Global Navigation
Main Navigation
Left Navigation
Content
Czego możesz oczekiwać?
Na wstępie zapewne zadajesz sobie pytania: Dlaczego ta dieta jest nieporównywalnie lepsza od innych? Czy poradzę sobie w przestrzeganiu jej zasad przy trybie życia, jaki prowadzę? Z czego będzie trzeba zrezygnować? I czy osiągnę to, na czym mi zależy? Przekonaj się, co możesz dzięki niej zyskać!
To łatwe!
Zrozumenie zasad prawidłowego odżywiania jest łatwe, gdy poznasz rolę podstawowych składników odżywczych których potrzebuje twój organizm, takich jak białko, tłuszcze i węglowodany.
Mity żywienowe
Powtarzane wielokrotnie stały się obowiązującą "prawdą". Hasła takie jak: "Tłuszcz jest szkodliwy", "Długość życia zależy głównie od genów", "Owoce są dobrym źródłem witamin" i wiele innych. Przekonaj się, jak bezpodstawne są to twierdzenia.