Śliwki

100 g produktu zawiera:
Białko [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g] (strawne)
0.6	0.2	10.1

Uwaga: Zaleca się kupno warzyw i owoców jedynie w sezonie. Te pochodzące ze szklarni i eksportu mogą zawierać znaczne ilości dodatków chemicznych. Owoce mogą być spożywane jedynie w niewielkich ilościach.

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]:	45
Odpadki [%]:	6
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]:	0.04
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]:	0.01
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]:	0.1
Węglowodany ogółem [g]:	11.7
Cholesterol [mg]:	0
Sacharoza [g]:	3.4
Błonnik pokarmowy [g]:	1.6
Sód [mg]:	2
Potas [mg]:	208
Wapń [mg]:	16
Fosfor [mg]:	20
Żelazo [mg]:	0.5
Magnez [mg]:	8
Witamina A* [µg]:	49
Beta-karoten [µg]:	295
Witamina D [µg]:	0
Witamina E [mg]:	0.86
Tiamina (Witamina B1) [mg]:	0.059
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]:	0.039
Niacyna (Witamina PP) [mg]:	0.49
Witamina C [mg]:	5.2

* Witamina A (ekwiwalent retinolu) = retinol + beta-karoten
Dane zawartości składników na postawie badań IŻiŻ.