gudrii - Sob Mar 25, 2017 17:21 Wai diet - czyli dieta Wai. Surowe białko do około 30g na dobę, generalnie ryby. Do tego surowe owoce i soki owocowe, bardzo mało surowych warzyw, dodatkowo oliwa łyżkami. Jak brakuje kalorii to biały cukier. W trzy miesiące skóra staje się nieskazitelnie czysta, żadnych wyprysków, pryszczy, naczynek, nawet pory się zamykają. Pod tym względem rewelacja. ProblemY: utrata masy mięśniowej, prawdopodobnie demineralizacja kości, wypadające włosy, cienkie włosy, brak wigoru. Kontynuowanie ponad 90 dni nasili tylko problemy. Witold Jarmolowicz - Nie Mar 26, 2017 10:12 Dieta Wai - nowe anglosaskie objawienie. W Polsce jeszcze nie ma żadnego guru. http://www.waiworld.com http://www.waiworld.com/pdfs/waishorte.pdf
Wszystko powinno być na surowo. JW Witold Jarmolowicz - Nie Mar 26, 2017 10:49 Dieta Wai. W takim zestawie jest około 12 g białka zwierzęcego i ze 20 g białka roślinnego z owoców, które w rzeczywistości jest równoważne 10 gramom białka zwierzęcego. Zatem jest to dieta jeszcze gorsza, niż ortodoksyjna optymalna, bo tam było przynajmniej 30 g białka zwierzęcego. W diecie Wai oprócz tragicznie małej ilości białka (120 kcal) jest mieszanina cukrów prostych (980 kcal) i tłuszczu (900 kcal), czyli dieta Wai to najbardziej miażdżycorodny zestaw, jaki sobie można wyobrazić. Energetycznie w 2000 kcal w pożywieniu, z białka, głównie roślinnego, pochodzi 120 kcal, czyli tylko 6% Tak nędznie żywią się w Bangladeszu albo Zimbabwe. Tylko, że tam nie mają miażdżycy, bo nie mają też tłuszczu w pożywieniu. A w diecie Wai energii z tłuszczu z oliwy, jajek oraz owoców jest 45% i z węglowodanów 49%, prawie po równo.
Wreszcie, jest to dieta bardzo obciążająca wątrobę, ponieważ węglowodany pochodzą z owoców, dostarczających mieszaninę fruktozy i glukozy, zestawu najbardziej tuczącego, a do tego dodane jest drugie tyle energii z tłuszczów. Bez Sylimarolu się nie obejdzie. JW Piotrx - Pon Mar 27, 2017 14:43 Ludzkie pomysły jak można sobie dietą zniszczyć organizm są jednak nieograniczone. |
