Gruszka

100 g produktu zawiera:
Białko [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g] (strawne)
0.6	0.2	12.3

Uwaga: Zaleca się kupno warzyw i owoców jedynie w sezonie. Te pochodzące ze szklarni i eksportu mogą zawierać znaczne ilości dodatków chemicznych. Owoce mogą być spożywane jedynie w niewielkich ilościach.

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]:	54
Odpadki [%]:	24
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]:	0.04
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]:	0.02
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]:	0.09
Węglowodany ogółem [g]:	14.4
Cholesterol [mg]:	0
Sacharoza [g]:	1.8
Błonnik pokarmowy [g]:	2.1
Sód [mg]:	2
Potas [mg]:	118
Wapń [mg]:	12
Fosfor [mg]:	15
Żelazo [mg]:	0.3
Magnez [mg]:	8
Witamina A* [µg]:	2
Beta-karoten [µg]:	11
Witamina D [µg]:	0
Witamina E [mg]:	0.4
Tiamina (Witamina B1) [mg]:	0.019
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]:	0.037
Niacyna (Witamina PP) [mg]:	0.09
Witamina C [mg]:	5.3

* Witamina A (ekwiwalent retinolu) = retinol + beta-karoten
Dane zawartości składników na postawie badań IŻiŻ.