Wysłany: Śro Gru 09, 2009 09:42 Posiłek bez białka
Witam. Przekonałem się do diety Lutza, bo jest zgodna z Anti-Candida Diet. Czyli ograniczyłem węglowodany, ale nie za bardzo jeszcze czuję sprawę białka. Po dniu wysokobiałkowych i wysokotłuszczowych posiłków mam ochotę na coś bez białka. Idealnie mi tu wczoraj przypasował kalafior z masłem. Jak można ocenić metabolicznie taki posiłek bez białka? Jest to w porządku dla organizmu? Dobrze się trawi? Można sobie takich robić więcej? Zakładam, że normę białka (jakaby ona nie była) w ciągu dnia wypełniam i nie odmawiam sobie go na siłę.
Pomógł: 191 razy Wiek: 40 Dołączył: 25 Lut 2007 Posty: 15904 Skąd: Warszawa
Wysłany: Śro Gru 09, 2009 10:10 Re: Posiłek bez białka
Jarek75 napisał/a:
Idealnie mi tu wczoraj przypasował kalafior z masłem. Jak można ocenić metabolicznie taki posiłek bez białka?
w porządku
kalafior, brokuły, brukselki z masełkiem są dobrym połączeniem
dobrze się komponują truskawki, czy jagody ze śmietaną
sałatka z pomidorem, czosnkiem, cebulą i oliwą z oliwek
łój barani z plastrem miodu - moja delicja
opcji jest wiele
_________________ Don't buy into mono-dimensional training regimens. Exercising should reflect how rich and varied life is. #MovNat
Ostatnio zmieniony przez Hannibal Śro Gru 09, 2009 10:11, w całości zmieniany 1 raz
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.