Witam chce zacząc się odchudzać bo wysokowęglowodanowe jedzenie doprowadziło mnie do dużej nadwagi.przeczytałam dr.Lutza -'Zycie bez pieczywa' i ksiązke dr.Kwasniewskiego 'Tłuste Zycie' Takie modele żywienia mi odpowiadają ale który lepszy?Jesli chodzi o dr.Kwasniewskiego i jego 'złotych proporcjach' to wiem jakie jest zdanie niektórych a nawet większości forumowiczów.Oczywiste ze nie chciałabym sobie zaszkodzić a pomóc,bo prędzej czy później to mój własny tłuszcz mnie zabije.Jestem kobieta po 40-stce,tryb zycia raczej siedzący (praca przy biurku),ruchu tyle co chodzenie na zakupy i porządki domowe.Bedę wdzieczna za wskazówki,wiem ze macie na ten temat duzą wiedze.Pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez Molka Nie Lis 30, 2014 18:53, w całości zmieniany 1 raz
Witam chce zacząc się odchudzać bo wysokowęglowodanowe jedzenie doprowadziło mnie do dużej nadwagi.przeczytałam dr.Lutza -'Zycie bez pieczywa' i ksiązke dr.Kwasniewskiego 'Tłuste Zycie' Takie modele żywienia mi odpowiadają ale który lepszy?Jesli chodzi o dr.Kwasniewskiego i jego 'złotych proporcjach' to wiem jakie jest zdanie niektórych a nawet większości forumowiczów.Oczywiste ze nie chciałabym sobie zaszkodzić a pomóc,bo prędzej czy później to mój własny tłuszcz mnie zabije.Jestem kobieta po 40-stce,tryb zycia raczej siedzący (praca przy biurku),ruchu tyle co chodzenie na zakupy i porządki domowe.Bedę wdzieczna za wskazówki,wiem ze macie na ten temat duzą wiedze.Pozdrawiam
Przeczytaj obie książki warto - na tutejszych forumowiczów bym nie liczył...
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Nie Gru 15, 2013 20:32 Re: co wybrac?
opiotr napisał/a:
uda sie napisał/a:
Witam chce zacząc się odchudzać bo wysokowęglowodanowe jedzenie doprowadziło mnie do dużej nadwagi.przeczytałam dr.Lutza -'Zycie bez pieczywa' i ksiązke dr.Kwasniewskiego 'Tłuste Zycie' Takie modele żywienia mi odpowiadają ale który lepszy?Jesli chodzi o dr.Kwasniewskiego i jego 'złotych proporcjach' to wiem jakie jest zdanie niektórych a nawet większości forumowiczów.Oczywiste ze nie chciałabym sobie zaszkodzić a pomóc,bo prędzej czy później to mój własny tłuszcz mnie zabije.Jestem kobieta po 40-stce,tryb zycia raczej siedzący (praca przy biurku),ruchu tyle co chodzenie na zakupy i porządki domowe.Bedę wdzieczna za wskazówki,wiem ze macie na ten temat duzą wiedze.Pozdrawiam
Przeczytaj obie książki warto - na tutejszych forumowiczów bym nie liczył...
Piotr , ogarnij się !
dario_ronin [Usunięty]
Wysłany: Nie Gru 15, 2013 20:35
uda sie napisał/a:
Bedę wdzieczna za wskazówki,wiem ze macie na ten temat duzą wiedze.
Wyszukaj i przeczytaj posty Witold Jarmolowicz ,
zastosuj
będzie dobrze
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach
Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.