Soczewica czerwona, nasiona suche

100 g produktu zawiera:
Białko [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g] (strawne)
25.4	3	48.6

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]:	327
Odpadki [%]:	0
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]:	0.45
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]:	0.54
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]:	1.41
Węglowodany ogółem [g]:	57.5
Cholesterol [mg]:	0
Sacharoza [g]:	1.1
Błonnik pokarmowy [g]:	8.9
Sód [mg]:	2
Potas [mg]:	874
Wapń [mg]:	46
Fosfor [mg]:	301
Żelazo [mg]:	5.8
Magnez [mg]:	71
Witamina A* [µg]:	10
Beta-karoten [µg]:	60
Witamina D [µg]:	0
Witamina E [mg]:	0.22
Tiamina (Witamina B1) [mg]:	1.072
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]:	0.446
Niacyna (Witamina PP) [mg]:	2.4
Witamina C [mg]:	3

* Witamina A (ekwiwalent retinolu) = retinol + beta-karoten
Dane zawartości składników na postawie badań IŻiŻ.