Wysłany: Czw Maj 07, 2015 12:00 Miodowa dieta, kto stosował?
Czy ktoś z Was stosował może miodową dietę? Jeśli tak to możecie podzielić się efektami?
Dla tych którzy nie znają tematu w przybliżeniu kilka informacji
Miodowa dieta to dieta odchudzająca, która pozwala zrzucić kilka kilogramów.
Podstawowe założenia to: zastąpienie cukru miodem; ograniczenie węglowodanów, zwłaszcza tych przetworzonych; codziennie przed snem zjadanie jednej łyżeczki miodu płynnego; jeden dzień w tygodniu jest dniem bez węglowodanów.
Twórca diety podaje, że podobno dzięki zastosowaniu diety miodowej spalamy tłuszcz podczas snu, szczególnie podczas 3 pierwszych godzin.
Myślę, że podstawą tutaj jest też używanie prawdziwego miodu ze sprawdzonego źródła.
Sztuczny miód odpada.
Ciekawe jest to co piszesz, bo nie spotkałam się jeszcze z taką dietą. Muszę o tym więcej poczytać w Internecie...Tak czy inaczej, jeśli miód nie sprawi, że schudniemy 10 kg (:P), to ja uważam, że ma bardzo wiele innych zalet i przede wszystkim dlatego warto go jeść. Niektóre odmiany miodu są bardzo dobrymi probiotykami...
Ja np zawsze zaczynam dzień od szklanki wody z cytryną i miodem...A masz jakieś sprawdzone źródło gdzie kupujesz miód? Ja mam sprawdzoną pasiekę u siebie w mieście rodzinnym, ale rzadko tam bywam więc jak mi się kończy zapas przywieziony z domu to kupuję w pobliskim sklepie... Tylko, że tutaj już właśnie nie mam pewności skąd ten miód tak faktycznie jest.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.