Łosoś świeży
100 g produktu zawiera: | ||
Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany [g] (strawne) |
19.9 | 13.6 | 0 |
Pozostałe dane: |
Wartość energetyczna [kcal]: | 201 |
Odpadki [%]: | 36 |
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: | 2.94 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: | 5.52 |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: | 4.79 |
Węglowodany ogółem [g]: | 0 |
Cholesterol [mg]: | 70 |
Sacharoza [g]: | 0 |
Błonnik pokarmowy [g]: | 0 |
Sód [mg]: | 51 |
Potas [mg]: | 371 |
Wapń [mg]: | 13 |
Fosfor [mg]: | 266 |
Żelazo [mg]: | 1 |
Magnez [mg]: | 29 |
Witamina A* [µg]: | 41 |
Beta-karoten [µg]: | 0 |
Witamina D [µg]: | 13 |
Witamina E [mg]: | 2.23 |
Tiamina (Witamina B1) [mg]: | 0.23 |
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: | 0.17 |
Niacyna (Witamina PP) [mg]: | 7.5 |
Witamina C [mg]: | 1 |