Morszczuk świeży
100 g produktu zawiera: | ||
Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany [g] (strawne) |
17.2 | 2.2 | 0 |
Pozostałe dane: |
Wartość energetyczna [kcal]: | 89 |
Odpadki [%]: | 42 |
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: | 0.54 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: | 0.65 |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: | 0.75 |
Węglowodany ogółem [g]: | 0 |
Cholesterol [mg]: | 50 |
Sacharoza [g]: | 0 |
Błonnik pokarmowy [g]: | 0 |
Sód [mg]: | 100 |
Potas [mg]: | 270 |
Wapń [mg]: | 41 |
Fosfor [mg]: | 142 |
Żelazo [mg]: | 0.5 |
Magnez [mg]: | 23 |
Witamina A* [µg]: | 10 |
Beta-karoten [µg]: | 0 |
Witamina D [µg]: | 0.1 |
Witamina E [mg]: | 0.4 |
Tiamina (Witamina B1) [mg]: | 0.1 |
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: | 0.2 |
Niacyna (Witamina PP) [mg]: | 3 |
Witamina C [mg]: | 0 |