Mak niebieski

100 g produktu zawiera:
Białko [g]	Tłuszcze [g]	Węglowodany [g] (strawne)
20.1	42.9	4.2

Pozostałe dane:

Wartość energetyczna [kcal]:	478
Odpadki [%]:	0
Kwasy tłuszczowe nasycone [g]:	5.5
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone [g]:	8.03
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone [g]:	25.47
Węglowodany ogółem [g]:	24.7
Cholesterol [mg]:	0
Sacharoza [g]:	1.4
Błonnik pokarmowy [g]:	20.5
Sód [mg]:	6
Potas [mg]:	963
Wapń [mg]:	1266
Fosfor [mg]:	1022
Żelazo [mg]:	8.1
Magnez [mg]:	458
Witamina A* [µg]:	0
Beta-karoten [µg]:	0
Witamina D [µg]:	0
Witamina E [mg]:	1.8
Tiamina (Witamina B1) [mg]:	0.073
Ryboflawina (Witamina B2) [mg]:	0.12
Niacyna (Witamina PP) [mg]:	0.81
Witamina C [mg]:	0

* Witamina A (ekwiwalent retinolu) = retinol + beta-karoten
Dane zawartości składników na postawie badań IŻiŻ.