Śledź w oleju

100 g produktu zawiera:
Białko [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g] (strawne)
16.4	26.5	0

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]:	301
Odpadki [%]:	0
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]:	3.29
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]:	14.55
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]:	6.66
Węglowodany ogółem [g]:	0
Cholesterol [mg]:	65
Sacharoza [g]:	0
Błonnik pokarmowy [g]:	0
Sód [mg]:	562
Potas [mg]:	241
Wapń [mg]:	33
Fosfor [mg]:	221
Żelazo [mg]:	0.9
Magnez [mg]:	28
Witamina A* [µg]:	22
Beta-karoten [µg]:	0
Witamina D [µg]:	20.22
Witamina E [mg]:	4.7
Tiamina (Witamina B1) [mg]:	0.018
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]:	0.131
Niacyna (Witamina PP) [mg]:	2.92
Witamina C [mg]:	0

* Witamina A (ekwiwalent retinolu) = retinol + beta-karoten
Dane zawartości składników na postawie badań IŻiŻ.