Płatki owsiane
100 g produktu zawiera: | ||
Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany [g] (strawne) |
11.9 | 7.2 | 62.4 |
Uwaga: Produkt niewskazany. |
Pozostałe dane: |
Wartość energetyczna [kcal]: | 366 |
Odpadki [%]: | 0 |
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]: | 1.25 |
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]: | 2.61 |
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]: | 2.9 |
Węglowodany ogółem [g]: | 69.3 |
Cholesterol [mg]: | 0 |
Sacharoza [g]: | 0.9 |
Błonnik pokarmowy [g]: | 6.9 |
Sód [mg]: | 5 |
Potas [mg]: | 379 |
Wapń [mg]: | 54 |
Fosfor [mg]: | 433 |
Żelazo [mg]: | 3.9 |
Magnez [mg]: | 129 |
Witamina A* [µg]: | 0 |
Beta-karoten [µg]: | 0 |
Witamina D [µg]: | 0 |
Witamina E [mg]: | 1.8 |
Tiamina (Witamina B1) [mg]: | 0.462 |
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]: | 0.151 |
Niacyna (Witamina PP) [mg]: | 0.87 |
Witamina C [mg]: | 0 |