Strona główna Fakty żywieniowe Jak się żywić? Przepisy Historia diety Forum  

  Forum dyskusyjne serwisu www.DobraDieta.pl  FAQ    Szukaj    Użytkownicy    Czat      Statystyki  
  · Zaloguj Rejestracja · Profil · Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości · Grupy  

Poprzedni temat «» Następny temat
dietetyczna pasta kanapkowa z cieciorki
Autor Wiadomość
naciak 

Dołączył: 24 Kwi 2015
Posty: 8
Wysłany: Pon Wrz 04, 2017 18:46   dietetyczna pasta kanapkowa z cieciorki

Pasty to świetna alternatywa dla typowych, tradycyjnych kanapek. Pasują idealnie do ciemnego pieczywa, a także do chrupek - pieczywa suchego, które u nas w domu nazywamy płytkami. Zazwyczaj robię taką pastę z surimi, ale można też z mortadeli drobiowej, wędzonych szprotek, śledzi, czy makreli. Przede wszystkim jest tania, pożywna, wspomaga dietę odchudzającą. Zazwyczaj jej skład to :
– 0,5 kg paluszków surimi
– 2 puszki cieciorki
– 5 sztuk suszonych pomidorów,
– 3 łyżeczki oliwy z oliwek
Oczywiście czasem pomidory suszone zastępuję przesmażoną papryką lub pieczarkami, a cieciorkę groszkiem zielonym. Całość przekręcam przez maszynkę do mięsa i dokładnie mieszam kserem. Gdy wyjdzie za sucha dodaję kostkę miękkiego sera topionego.
Więcej ciekawych przepisów znajdziecie w poradniku jak zachować zdrowie - http://www.zachowajmyzdrowie.pl .
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Akademia Zdrowia Dan-Wit informuje, że na swoich stronach internetowych stosuje pliki cookies - ciasteczka. Używamy cookies w celu umożliwienia funkcjonowania niektórych elementów naszych stron internetowych, zbierania danych statystycznych i emitowania reklam. Pliki te mogą być także umieszczane na Waszych urządzeniach przez współpracujące z nami firmy zewnętrzne. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Dowiedz się więcej o celu stosowania cookies oraz zmianie ustawień ciasteczek w przeglądarce.

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Template modified by Mich@ł

Copyright © 2007-2017 Akademia Zdrowia Dan-Wit | All Rights Reserved