto następnym razem spróbować samych żółtek. Najlepiej gotowanych.
Możliwości jest wiele. Jedni wychodzą z postu na duszonym drobiu i warzywach, co ma swoje uzasadnienie, bo np mięso drobiowe z ziemniakami nie podrażnia żołądka i jelit po dłuższym niejedzeniu.

Jeśli białko jaj jest nietolerowane przez organizm po dłuższym poście, to warto rozważyć rezygnację z jedzenia jajek całkowicie.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2024 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved