Witam wszystkich gorąco.Podoba mi się DO ale mam problem ze znalezieniem menu które mnie interesuje mianowicie odchudzanie.Wiem że są podawane proporcje ale mnie chodzi o konkretny przykładowy jadłospis na np tydzień.Jeżeli ktoś walczył z kilogramami to proszę o kontakt i wskazówki jak się do tego zabrac. Dodam że mam do stracenia ok 40kg Mam nadzieję że ktoś mi poda pomocną dłoń.
Kangur Pomógł: 34 razy Wiek: 82 Dołączył: 27 Sty 2005 Posty: 3119 Skąd: Australia
Wysłany: Śro Lut 16, 2011 15:57 Re: Jestem Sylwia
selawi napisał/a:
Witam wszystkich gorąco.Podoba mi się DO ale mam problem ze znalezieniem menu które mnie interesuje mianowicie odchudzanie.Wiem że są podawane proporcje ale mnie chodzi o konkretny przykładowy jadłospis na np tydzień.Jeżeli ktoś walczył z kilogramami to proszę o kontakt i wskazówki jak się do tego zabrac. Dodam że mam do stracenia ok 40kg Mam nadzieję że ktoś mi poda pomocną dłoń.
W Ksiazce Kucharskiej autorstwa Jana i Tomasza Kwasniewskich masz przepisow na cale zycie, a nie na jeden tydzien.
Przestudiuj dokladnie wstep w tej ksiazce.
_________________ Odkwaszać czy zakwaszać?
http://biblia.deon.pl/rozdzial.php?id=1159
14 W czasie posiłku powiedział do niej Booz: «Podejdź tu i jedz chleb, maczając swój kawałek w kwaśnej polewce».
Dzięki że odpisałeś ale mam prośbę do ludzi którzy zgubili skutecznie nadwagę lub są w trakcie odchudzania aby podzielili się swoimi uwagami.Mam kilka pytań i bardzo proszę o pomocną dłoń.Można pisac na email selawi71@gmail.com.
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.